ボディポジティブの専門家が無視している肥満に関する10の重大な事実

2023/07/21

肥満は、いくつかの病気や死にさえ関連する主要な健康問題の 1 つです。ボディポジティブ活動家は過体重や肥満の人々への支援を呼びかけることが多いが、体内の過剰な脂肪の蓄積に関連する憂慮すべき危険因子を無視する傾向が多い。

ボディポジティブの名のもとに、肥満に関連する潜在的なリスクを無視すると、良いことよりも害を及ぼす可能性があります。WHO によると、不健康な脂肪や糖分を多く含む食品の摂取が世界的に増加しています。平均肥満指数は、成人と十代の若者の両方で、ほとんどの国で増加しています。

無視してはいけない肥満に関する事実

これらは、ボディポジティブの専門家が無視しがちな重大な事実です。そのうちの 10 個を以下に示します。

米国の子供の20%前半、つまり1,470万人以上の子供と十代の若者が肥満であると推定されています。

幼児や青少年の健康状態の悪化は、代謝障害、2型糖尿病、その他の予防可能な病気の発生増加につながる可能性があるため、より懸念されています。

肥満者の医療費は、健康な BMI 範囲内にある人よりも年間 1,800 ～ 2,500 ドル高くなります。その場合、多くの人の保険適用範囲を超え、個人に余分な経済的負担がかかる可能性があります。

研究では、肥満と非アルコール性脂肪肝疾患などの慢性疾患との間に強い関係があることが示されています。

これらの障害を無視すると、肝硬変や肝不全などの状態につながる可能性があります。糖尿病とも関係があります。

予防可能な疾患による死亡は正当化されず、より健康的なライフスタイルを採用することで簡単に回避できます。この統計データは非常に憂慮すべきものであり、ボディポジティブの専門家はこの事実を無視してはなりません。

CDC によると、非ヒスパニック系黒人成人の約 49.9% が肥満であるのに対し、ヒスパニック系は 45.6%、非ヒスパニック系白人は 41.4%、非ヒスパニック系アジア人は 16.1% です。

多くの地域社会は手頃な価格で医療を受けることができず、高額な治療を受ける余裕がないため、これは懸念事項です。

肥満はメンタルヘルスの問題と深く関係しています。過剰な体脂肪は、セロトニンやドーパミンなどの体内のホルモンレベルに影響を与える可能性があります。それは不安、うつ病、その他の精神的健康上の問題につながる可能性があります。

肥満は骨密度の低下にもつながり、関節炎、骨粗鬆症、その他の骨疾患などの問題を引き起こす可能性があります。

肥満の人は、特に長時間の身体活動の後、呼吸困難を感じることがよくあります。体脂肪が過剰になると体全体にストレスがかかり、肺の正常な機能が困難になります。

体脂肪率は、体内の特定のホルモンのレベルに直接影響します。過剰な体脂肪はホルモンの変動を引き起こし、体内の代謝プロセスに直接影響を与える可能性があります。

肥満の人は摂食障害になる傾向があり、その逆も同様です。これは、他の精神的健康問題や代謝障害に関連する心理的状態です。

Indranil Biswas は、スポーツ栄養学と筋力トレーニングを専門とする栄養士およびパーソナルトレーニングの学位を取得した栄養士兼パーソナルトレーナーです。

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