誰もが知っておくべき10の人間心理学のトリック

誰もが知っておくべき10の人間心理学のトリック

心理学のトリックは強力なツールなので、少なくともいくつかは手元に置いておく必要があります。これらのいくつかはすでに使用している可能性が高いです。しかし、何が使用を妨げているのでしょうか?

心理学の研究者たちは、脳の機能の仕組みを探ろうとし、さまざまな刺激に脳がどのように反応するかを発見し、比較的成功を収めてきました。私たちは独特ですが、特定の刺激に対しては同じように反応する傾向があり、それが脳にだまされる原因となります。

今すぐ使い始めるべき人間心理のトリック

心理学のトリックは生活の質と人間関係を向上させることができます。 (画像はFreepik/Atlascompany経由)
心理学のトリックは生活の質と人間関係を向上させることができます。(画像はFreepik/Atlascompany経由)

心理学は非常に複雑なので、私たちの生活のあらゆる瞬間に浸透します。心理学のトリックは、多くの場合、本質的には非適応的ではない思考、感情、行動に影響を与えます。

知っておくべき心理学のトリックトップ 10 は次のとおりです。

1) 単なる暴露

特定の刺激にさらされるだけで、私たちの考え方に影響を与える可能性があります。 (画像はFreepik/rawpixel.com経由)
特定の刺激にさらされるだけで、私たちの考え方に影響を与える可能性があります。(画像はFreepik/rawpixel.com経由)

ソーシャル メディアで何かを購入した場合は、単なる露出という罠にはまってしまいます。

私たちは、過去に接したものに対して好みや好みを示す傾向があります。広告やマーケティングは、ユーザーに製品の購入に影響を与えるため、この効果を好んでいます。

2) 確証バイアス

確証バイアスは、私たちの考え方に影響を与える心理学のトリックの 1 つです。 (画像はFreepik/Rawpixel.com経由)
確証バイアスは、私たちの考え方に影響を与える心理学のトリックの 1 つです。(画像はFreepik/Rawpixel.com経由)

これは必ずしも使用すべきトリックではありませんが、この認知ショートカットを認識することが重要です。

3) スポットライト効果

スポットライト効果 (Freepik/rawpixel.com 経由の画像)
スポットライト効果 (Freepik/rawpixel.com 経由の画像)

私たちは幼少期に自己中心的になることが多いと考えられています。つまり、世界は自分に焦点を当てており、自分を中心に回っていると考えています。

しかし、この傾向は大人になってもスポットライト効果として継続します。私たちは人々が私たちの一挙手一投足に注目しているように感じますが、実際には私たちが思っているよりも注目されていません。

4) ピグマリオン効果

期待とパフォーマンスは相互に関連しています。 (Freepik/tandred経由の画像)
期待とパフォーマンスは相互に関連しています。(Freepik/tandred経由の画像)

生活に簡単に取り入れられるテクニックです。自分自身に対する期待が高まると、パフォーマンスで成功する可能性が高くなります。これは予言の自己成就としてよく知られていますが、その逆の場合もあります。

5) 互恵性

互恵性は強力です。 (画像はFreepik/Vecstock経由)
互恵性は強力です。(画像はFreepik/Vecstock経由)

返報性の原理は、望ましい目標を達成するのに役立ちます。これらの心理的トリックは、日常のやり取りや交渉に応用できます。

考え方はシンプルです。最初は小さな好意から始め、相手はそれを返す義務があります。特に職場ではそれが顕著になります。これは、心理学における説得のトリックの中で最も人気のあるものの 1 つです。

6) 養老効果

これを経験したことがありますか? (画像はFreepik/Diana.grytsku経由)
これを経験したことがありますか?(画像はFreepik/Diana.grytsku経由)

私たちは、それを所有しているという理由だけで、何かをより大切にする傾向があります。それは良いことかもしれませんが、脳はそれが唯一の良いことであると信じ込むように騙される可能性があります。

ここでの心理的なトリックは、この賦与効果の罠に陥らないようにすることです。そうすることで、経済的な意思決定を行う能力に影響を及ぼし、自分の持ち物に対して過度に所有欲を持つようになる可能性があります。

7) コントラスト効果

選択肢を対照することで、より良いチャンスが得られます。 (画像はFreepik/DILOKASTUDIO経由)
選択肢を対照することで、より良いチャンスが得られます。(画像はFreepik/DILOKASTUDIO経由)

心理学のトリックはすべて知覚に関するものです。2 つの選択肢が連続して提示されると、私たちは提示された順序だけの理由で後者を選択する傾向があります。これは、表示される順序にとって特に重要です。説得のトリックはほぼ毎回機能します。

8) ミラーリング

ミラーリングは、コミュニケーションを強化するのに役立つ強力な心理学のトリックです。 (画像はFreepik/drobotdean経由)
ミラーリングは、コミュニケーションを強化するのに役立つ強力な心理学のトリックです。(画像はFreepik/drobotdean経由)

ミラーリングは、他の人とつながるための強力なテクニックです。これは、人々とコミュニケーションを確立しようとしているときに特に当てはまります。

面接における簡単なヒントは、面接官の言語的および非言語的言語を反映することです。自分自身を他者に映すと、言われていないつながりが確立されます。この心理学のトリックは驚くべき効果を発揮します。

9) 社会的証明

社会的証明が唯一の証拠ですか?  (画像は Vecteezy/Federico Caputo 経由)
社会的証明が唯一の証拠ですか? (画像は Vecteezy/Federico Caputo 経由)

クイズ大会では、個人に視聴者投票のオプションが与えられます。聴衆が正しいかどうかに関係なく、ほとんどの人はそのオプションを選択します。

社会的証明を認識すると、意思決定プロセスにおいて主体性を得ることができます。群れに従うのではなく、自分が正しいと思うことに従うことを学びます。

10) 権限

確かに、権威を通して行われたことであっても、心理学のトリックである可能性があります。 (画像は Vecteezy/Thanakorn Lappattara 経由)
確かに、権威を通して行われたことであっても、心理学のトリックである可能性があります。(画像は Vecteezy/Thanakorn Lappattara 経由)

権威の後には多くの場合、従順が伴います。権威を確立しても、必ずしも攻撃的になったり攻撃的になったりするわけではありません。むしろ、力の不均衡が生じてしまいます。

この不均衡は、あなたが本当に欲しいものを手に入れることができるので、あなたに有利になる可能性があります。この暗い心理学のトリックは、人々のグループをコントロールするのに役立ちます。

心理学のトリックは、あなたの人生を向上させるために使用されるべきであり、不適応的な理由のために使用されるべきではありません。前述のすべてを実行することを選択できないかもしれませんが、他の人が使用している心理学のトリックを見分けることができるでしょう。

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。

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