Redditによると、精神的健康を害する可能性のあるワースト10の仕事

時折、回答を求める質問が Reddit に投稿されます。メンタルヘルスは非常に人気のあるカテゴリーのようです。Reddit は安全で匿名であるため、多くの人が Reddit に書き込むことに慰めを感じています。今回は、メンタルヘルスを損なう可能性のあるワースト10の仕事を探ります。あなたの職業上の幸福は、全体的な幸福と大きく関係しています。

免責事項として、それぞれの仕事はそれぞれの立場で困難を伴う可能性があることを知っておいてください。ただし、一部の仕事はメンタルヘルスの問題に直接関係しています。あなたが最悪だと思っていることでも、他の人はそうは思っていないかもしれません。

メンタルヘルスにとって最悪の仕事: あなたはこれらのいずれかに就いていますか?

これらのワースト 10 の仕事は順不同でまとめられています。また、それが最悪だとは考えていない可能性もありますが、それは問題ありません。それは「最悪」という言葉をどう定義するかによって異なります。ただし、個人は以下に示す特定の仕事に賛成票を投じました。

1.児童保護サービス (CPS)

CPS は米国全土の児童保護を担当しています。個人は、児童虐待、トラウマ、またはネグレクトの報告に反応します。当然のことながら、それは最も難しい仕事の一つです。労働者は何度もトラウマにさらされます。残念ながら、これは最も負荷の高い仕事の 1 つでもあります。

2. 医療従事者

医師たちは毎日、生と死の間の微妙なバランスを観察しています。これは救急医にも当てはまりますが、精神的に大きな負担を受けている可能性があります。命を救うのは簡単なことではありません。

3. トラウマ療法

どのような治療法も困難を伴う可能性があり、専門家の健康に影響を与える可能性がありますが、トラウマ治療は特に困難を伴う可能性があります。幼少期のトラウマから世代間のトラウマに至るまで、それは感情的に集中する可能性があります。

4. リハビリテーション担当者

リハビリの仕事は疲れることもあります。個人が通常の生活に戻るのを助けるには、多くの時間、忍耐、そして真のサポートが必要です。それは彼らの社会復帰を支援するようなものです。

5.獣医師

退役軍人はおそらく、自殺や自殺念慮の危険にさらされているグループの 1 つです。かわいい子犬や猫の話だと思うかもしれませんが、この職業には多くの痛みが伴います。動物の寿命と扱いにより、プロセスが非常に複雑になる場合があります。

6. 軍事

トラウマは兵士が戦争から戻った後に最初に認識され、以前と同じではありませんでした。戦争や軍隊はしばしば個人を変え、ほとんど人間性を奪ってしまいます。彼らは心的外傷後ストレス障害を発症するリスクが最も高いです。

7. 初期対応者

名前が示すように、ファーストレスポンダーはあらゆる種類の緊急事態に対する主なサポートです。彼らはこのような状況に対処するために徹底的に訓練されていますが、毎回準備を整えて現場に到達するのは骨が折れるかもしれません。

8. ヘルスケアアシスタント

なぜアシスタントであることがメンタルヘルスに影響を与えるのか疑問に思うかもしれません。外傷的な出来事や緊急事態への間接的な曝露は、直接的な曝露と同様に対処が難しい場合があります。アシスタントは、多くの場合、やり遂げるために重い仕事量と長時間のシフトを経験しなければなりません。

9. 建設労働者

建設労働者の身体的および精神的健康をどうして見逃してしまうことができるのでしょうか? 彼らは最も労働集約的で重労働な仕事に従事することが多く、毎日体力を消耗します。この職業への心理的な利益は非常に低く、人は燃え尽き症候群になりやすくなります。

10. 刑務官

刑務官は潜在的に暴力歴のある人物と面会する必要があるため、常に周囲の環境に注意を払う必要がある。これにより、警報システムが常に作動し、精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。

これらは精神衛生上最悪の仕事としてリストされるかもしれませんが、それらはすべてそれ自体のメリットにおいて高貴です。これらのほとんどは、日々の命を救うことに専念しています。最悪の職業に就いている従業員が最も多くの命を救っている可能性があるようです。

あなたのメンタルヘルスは常にあなたの手の中にあります。これらのいずれかがあなたの精神的健康に悪影響を及ぼしている場合は、自分の立場を再考する時期が来ているかもしれません。

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。