1000ポンド・シスターズのスター、エイミー・スラトンの2024年の包括的な健康計画

リアリティ番組「1000ポンド・シスターズ」の著名人であるエイミー・スラトンは、2024年に向けた包括的な健康計画を策定した。番組開始以来、彼女の変革の旅で知られるエイミーの新しい健康目標は、個人の健康に対する彼女の継続的な取り組みの証である。 -いる。新しい健康計画によると、エイミーの今年の焦点は 3 つです。禁煙、メンタルヘルスの改善、そして減量の旅の継続です。

これらの決意は、人生の大きな変化をきっかけに生まれます。そこには、2019年に受けた体重176ポンドの減量につながった減量手術や、最近の離婚などの個人的な課題が含まれている。 2024 年の自分の健康に対するエイミー・スラトンのアプローチは、身体的な健康だけではなく、全体的な視点を包含し、身体的および精神的健康の両方のニーズに対応します。

エイミー・スラトンの 2024 年の健康アジェンダ: 禁煙、メンタルヘルス、減量

エイミー・スラトンは禁煙を公に宣言しており、彼女自身も禁煙が課題であると認識しています。この目標は、健康状態の改善に向けた彼女の道のりにおける重要な一歩です。禁煙は、心臓病やがんのリスク軽減など、数多くの健康上の利点があることが知られており、1000 ポンド シスターズのスター選手にとって、これは非常に重要です。歴史

エイミー・スラトンの 2024 年の健康計画のメンタルヘルスの側面は特に重要です。離婚とそれがもたらした困難の後、エイミーはメンタルヘルスとの闘いについてオープンに語ってきた。彼女は双極性障害、うつ病、急性ストレス障害と診断されています。精神的健康の重要性を認識し、彼女は治療を開始し投薬を受けており、精神的健康を管理するための積極的なアプローチを示しています。

エイミーの 1000 ポンド シスターズの旅は、当初、減量手術を受けるために体重を減らすという目標から始まりました。それ以来、彼女は目覚ましい進歩を遂げ、体重が406ポンドから282ポンドに減りました。 2024 年の彼女の目標は、さらなる減量に重点を置き、この軌道を継続することです。この目標は、健康的な体重を維持する利点を考慮した、彼女の全体的な健康計画と一致しています。

エイミーの私生活も、彼女の健康上の決定に大きな影響を与えています。ゲージ・デオンとグレン・アレンという 2 人の幼い息子の母親である彼女は、家族の責任が彼女の健康への取り組みにおいて重要な考慮事項です。

体重との闘いや離婚による精神的混乱など、彼女が直面した課題が、彼女の健康へのアプローチを形作ってきました。エイミーの旅は、身体的な変化だけでなく、個人の成長と回復力の旅でもあります。

エイミーは決意とともに、ライフスタイルの重要な変化を起こしています。これらには、より健康的な食生活を採用することや、フィットネス習慣を日常生活に組み込むことが含まれます。これらの変化は、彼女の継続的な減量と全体的な健康状態の改善にとって非常に重要です。

番組開始以来のエイミーの進歩と課題

1000 ポンド シスターズを始めて以来、エイミー スラトンの旅は大きな変革の 1 つでした。当初の体重は 406 ポンドでしたが、彼女は目覚ましい進歩を遂げ、その過程は番組で詳しく記録されています。

エイミーの旅において極めて重要な瞬間は、2019 年の胃バイパス手術でした。この手術は彼女の減量の旅において重要なステップであり、彼女の体重が大幅に減少し、全体的な健康状態が改善されました。

手術は成功したものの、エイミーは特に出産後の体重増加という課題に直面しました。番組に出演している間、エイミーはいくつかの健康上のマイルストーンに達しました。これらには、体重減少の数値だけでなく、可動性、フィットネスレベル、全体的な健康状態の改善も含まれます。

前述したように、エイミー スラトンさんの 2024 年の健康計画は、身体的および精神的な健康の両方に取り組む包括的なアプローチです。喫煙をやめ、メンタルヘルスに重点を置き、減量の旅を続けるという彼女の決断は、生活の質の向上に対する彼女の献身的な姿勢を反映しています。家族、パートナー、ファンからのサポートが彼女の強さと決意をさらに高めます。