顔の乾燥肌に対処する5つの簡単で効果的な方法

顔の乾燥肌に対処する5つの簡単で効果的な方法

肌が脱水状態になり、水分が急速に失われると、顔の乾燥肌が発生します。乾燥肌は、年齢、病歴、季節、入浴習慣によって引き起こされる可能性があります。治療法は理由に応じて異なる場合があります。

鱗屑やひび割れは、乾燥肌の不快な症状の一部です。これはいくつかの理由で発生する可能性があります。あなたの肌は自然に乾燥している可能性があります。ただし、普段は脂性肌であっても、顔が乾燥してしまうこともあります。

体のどの部分も乾燥肌の影響を受ける可能性があります。適切な保湿剤を使用すると、手、足、顔などの乾燥した部分の治療に役立ちます。繰り返し保湿するだけでは効果が得られない場合は、次のステップとして皮膚を観察する必要があります。

顔の皮膚が乾燥していることを示す症状

症状は年齢、健康状態、乾燥の根本的な理由によって異なるため、乾燥肌の経験は人それぞれ異なります。ただし、顔の皮膚が乾燥している場合は、次のような症状が発生する可能性があります。

  • 皮膚の赤み
  • かゆみ
  • 肌の荒れ
  • 革のような引き締まった肌
  • 皮膚の剥離
  • フレーキング
顔の乾燥肌 (画像の出典 Pexels / 写真提供:Jenna Hamra)
顔の乾燥肌 (画像の出典 Pexels / 写真提供:Jenna Hamra)

顔の乾燥肌に対処する5つの簡単で効果的な方法

1) 家事をするときは手袋を着用してください

洗剤やその他の家庭用洗剤には有害な性質があるため、手を乾燥から守るためにラテックス製ではない手袋を着用するのが毎日の習慣です。

食器を洗うときに手袋を着用する利点 (画像の出典は Pexels から / 写真提供: Cotton Bro))
食器を洗うときに手袋を着用する利点 (画像の出典は Pexels から / 写真提供: Cotton Bro))

さらに良いのは、バケツやスポンジに触れる前に、二重の保護を提供するために手袋を 2 枚重ねて着用することです。

2) 泳いだ後は必ずシャワーを浴びる

皮膚を乾燥させるだけでなく、プールを清潔に保つために塩素が使用されます。理想的な対処法は、プールから上がったらすぐに水と軽い石鹸で拭き取ることです。グリセリンを主成分とする保湿剤を塗りましょう。肌の水分を保持し、さらなる乾燥を防ぐのに役立ちます。

水泳後のシャワーの重要性 (画像出典 Pexels / 写真提供: Juan Salamanca)
水泳後のシャワーの重要性 (画像出典 Pexels / 写真提供: Juan Salamanca)

3) 乾燥肌のスキンケアとしてココナッツオイルを使用する

ココナッツオイルには必須脂肪酸(EFA)が含まれており、顔に潤いを与えて保護します。皮膚の水分バランスを維持するために食事に取り入れることについては医師に相談してください。保湿剤のようにお肌に塗ることもできます。

顔の乾燥肌にココナッツオイルを使用する利点(画像出典:Pexels / 写真提供:Marafee)
顔の乾燥肌にココナッツオイルを使用する利点(画像出典:Pexels / 写真提供:Marafee)

4) ワセリンを厚く塗ります。

一般的な家庭用皮膚刺激物によって簡単に炎症を起こしやすい皮膚が弱い場合、化学物質を最小限に抑えた最良の治療法となります。皮膚の保護層は、研磨性の家庭用品と接触すると損なわれます。化学物質を含む保湿剤を損傷部位に塗布すると、発赤や灼熱感が生じる場合があります。

顔の皮膚の異常の治療 (画像の出典は Pexels から / 写真提供: Towfiqu)
顔の皮膚の異常の治療 (画像の出典は Pexels から / 写真提供: Towfiqu)

ワセリンは成分が1つだけなので肌に優しいです。乾燥の影響を受ける体のさまざまな領域に非常に有益であることが証明されています。

非常に手頃な価格で安全なので、何度でも自由に使用できます。

5) 水泳や入浴には熱湯の使用を避けてください。

熱いシャワーを浴びた後、肌がかゆくなって乾燥したように感じることがあります。

熱湯は私たちの皮膚の最外層にダメージを与えます。これらの細胞を破壊することで肌を乾燥させ、細胞が保湿を保持できなくなります。

熱いシャワーの欠点 (画像の出典は Pexels から / 写真は PixaBay による)
熱いシャワーの欠点 (画像の出典は Pexels から / 写真は PixaBay による)

さらに、特定の皮膚疾患を悪化させる可能性があります。温度が上昇すると、皮膚の外層が乾燥しやすくなり、湿疹などの皮膚疾患が悪化する可能性があります。

時々顔の乾燥肌になる場合は、市販の保湿剤とちょっとしたライフスタイルの調整で乾燥を避け、治すことができるでしょう。顔に極度の乾燥肌が現れ始めた場合は、医師の診察を計画してください。

時間の経過とともに皮膚炎が悪化する可能性があります。早めに治療を受けることで、症状とうまく対処することができます。さらに、皮膚感染症やひっかき傷による開いた傷などの合併症の可能性も低くなります。

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