あなたが知る必要がある操作の7つの微妙な兆候

2023/05/01

関係の操作の兆候に気付いている場合は、誰かの周りを常に卵殻の上を歩いているように感じる状況に陥る可能性があります.

自分の思考や感情が誰かにコントロールされていると感じていませんか? はいの場合は、操作的な人物と取引している可能性があります。

操作は精神的虐待の一形態であり、精神的健康に永続的なダメージを与える可能性があります。操作されているかどうかを特定するのに役立つように、知っておく必要がある操作の7つの微妙な兆候を次に示します.

注意が必要な操作の兆候

マニピュレーターは、犠牲者カードをプレイする専門家です。彼らは状況をひねり、自分が犠牲者のように見えるようにします。

この戦術は、あなたが彼らに何かを借りているように感じさせ、あなたを彼らの支配下に置くように設計されています.

ガスライティングは、マニピュレーターによって使用される戦術であり、自分の考え、感情、認識を疑うための操作の最も明白な兆候の 1 つです。

彼らは起こったことを否定し、あなたの行動を責め、気が狂ったように感じさせます。これは、あなたをコントロールして操作するために使用される一般的な戦術です。

マニピュレーターは、罪悪感を武器として使用して、何かを借りているように感じさせます。彼らはあなたの共感と優しさを利用して、あなたを操作して自分のやりたいことをさせようとします。

彼らは、「もしあなたが私を愛してくれたら…」や「私はあなたのためにこれをやった、あなたができることは…」などのフレーズを使用して、あなたに罪悪感を感じさせ、彼らが望むことをする義務を負わせます。操作の最も明白な兆候。

マニピュレーターはしばしば魅力的でカリスマ的です。彼らは人々を魅了し、特別な気分にさせる方法を知っています。

彼らは自分の魅力を利用して、人々を自分のやりたいように操ります。彼らはあなたをお世辞にしたり、重要だと感じさせたり、セックスアピールを使って欲しいものを手に入れたりするかもしれません.

マニピュレーターは、あなたを友人や家族から隔離しようとします。彼らは、あなたを理解しているのは自分だけであり、他の誰もがあなたに反対しているように感じさせます.

これは、あなたを彼らの支配下に置き、サポートシステムを制限するために使用される戦術です.

マニピュレーターはあなたの言葉をひねり、あなたに対してそれらを使用します。彼らはあなたの発言を文脈から外したり、誤解したり、悪者に見せかけるために利用したりします。

これは、自分自身を疑わせ、被害者のように見せるために使用される戦術です。

沈黙の治療は、マニピュレーターが人々をコントロールするために使用する一般的な戦術です。彼らはあなたと話すのをやめ、あなたを認めることを拒否し、あなたに冷たい肩を与えるでしょう.

罪悪感を感じさせ、状況をコントロールできるように設計されています。

操作は深刻な精神的虐待であり、精神的健康に永続的なダメージを与える可能性があります。これらの操作の微妙な兆候に気付くことで、有毒な人々から身を守るための措置を講じることができます.

あなたには境界線を設定し、あなたを尊重し大切にしてくれる人々に囲まれる権利があることを忘れないでください.