ベン・ネイピアの減量: 劇的な変化に貢献した要因
HGTVの大ヒットシリーズ「ホームタウン」の愛すべきペア、ベン・ネイピアとエリン・ネイピアのファンは、テレビで見た有名人と最近の画像で見た人物との明らかな対照に驚いた。
ドラマのシーズン 7 は始まったばかりですが、多くのエピソードはベン・ネイピアが驚くべき減量の旅を始める数か月前に録画されました。
ファンは、ホームタウンのホストである彼の最新のインスタグラム写真全体で彼の体重が減少していることに気づきました。その写真には、彼と彼の家族の写真が含まれており、彼が小さく見えることがわかります。
「ベンに何が起こったの？あるファンは、同じクリス・ステイプルトンのTシャツを着た2人のHGTV司会者の画像に「あの痩せた男は誰だ？」とコメントした。
ベン・ネイピアの減量
ベン・ネイピアは最近、自身の身体的変化について明かし、減量を始めたきっかけや95ポンド（約95キロ）減量した方法について語った。
「始めたのは…少し体重を減らす必要があったからです」と彼は語った。 「その後、インタビューをしました…シャツのボタンが留まらず、『ああ、見た目が悪い』と思いました。それは悪いことです。』私はすでに（体重の）練習をしていましたが、それが活性化しました。」
エリン・ネイピアさんは、配偶者ベンさんの驚くべき減量の進歩の断片を明かし、誇りを抑えることができなかった。
3月2日、エリンはベン・ネイピアとその子供たち、ヘレンとメイがカントリーハウスに新設されたジム内の床に座っている心のこもった画像をインスタグラムにシェアした。
腱板の損傷や家族の頻繁な中断という困難にも関わらず、ベンは自分でフィットネス センターを建設し、大幅に体重を減らすというたゆまぬ献身と忍耐力を示しました。
エリンのキャプションは熱意に満ちており、ベンの功績を称賛し、血圧の低下にも言及していた。
彼女はさらに、ベン・ネイピアの体重減少に寄与した食習慣について次のように説明した。
私は「女子ディナー」だけを食べるのが好きで、基本的に1日2食はクラッカーです。私はただクラッカーと、おそらく少しのチーズ、シャルキュトリ、少しの果物、そしておそらくカリカリとしたニンジンが食べたいだけです。ベンは基本的に私が食べていた方法をそのまま取り入れただけです」と彼女は述べた。 「彼はたくさんの食事を一度食べます。彼は美味しくて、健康的で、ボリュームのあるランチを食べています…昨夜の夕食に、デーツをいくつか食べました。彼はデートに夢中なんです！」
断続的な断食は現在流行の減量方法であり、専門家は適切に行えば効果があると考えています。一日の特定の時間に食事をすると体重を減らすことができ、ネイピアはまさにそれを実践しました。ベン・ネイピアさんはインタビュアーに次のように語った。
栄養価の高い食事と定期的な身体活動は、体重を維持するための最も効果的な方法です。
ただし、場合によっては、体重を減らしたり余分な脂肪を除去したりするために、手術や投薬などの追加の支援が必要になる場合があります。すべての事実を読み、適切な医療専門家に相談している限り、自分にとって最適な方法を選択することができます。
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