ゲームは不可逆的な難聴を引き起こす可能性がありますか?最近の研究はそのとおりであることを示唆しています

2024/01/20

ビデオゲームやゲームを楽しむ人は、危険な音量レベルにより聴覚を損なう危険がある可能性があります。

BMJ Public Health に最近発表された研究では、音量制限の変更がゲーマーの聴覚の健康にとって重要である可能性があることが判明しました。

ゲームと潜在的な難聴との関連性が研究で明らかになった

この研究では、50,000 人以上の参加者が参加した 14 の異なる研究活動が調査されました。

その結果、多くのゲーマーが安全な制限よりも高い音量に設定して長時間プレイしていることがわかりました。これにより、不可逆的な難聴や耳鳴り（耳の中で常に音が鳴る耳鳴り）が発生する可能性があります。

この問題を受けて、研究著者らはゲーマーにこれらのリスクについて知らせるため、公衆衛生への取り組みを強化することを推奨しています。これらは、ライブ音楽やヘッドフォンの使用に対して行われているものと同様のものになります。

聴覚障害のリスクを軽減するために、ゲーマーはプレイ中に音量を下げる必要があります。ただし、この研究では、人々が大音量でゲームをプレイする時間の長さが問題の一因となっているということも強調しています。

世界保健機関は、安全な騒音暴露に関するガイドラインを提供しています。大人は、1 週間に最大 40 時間、80 デシベルにさらされる可能性があります。これはドアベルとほぼ同じ音量です。このレベルを超えると、安全な暴露時間は急速に減少します。

WHO は、成人が聞くべき音は 85 dB で 1 週間あたり 4 時間、90 dB で 1 週間あたり 1 時間 15 分に限定すると説明しています。子どもたちは、安全な騒音暴露の閾値をさらに低くしています。

レビュー中に、ある調査では、4 つのシューティングゲームにおけるヘッドフォンの平均ノイズレベルが 88.5 ～ 91.2dB の範囲であることが明らかになりました。別の研究では、銃撃音からの短くて大きな爆発音のようなインパルス音は119dBに達すると判明しました。

この調査では、男の子は女の子よりもビデオゲームを頻繁に、長時間、大音量でプレイする傾向があることもわかりました。一部の研究では、ゲームと難聴との関連性が特定されており、また、ゲームと耳鳴りとの関連性が確認されている研究もあります。

これらの結論は、参加者の聴力を評価するために使用された自己申告データと聴力検査に基づいています。

レビューの著者らは、ゲームと難聴とのより強い関連性を確立するには、さらなる研究を行う必要があることを認めています。彼らはまた、eスポーツ、地理的地域、性別、年齢などの要素を綿密に調査する必要があると提案しています。

レビューに含まれる一部の研究は、ゲームの世界が今日とは大きく異なっていた 1990 年代に遡ります。過去 10 年間に出版された 2 つの論文だけが、アジアで人気のあるビデオゲームやゲームセンターに似たゲームセンターの騒音レベルを測定したものです。

それにもかかわらず、著者らは「限られた入手可能な証拠は、ゲームが危険なリスニングの一般的な原因である可能性を示唆している」と結論付けています。彼らは、潜在的なゲームリスクの教育と認識に焦点を当てた取り組みが、ゲーマーの間で安全なリスニング習慣を促進するのに役立つ可能性があると考えています。

この新たな調査を受けて、ゲーム業界団体のUkieは、安全なレベル内でヘッドフォンを使用するよう人々に引き続き奨励していると述べた。