これら 3 つのハーブサプリメントの組み合わせは、軽度の認知症の予防に役立つことが研究で示唆されています

2023/10/23

年齢を重ねるにつれて、記憶力や認知能力が低下することがありますが、これは認知症の初期の兆候にすぎません。興味深い研究によると、クコ、センキュウフルーツ、ゴツコラという3つの薬草の混合物が、軽度の認知症を抑制するためにまさに必要なものである可能性があることが示されました。

これらを組み合わせて摂取すると、新しい脳細胞を活性化し、ホットショットシナプス接続を改善し、記憶を適切に保つことができます。認知機能の低下からも保護します。

このハーブの組み合わせの完璧な量と長期的な効果を解明するには、さらに研究が必要です。

クコの実、センキュウフルーツ、ゴツコラ – 軽度の認知症に期待できる自然療法

『Nutrients』誌に掲載された研究では、クコの実、センキュウフルーツ、ゴツコラという3つのハーブサプリメントを独自に組み合わせた記憶力向上効果が強調されています。

これら 3 つの成分を一緒に使用すると、軽度の認知症の予防に有望な結果が得られます。

科学的には Lycium barbarum として知られるゴジベリーは、その数多くの健康上の利点で人気を集めています。新しい研究では、クコの実抽出物を定期的に摂取すると、脳の働きが改善され、記憶障害の予防に役立つことが確認されました。

このベリーには、抗酸化物質と呼ばれる重要なものが豊富に含まれています。これらの抗酸化物質は体に非常に良く、脳にとってはスーパーヒーローのようなものです。アルツハイマー病に関連するアミロイドベータと呼ばれるタンパク質のレベルを下げることができます。

したがって、脳力を高め、記憶力を鮮明に保ちたい場合は、クコの実エキスを過小評価しないでください。毎日のルーチンに加えるだけで、魔法が起こるのを見てください。

植物のセンキュウ（cnidium monnieri）から抽出され、健忘症を軽減することで記憶力を高める効果が実証されています。神経保護特性があり、酸化ストレスや神経毒性に対するシールドを提供します。

ツボクサとも呼ばれ、伝統医学で何世紀にもわたって使用されてきました。研究によると、ゴツコラ抽出物は記憶障害を改善し、脳ニューロンを保護することができます。また、海馬の損傷の予防にも役立ちます。

研究者たちは、クコの果実、センキュウの果実、ゴツコラを混ぜるとどうなるかに興味を持っていました。そこで彼らは細胞（in vitro）と生体（in vivo）の試験を行いました。

神経成長因子 (NGF 濃度) に驚くべき効果をもたらし、新しい脳細胞の成長とシナプス接続を促進します。言い換えれば、このトリオは潜在的な認知機能を強化し、頭を鋭く素早く保つ鍵となる可能性があります。

マウスで行われた in vivo 実験では、KYJ の組み合わせが記憶力を高める効果を実証しました。この組み合わせは非常に効果的で、記憶のホットスポットである海馬に刺激を与えました。

それはシナプスの接続を強化し、CREBと呼ばれるこのタンパク質を宣伝し、さらにその領域の細胞の成長を促進しました。どうやって？そうですね、それはすべて NGF とその驚くべき効果のおかげです。

基本的に、このコンボは記憶力のスーパーチャージャーのようなもので、脳を明るく輝かせ、最高のパフォーマンスを発揮させます。

この研究の結果は、クコの実、センキュウフルーツ、ゴツコラの組み合わせが軽度の認知症の予防に期待できることを示唆しています。

これらのハーブサプリメントは、NGF合成を強化し、ニューロンの成長を促進することにより、記憶機能を強化し、認知機能の低下を防ぐ可能性があります。

覚えておいてください、この研究は有望に見えますが、適切な摂取量と、このハーブの組み合わせを使用したときに長期的に何が起こるかを理解するには、さらに多くの研究が必要です。

自然は、脳の健康を促進し、軽度の認知症を予防する可能性を示すハーブサプリメントの驚くべき組み合わせを私たちに提供してくれました。クコの実、センキュウフルーツ、ゴツコラを一緒に使用すると、NGF やその他の神経保護作用の刺激を通じて記憶力を高める効果が示されます。

年齢を重ねるにつれて脳の機能を強化するには、毎日の習慣に天然成分を取り入れることを検討してください。

これは認知能力を高めるためのシンプルで効果的な方法です。ただし、認知症用の新しいサプリメントを導入する前に、医療専門家に相談することが重要です。