ジョー・トーマスはどのようにして体重を減らしましたか? 元ブラウンズのスター選手の変容を探る

クリーブランド・ブラウンズのレジェンド、ジョー・トーマスは、最近のNFLの歴史の中で最も優れたオフェンスタックルの一人です。

彼は連続スナップ再生の最多記録 (10,363) を保持しています。トーマスは NFL キャリア全体をブラウンズで過ごし、2017 年に引退しました。傑出した選手としてのキャリアにおける数々の栄誉のおかげで、資格を取得してから 1 年目にカントンでバストを獲得する予定です。

引退後、トーマスは健康を重視し、トレードマークのオフェンスタックルの体重を大幅に減らした。彼は最近、驚異的な体重減少の秘密を明らかにしました。それをここで探っていきます。

ブラウンズのレジェンド、ジョー・トーマスはどのようにして体重を減らしたのでしょうか?

「ドーグス・バイ・ネイチャー」の独占インタビューで、トーマスは目覚ましい減量の秘密を語った。

トーマスは引退後は体重を減らしたいと考えていたと語った。彼はそれに取り組まなければならないことを知っていました。トーマスによれば、「体重を減らすには、毎回の食事で吐きそうになるまで食べないだけで、突然体重が落ちるのです。」

クリーブランド・ブラウンズのアイコンである彼は、定期的に水泳をしたり、ワークアウトやヨガを始めたりしたとも語った。NFL シーズン中、彼は体重を維持するために 1 日 4,300 カロリーを摂取しなければなりませんでした。彼は引退した今、思想連隊から離れ、健康で健康的な生活を送っています。

さらにGQ誌のインタビューでトーマスは、普通に食べて体重が減ったら、自分の体に何を入れるかに集中し始めたと語った。彼は今、より賢く食事をし、食事を記録し、タンパク質、炭水化物、脂肪の完璧なブレンドを理解しています。

とても誇りに思います🥲 @joehaden23 x @joethomas73 pic.twitter.com/HCiupbMqIr

— クリーブランド・ブラウンズ (@Browns) 2023 年 8 月 5 日

ジョー・トーマスの殿堂入り NFL の遺産

ジョー・トーマスは同世代のトップ3に入るオフェンスタックルであり、クリーブランド・ブラウンのキャリアはNFL 2010年代オールディケイドチームのメンバーだった。

トーマスはブラウンズでポストシーズンでの成功を収めることはできなかったが、チームが約10年間にわたって評判の高い存在であり続ける理由の重要な役割を果たした。トーマスは、キャリアの 1 年を除いてすべてNFL プロボウルに選出され、連続スナップ出場の NFL 記録を保持しています。

ジョー・トーマスは、NFL 11 シーズン中にプロボウル 10 回、ファーストチームのオールプロ選出 6 回、セカンドチームのオールプロ選出 2 回などの個人賞が山積みされたトロフィーケースを持っています。

彼は、特に左タックルポジションにおいて、NFL史上最も優れたオフェンスラインマンの一人として当然の評価を得ています。ジョー・トーマスは耐久力の典型であり、初めての投票でプロフットボール殿堂入りを果たした。