Mac で利用可能な RAM の容量を確認する方法

2023/06/23

コンピューターの動作が遅くなったり、クラッシュしたり、必要なプログラムが開かなくなったりする場合は、使用可能な RAM の不足が原因である可能性があります。この重要なシステムコンポーネントは、PC で同時に実行できるプログラムの数のボトルネックになります。

Mac で利用可能な RAM の量を確認して、最適なパフォーマンスを実現するのに十分な RAM があることを確認できます。この記事では、現在および合計の RAM 容量を確認する方法と、空き容量を増やす方法について説明します。

Mac で利用可能な RAM の量を確認する方法

Mac の RAM 容量を確認するために試せる最初の方法は次のとおりです。素早くて簡単です:

(通常は) 上部のメニューバーにある Apple アイコンをクリックします。
「この Mac について」オプションを選択します。
RAM の合計容量は「メモリ」の下に表示されます。

スロットごとの RAM 容量の詳細な概要を取得することもできます。

前の手順に従って、「この Mac について」画面にアクセスします。
「メモリ」セクションに進みます。

このメニューには、スロットごとの RAM 容量と合計、および Mac がサポートできる RAM の種類がリストされます。

「概要」メニューに戻って「システムレポート」を選択すると、PC にインストールされている RAM を正確に知ることができます。データは、「メモリ」の下の「ハードウェア」セクションにあります。

Mac で RAM の使用状況を監視する方法

Mac の現在の RAM メモリ使用量をチェックして、コンピュータに過剰な負荷がかかっていないかどうかを確認することもできます。アクティビティモニターを使用して RAM の使用状況を追跡する方法は次のとおりです。

Launchpad を開き、「Go」ボタンをクリックします。
「その他」フォルダを選択します。
「アクティビティモニター」をダブルクリックしてアプリケーションを開きます。
「メモリ」タブをクリックします。
下部の「メモリプレッシャー」セクションにメモリ使用量が表示され、リストには現在スペースを占有しているすべてのアプリが表示されます。

メモリクリーナーを使用して RAM を評価する方法

Memory Cleanerフリーウェアは、使用していないデータを削除して RAM のスペースを空けるのに役立ちます。また、RAM の合計容量、使用されている RAM の量、各アプリケーションが使用しているメモリを知るのにも役立ちます。

iStat メニューを使用して Mac の RAM 使用量を確認する方法

iStat Menus は、MacOS に最適なシステム監視ソリューションの 1 つです。RAMの使用状況が一目で確認できるのでとても便利です。また、更新はバックグラウンドで自動的に実行されます。これは、iStatus メニューがメニューバーに表示されるためです。iStatus メニューを使用して RAM の使用状況を確認するには、以下の手順に従ってください。

iステータスメニューを開きます。
「一般」セクションの「メモリ」のトグルをオンにします。
RAM アイコンを「アクティブな項目」バーにドラッグします。
これで準備は完了です。メニューバーを一目見て RAM の使用状況を監視してください。

iStatus Menus には有料のサブスクリプションが必要であることに注意してください。ただし、プラットフォームにコミットする前にチェックアウトできる 14 日間の無料トライアルが付属しています。

Mac で RAM を解放する方法

Mac の RAM 使用量を頻繁にチェックすると、コンピュータを使いすぎていないかどうかを特定するのに役立ちます。これは、デバイスがスムーズに動作し続けるようにタイムリーなアクションを実行するのに役立ちます。以下の手順は、RAM の使用量を適切に管理し、クラッシュ、遅延、途切れなどの問題を回避するのに役立ちます。

アクティビティモニターを使用してプログラムを終了する

アクティビティモニターを使用して RAM のスペースを解放するには、以下の手順に従ってください。

アクティビティモニターをダブルクリックしてアプリケーションを開き、「メモリ」タブをクリックします。
「メモリ列」をクリックしてRAM構成を確認し、RAMを過剰に使用している可能性のあるアプリを特定します。
アプリを選択して「情報」をクリックすると、実行中に占有されているRAMの容量を確認できます。
「停止」オプションを選択し、表示されるプロンプトでもう一度「終了」をクリックして確認します。
アプリがバックグラウンドでフリーズしたと思われる場合は、「強制終了」をクリックします。

Macを再起動します

PC は再起動中に RAM とキャッシュを自動的に空にします。これにより、Mac 上のスペースが解放され、システムの動作が向上します。ただし、作業の合間に重要なデータを簡単に失う可能性があるため、これは便利なオプションではありません。これを危険にさらすことができない場合は、以下の代替オプションを試して Mac の RAM を解放してください。

Mac を長時間実行し続けると、RAM の使用量が徐々に増加する可能性があるため、必要がないときはオフにしてください。

MacOSをアップデートする

MacOS 上で実行する保留中のアップデートがあるかどうかを常に確認します。これは、Apple が通常、Mac システムのバグを修正できるアップデートを発行するためです。これらは、インストール中にシステムにコミットされるまで RAM に残ります。MacOS をアップデートするための簡単な手順をいくつか紹介します。

画面の左上にある Apple アイコンを見つけ、クリックしてメニューを開きます。
「システム環境設定」を開きます。
「ソフトウェアアップデート」をクリックして保留中のアップデートを確認します。
「今すぐ更新」を選択します。
(オプション) 自動更新を有効にするには、「Mac を自動的に最新の状態に保つ」ボックスにチェックを入れます。

サードパーティのアプリケーションを使用する

Memory Cleaner を使用すると、Mac 上のメモリを解放できます。アプリケーションを使用して RAM ストレージをさらに作成する方法は次のとおりです。

Mac ツールバーに表示されるアイコンをクリックして、Memory Cleaner を起動します。
「クリーンアップ」をクリックします。
「自動的に解放する」オプションのトグルをオンにします。

よくある質問

Mac にさらに多くの RAM が必要かどうかはどうすればわかりますか?

アクティビティモニターを使用すると、Mac にさらに多くの RAM が必要かどうかを確認できます。[メモリプレッシャー] セクションの下に、RAM の使用量を示す色分けされたバーが表示されます。緑色は、PC が RAM メモリを効率的に使用していることを示します。黄色は RAM で重いアプリケーションが実行されていることを示し、赤色は RAM 制限を超えていることを示します。

RAM が原因で Mac が遅くなりますか?

はい。RAM スペースが少ないと、Mac の動作が遅くなる可能性があります。これは、要求の高いアプリケーションをスムーズに実行するには大容量の RAM が必要となるため、アプリケーションを実行するときに特によく発生します。

Mac のパフォーマンスを最適化するにはどれくらいの RAM が必要ですか?

これは Mac の使用方法によって異なります。たとえば、ビデオエディターがシームレスに動作するには少なくとも 64 GB の RAM が必要ですが、ゲーマーは通常、ゲームとブラウジングの間に少なくとも 16 GB の RAM を使用します。ただし、単なるカジュアルユーザーの場合は、8GB RAM で十分かもしれません。

RAM とはどういう意味ですか?

RAMはランダムアクセスメモリの略です。この名前は、データがメモリ内のどこに保存されているかに関係なく、同じ時間内にデータにアクセスしたり書き込んだりできるという事実に由来しています。

RAM の潜在能力を最大化する

RAM は、すべてのコンピュータシステムを正常に実行するために不可欠なコンポーネントです。ユーザーエクスペリエンスを向上させるために、利用可能な RAM 容量を常に確認し、頻繁に空き容量を確認する必要があります。これは、RAM に過負荷がかかるとシステムのパフォーマンスに影響を与える可能性があるためです。

Mac で利用可能な RAM の容量を確認したことがありますか? RAM のスペースを空けるために何をしますか? 以下のコメントセクションでお知らせください。