「私はどん底に落ちた」：ケンドラ・ウィルキンソン、パニック発作とうつ病との闘いで沈黙を破る

PEOPLEとのインタビューで、ケンドラ・ウィルキンソンは自身のメンタルヘルス体験について語った。

パニック発作で入院後、初めてのインタビューだ。彼女は自分の経験について次のように語った。

「私はパニック状態にありました。頭と体で何が起こっているのか、なぜ泣いているのかわかりませんでした。どん底まで落ちてたんだ！」

彼女はリアリティ番組『ガールズ・ネクスト・ドア』を通じて有名になったが、ウィルキンソンが自分の悪魔と対峙するのは今になって初めてである。

彼女は人々に、パニック発作だけでなくうつ病の診断もあったと語った。

「私は人生の終わりに近づいていて、精神病になりました。もう生きていく力が足りないと感じました。」

これらの状態はそれぞれ、個人の生命に重大なリスクをもたらします。それらはあなたの感じ方、考え方、行動を変える可能性があります。ウィルキンソンは、彼女に挑戦と変化をもたらした経験について語ったが、最後は彼女自身とファンにとって前向きな結果となった

ケンドラ・ウィルキルンソンの精神的健康歴

たった 1 つのトラウマ的な経験でも、私たちの精神的および感情的な健康に傷跡を残す可能性があります。

ケンドラ・ウィルキンソンにとって、それはプレイボーイの邸宅にいることでした。彼女は失望しながらこう明かした。

「プレイボーイは私の人生を本当に台無しにしました。」

NFL選手のハンク・バスケットとの離婚を公表した後、彼女は孤立し、家族や友人との関係を断ち切るようになった。

おそらく、最も一般的なうつ病の症状は、自己隔離です。私たちは迷いと混乱を感じ、周囲の人を信頼することが難しくなります。さらに、自分の将来を想像したり、希望を抱くことが難しくなります。

ケンドラ ウィルキンソンは、プレイボーイの邸宅での経験について詳しく語り、その経験全体が彼女の自尊心に大きな打撃を与えたと述べました。彼女は、離婚がパニック発作の原因になったと述べました。しかし、彼女を病院に連れて行ったのも元夫でした。ウィルキンソンさんの過去のトラウマが彼女を悩ませ続けているようです。

ケンドラ・ウィルキンソンのメンタルヘルスに関する最新情報

ケンドラ ウィルキンソンさんは、入院後治療を受け始めました。他の多くの人と同様に、彼女にとっても薬を飲み始めるのは困難でした。誰にとっても、自分が精神的にも感情的にも良くないことを受け入れるのは難しいかもしれません。

しかし、ケンドラ・ウィルキンソンは徐々にセラピーの価値を見出しました。彼女は人々にこう言いました。

「セラピーがもたらしたものは、私のためにこのツールシステムを構築したということです。だから今、私には強さがあり、うつ病を克服するために必要な強さと基盤があります。」

ケンドラ・ウィルキンソンは、自身のメンタルヘルスへの取り組みを誇りに思っています。簡単なことではありませんでしたが、彼女は自分の心の健康に集中するために最善を尽くしています。さらに、彼女は自分の体とより健康的な関係を築こうと努めており、子供たちのためにあらゆることを行っています。

ケンドラ・ウィルキンソンのメンタルヘルスの旅は、まさに激動のジェットコースターです。

短い期間に、彼女は社会的支援が少ない中で非常に多くの困難を経験しました。プレイボーイの邸宅に入ってから 20 年が経った今でも、ウィルキンソンは最も暗い恐怖に直面する準備ができています。彼女は自分自身と子供たちの世話をするために毎日努力しています！

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。

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