「私は閉じ込められているように見えるかもしれないが、心の中には嵐がある」 – ノバク・ジョコビッチが自身の精神的な強さを語る

ノバク・ジョコビッチは自身の精神的な強さへのアプローチに光を当て、それが「内なる最大の戦い」を克服する上で重要な役割を果たしていると認めた。

コート上での目覚ましい成績だけでなく、ジョコビッチの驚異的な精神力の強さは、彼の素晴らしいキャリアの基礎として際立っています。 CBSの番組「60ミニッツ」での最近のインタビューで、ジャーナリストのジョン・ヴェルトハイムは、このセルビア人の精神的な強さを惜しみなく称賛し、それを「素晴らしい贈り物」と呼んだ。

しかしジョコビッチは即座にヴェルトハイムの発言を訂正し、それは生まれつきの才能ではなく、むしろ努力の賜物だと強調した。

「訂正しなければなりません。訂正しなければなりません…」と彼は言いました。 「それは贈り物ではありません。それは仕事に伴うものだよ」

世界ナンバー 1 の彼は、この強さを磨くために使用したさまざまなテクニックについて話し合い、緊張状態での「意識的な呼吸」の有効性を強調しました。試合中の瞬間

“絶対に。まあ、いろんなテクニックがありますね。特に緊張している瞬間には、意識的な呼吸が重要です」と彼は付け加えた。

ジョコビッチは、外からは「閉じ込められている」ように見えるにもかかわらず、心の中では「嵐」が吹き荒れていたことも明かした。

「ああ、つまり、私は閉じ込められているように見えるかもしれません。でも、信じてください、心の中には嵐がいます。そして、ご存知のとおり、最大の戦いは常に内部にありますよね?」と彼は言いました。

ノバク・ジョコビッチ：「最大のチャンピオンと苦戦しているチャンピオンの違いは、その感情を長く留まらないかどうかだ」

同じインタビューの中で、ノバク・ジョコビッチは、失敗や疑いの余地を残さないという考え方に対する反対意見を述べ、それを守るのは「不可能な」基準であると考えた。

「ええ、つまり、あなたには疑いや恐れがあるのです。毎試合それを感じます。私はスポーツ界でよく見られるこの種の考え方が好きではありません。 「とにかくポジティブなことを考えてください」みたいな。楽観的になります。失敗は許されません。疑いの余地はありません』などというようなことです。それは、それは不可能です…」と彼は言いました。

24 回のグランドスラムチャンピオンは、最大のチャンピオンの一人であることの特徴は、厳しい時代を乗り越える能力であると述べました。試合中の疑いと恐怖

「あなたは人間です。最大のチャンピオンになれる選手と、最高のレベルに到達しようと奮闘している選手の違いは、その感情をあまりにも長く留まらないかどうかだと思う」と彼は語った。

ジョコビッチは、そのような時期から速やかに移行することの重要性を強調し、感情を経験し、爆発することに対する彼自身のアプローチを明らかにしました。メンタルをリセットする

「だから、私にとっては本当に短いんです。だから、それを経験するとすぐにそれを認めます。もしかしたら、破裂してしまうかも知れません。何が起ころうと、私はコート上で叫びます。しかし、その後立ち直ってリセットすることができます」と彼は付け加えた。