ローズヒップオイルは肌に良いのですか?スキンケアに加える方法

ローズヒップオイルは肌に良いのですか?スキンケアに加える方法

ローズヒップの果実の種子はローズヒップオイルの製造に使用されます。抗酸化物質の濃度が高いことを考えると、さまざまな皮膚疾患の治療に役立つ可能性があります。クレンジングやメイク落としのオイルとしても使えそうです。

健康とスキンケアに潜在的な利点があるため、このオイルは何世代にもわたって利用されてきました。オイルの栄養と薬効は、種子を低温圧搾することによる抽出プロセス中にほとんど保存されます。

ローズヒップはクリーム、パウダー、お茶として使用できますが、オイルベースのトリートメントが最も広く利用されています。

ローズヒップオイルが肌に良いのはなぜですか?

ローズヒップオイルはローズヒップの果実から抽出されます。 (画像はUnsplash/プリシラ・デュ・プリーズ経由)
ローズヒップオイルはローズヒップの果実から抽出されます。 (画像はUnsplash/プリシラ・デュ・プリーズ経由)

ローズヒップ オイルは、次の理由から人気のスキンケア成分です。

1) 脂肪酸が豊富

このオイルには、肌を良好に保つために不可欠な 2 つの必須脂肪酸、オメガ 3 とオメガ 6 が含まれています。水分補給、柔軟性、および表皮バリアの一般的な機能はすべて、これらの脂肪酸によって助けられています。

2) ビタミンC

フリーラジカルによるダメージから肌を守る抗酸化物質であるビタミン C は、このオイルに天然に含まれています。さらに、ビタミン C はコラーゲンの生成に寄与し、肌にハリを与え、しわや小じわを目立たなくします。

3) 抗炎症作用

オイルの抗炎症作用は、皮膚の赤みや炎症を軽減するのに役立ちます。つまり、 皮膚炎や湿疹などの病気に効果がある可能性があるということです。

4) 傷跡の縮小

このオイルは、色素沈着過剰や傷跡を軽減する能力でよく知られています。肌の再生を促進し、より均一で滑らかな肌の色合いを作り出すのに役立ちます。

5) 保湿性

軽くて素早く吸収されるため、肌の保湿に最適です。水分の保持を助けることで肌をしなやかで柔らかく保ちます。

6) アンチエイジング

このオイルは、必須脂肪酸、抗酸化物質、とビタミンC。

スキンケアにローズヒップオイルをプラス

このオイルは肌に良いです。 (画像はUnsplash/キャサリン・ハンロン経由)
このオイルは肌に良いです。 (画像はUnsplash/キャサリン・ハンロン経由)

この素晴らしいオイルは、次の方法でスキンケア ルーチンに加えることができます。

顔の保湿剤: 通常のスキンケアの一環として、ローズヒップ オイルを顔の保湿剤として塗布します。ローズヒップ オイルを数滴顔に塗り、洗顔後の肌に優しくマッサージしてください。

保湿剤と組み合わせる: 毎日の保湿ルーチンにこのオイルを少量使用できます。これは、現在使用しているスキンケア製品の水分レベルを高める素晴らしい方法です。

美容液: このオイルは、保湿剤の代わりに、または保湿剤に加えて、美容液として使用できます。美容液の目的は、強力な活性物質を皮膚に塗布することです。

DIY フェイス マスク: さらに利点を得るには、DIY フェイス マスクにこのオイルを加えます。活力を与えるマスクの場合は、ヨーグルト、蜂蜜、アロエベラなどの他のスキンケア成分と組み合わせてください。

ローズヒップオイルは湿疹に効果がありますか?

湿疹にはローズヒップオイルがおすすめです。 (画像はUnsplash/クリスティン・ヒューム経由)
湿疹にはローズヒップオイルがおすすめです。 (画像はUnsplash/クリスティン・ヒューム経由)

湿疹のある人の肌は極度に乾燥しており、重要な脂肪酸が欠乏しています。これにより、ひび割れ、かゆみ、剥がれが生じたり、皮膚が硬くなり、乾燥して鱗状になったりすることがあります。

ローズヒップ オイルの pH バランスは 5.1 で、これは私たちの皮膚が生成する天然オイルに匹敵します。必須脂肪酸が豊富に含まれているため、皮膚の表面に薄い閉塞膜を形成し、水分を閉じ込めて皮膚の乾燥や鱗状化を防ぎます。さらに、その抗炎症作用は、感染症の再発を防ぐのに役立ちます。

ローズヒップ オイルは、損傷した皮膚組織を修復し、柔軟性を高めることで、長期間のひっかき傷によって生じる可能性のある将来の瘢痕化を最小限に抑えます。古い傷跡を改善するのにも効果的です。

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