Instagramのパスワードを変更またはリセットする方法（2022）

Instagramは人気のある写真共有プラットフォームであり、多くの個人データを保存します。たとえば、大学時代の2013年の写真がアカウントにあります。したがって、安全に保つことが不可欠であり、これを確実にする1つの方法は、Instagramのパスワードを頻繁に変更することです。

または、パスワードハッキングの結果としてアカウントがハッキングされたと思われる場合、または既存のInstagramパスワードを忘れた場合は、iPhone、Android、またはコンピューターでパスワードを変更またはリセットする方法を次に示します。

始める前に：弱くて推測しやすいパスワードを使用しないように注意してください。常に少なくとも6つの数字、文字、句読点などの組み合わせを使用してください。また、iCloudキーチェーンまたはサードパーティのパスワードマネージャーに、長くて複雑なパスワードを提案させることもできます。

• iPhoneまたはAndroidでInstagramのパスワードを変更する方法
• デスクトップのウェブサイトからInstagramのパスワードを変更する方法
• iPhoneとAndroidでInstagramのパスワードをリセットする方法
• デスクトップのウェブサイトからInstagramのパスワードをリセットする方法
• Instagramで2要素認証を有効にする方法

iPhoneまたはAndroidでInstagramのパスワードを変更する方法

1. Instagramアプリを開き、プロフィールに移動して、右上隅にあるハンバーガーアイコン（3本の短い線）をタップします。
2. 「設定」→「セキュリティ」→「パスワード」を選択します。
3. 現在のパスワードを入力してから、強力な新しいパスワードを入力します。
4. 最後に、「保存」をクリックします。
   

   

デスクトップのウェブサイトからInstagramのパスワードを変更する方法

1. MacまたはPCでInstagram.comにアクセスし、必要に応じてサインインします。
2. プロファイルに移動し、[プロファイルの編集]の横にある歯車のアイコンをクリックします。
   

   

3. [パスワードの変更]をクリックします。
4. 現在の（古い）パスワードと設定する新しいパスワードを入力します。
5. 最後に、[パスワードの変更]をクリックします。
   

   

iPhoneとAndroidでInstagramのパスワードをリセットする方法

Instagramのパスワードを忘れた場合は、次の手順で簡単にリセットできます。

1. Instagramアプリを開きます。（すでにサインインしている場合は、プロファイル->ハンバーガーアイコン->設定->サインアウトに移動します）
2. [パスワードをお忘れですか？]をクリックします。
3. ユーザー名または電話番号を入力して続行します。
   

   

4. Instagramはあなたにあなたの登録されたEメールまたは電話番号にEメールまたはテキストを送ります。
5. メールから、Instagramに直接ログインするか、Instagramのパスワードをリセットできます。
   

   

デスクトップのウェブサイトからInstagramのパスワードをリセットする方法

1. Instagramのパスワードリセットページにアクセスします。
2. ログインリンクを受け取るには、メールアドレス、電話番号、またはユーザー名を入力してください。
3. 提供された指示に従って、ログインするか、パスワードをリセットしてください。

または：

1. すでにInstagramにオンラインでサインインしている場合は、上部のプロフィール写真をクリックしてください。
2. [設定]→[パスワードの変更]をクリックします。
3. 「パスワードを忘れた場合」→「ログインリンクを送信」をクリックします。
   
   

   

4. 電子メールで送信された指示に従ってください。
   

   

上記の手順では、Instagramのパスワードを変更またはリセットする方法を説明しました。ただし、安全性を高めるには、2要素認証を有効にする必要があります。これにより、誰かがあなたのパスワードを知っていたり、データ侵害からパスワードを抽出したりした場合でも、2要素認証コードがないとInstagramアカウントにログインできなくなります。

Apple ID、Facebook、Twitter、Amazon、Googleアカウントなどで2FAを有効にする方法を示す投稿がいくつかあります。この投稿では、Instagramも紹介しましょう。

Instagramで2要素認証を有効にする方法

始める前に：Google認証システムまたは同様の認証アプリの1つをダウンロードします。

1. Instagramを開き、プロフィールに移動して、右上隅にあるハンバーガーアイコンをタップします。
2. [設定]→[セキュリティ]→[2要素認証]→[開始]を選択します。
   
3. ここから、認証システムアプリ（これはオフラインでも機能します）またはテキストメッセージから2FAコードを取得できます。「認証アプリケーション」を選択しましょう。
4. [次へ]→[開く]→[はい]をクリックします。（別の認証アプリを使用している場合、これは異なる場合があります）
5. 次に、6桁のInstagramコードを押してコピーします。
6. Instagramに戻り、ここにコードを貼り付け/入力します。
7. [次へ]をクリックして、Instaの2要素認証を正常に設定します。
8. 重要：バックアップコードを別の場所に保存することを忘れないでください。デバイスを紛失したり、認証システムアプリにアクセスできない場合に便利です。
   

   

その後、同じ手順に従って、テキストメッセージを使用して2FAを有効にし、追加の検証方法を使用できます。

コンピューターからInstagramの2要素認証を設定することもできます。これを行うには、プロフィール写真→[設定]→[プライバシーとセキュリティ]→[2要素認証設定の変更]をクリックします。次に、[テキストメッセージを使用]をクリックして2FAを有効にします（認証用のアプリオプションは現在Webではサポートされていません）。

2FAをインストールした後は、信頼できない新しいデバイスからInstagramにログインするたびに、この1回限りのコードを入力する必要があります。

Instagramアカウントを変更、リセット、強化する方法は次のとおりです。あなたがこの写真/ビデオ共有アプリを使って楽しい時間を過ごしていることを願っています。そこにいる間に、iGeeksBlogを検索して、私たちが何をしているのかを確認してください。健康のために！