Gmail のパスワードを忘れた場合の回復方法

最初のサービスの 1 つとして、Gmail は引き続き Google のオンライン プレゼンスの基盤となっています。つまり、Gmail のパスワードを忘れた場合は、誇張したくないのですが、基本的には、以前の生活のホールを歩き回るインターネットの幽霊のようなものです。

大丈夫、そんなに悪くない。ただし、できるだけ早くパスワードを変更してアカウントにアクセスする必要があります。

標準の Gmail 復元手順

1. Gmail のログイン ページに移動し、[パスワードを忘れた場合] リンクをクリックします。
2. 覚えている最後のパスワードを入力します。思い出せない場合は、[別の質問を試す] をクリックします。
3. パスワード リセット メールを受信するように Gmail アカウントを設定したときに使用した予備のメール アドレスを入力します。

Gmail には、身元を確認し、パスワードを回復 (またはリセット) する方法がいくつかあります。幸いなことに、それらはすべて、Gmail が順を追って説明するかわいい小さなウィザードでレイアウトされています。

パスワードの回復プロセスを開始するのは非常に簡単です。Gmail のログイン ページで [パスワードを忘れた場合] リンクをクリックするだけです。覚えている最後のパスワードを入力するように求めるメッセージが表示されます。正しいパスワードを覚えていて、バックアップ システムが設定されている場合は、さまざまな方法で続行するよう求められます。どれも思い出せない場合は、「別の質問を試す」をクリックしてください。

2021 年 11 月 8 日更新: Google では、覚えているパスワードを入力する必要がなくなりました。代わりに、Gmail はすぐに再設定用のメール アドレスにコードを送信するか、アカウントの復旧に役立つ追加情報の提供を求めます。

次のオプションでは、再設定用のメール アドレスにコードが送信されます。これは、別の再設定用のメール アドレス (Gmail アカウントの作成時に設定したもの) があることを前提としています。このオプションを使用すると、6 桁のコードが予備のメール アカウント (Gmail である必要はありません) に送信され、新しいパスワードを設定してアカウントへのアクセスを取り戻すことができます。

この追加アカウントのメールをチェックしてコードを確認し、コードを入力して新しいパスワード ジェネレーターのロックを解除します。新しいアカウントには、電話番号をバックアップするオプションがある場合もあります – 以下を参照してください。

うまくいかない場合、たとえば、最初にバックアップとして設定したアカウントにアクセスできない場合は、もう一度 [別の質問を試す] をクリックしてください。現在、「あなたのお母さんの旧姓は？」などの秘密の質問など、安全性の低い古いアカウント セキュリティ方法に移行しています。それらの少なくとも 1 つに答えることができなければなりません。

この時点で、新しいパスワードを作成して確認します。これで、アカウントに再びアクセスできるようになりました。安全で覚えやすい新しいパスワードを選択する方法の例を次に示します。

アカウントを保護する

新しいパスワードを設定すると、Gmail アカウント (および一般的なより大きな Google アカウント) に関連付けられているセキュリティ設定を確認するように Google から求められます。アカウントにまだ関連付けられていない場合は、電話番号と現在のバックアップ用メール アドレスを追加することを強くお勧めします。電子メールまたはテキスト メッセージで配信される 6 桁の PIN を使用して、データを簡単に復元できます。

Gmail は以前はセキュリティに関する質問をサポートしていましたが、現在は新しい質問を追加できず、古い質問へのアクセスを拒否するだけです。この対策が導入されたのは、セキュリティの問題が実際のセキュリティを提供しないためです。古いものは、このページで手動で削除するまで機能します。

Gmail アカウントにサインインしたら、右上隅にあるプロフィール写真 (設定していない場合は名前の最初の文字) をクリックし、[マイ アカウント] をクリックして、Google アカウント設定ページに移動します。 .”

このページで、[Google にサインイン] をクリックします。ここで、予備のメール アドレスと電話番号を再確認し、アカウントに最後に接続されたデバイスと場所を確認できます。後者に何か問題がある場合は、誰かが悪意のある目的であなたのアカウントにアクセスしようとしている可能性があります.

ログインページには、他にも検討したいオプションがあります。2 要素認証を設定することを強くお勧めします。スマートフォンでこの Gmail アカウントを使用している場合は、オンラインでパスワードを手動で入力する代わりに、認証を求められる場合があります。