キャシー・ベイツが減量の旅を明かす：オゼンピックだけでは不十分な努力が必要

『ミザリー』などの映画や『マットロック』などのテレビシリーズでの演技で知られる有名女優キャシー・ベイツが、100ポンドもの驚異的な減量を達成した経緯を率直に語った。ピープル誌との最近のインタビューで、この76歳のスターは、糖尿病治療薬オゼンピックが彼女の変身の唯一の理由だという主張は誤解を招くものだと明言し、薬の服用と並行して生活習慣を徹底的に変えることの重要性を強調した。

「この減量はオゼンピックのおかげだけだという憶測が飛び交っています」とベイツ氏は同誌に説明した。「特にパンデミックのさなか、これには多大な努力が必要だったことを皆さんに伝えなければなりません。もう十分だと認めるのは非常に難しいことです」

ベイツさんは、食生活とライフスタイルを大幅に変えて、7年間で80ポンドの減量に成功しました。その後、オゼンピックに頼り、さらに20ポンドの減量に成功しました。

キャシー・ベイツは2型糖尿病を管理するために健康的なライフスタイルを採用しています

キャシー・ベイツさんの減量物語の転機は、2017 年に 2 型糖尿病と診断されたことから始まりました。この人生を変える出来事と、家族に糖尿病患者がいたことが相まって、彼女は自分の健康を再評価するようになりました。

「私は恐怖から、そして自尊心に対する反抗の手段として食べ物に頼りました」とベイツさんは振り返る。

父親が糖尿病と闘い、足の切断も経験したこと、そして妹も糖尿病と闘い続けていることが、変化を起こそうとする彼女の決意を後押しした。

「それは恐ろしかった。それが私を正してくれた」と彼女は語った。

健康を取り戻そうと意欲を燃やしたベイツさんは、姪からのアドバイスに大きく影響を受け、自分の体からのサインに注意を払うよう促され、いくつかのライフスタイルの変更を実行した。

「私たちは満足すると、思わずため息をついてしまうことがよくあります」とベイツさんは語った。「その時、私はお皿を押しのけることにしたのです。」

食事に対するこの意識的なアプローチは、夜食を控えることと相まって、彼女の減量成功に重要な役割を果たしました。

ベイツさんは、新しい習慣を受け入れる前は、自分の食生活が健康志向からは程遠いものだったことを認めていた。

「以前はハンバーガー、ソーダ、ピザといった不健康な食生活を送っていました」と彼女は認めた。

彼女は、より注意深くなるだけでなく、午後 8 時以降は食べないというルールも取り入れ、目標に集中し続けることができました。それでも、彼女は時々、自分を甘やかすことを許可しています。

「パラマウントではスタッフに感謝の気持ちを表すためにフードトラックを出店したことがあります。昨日はピンクのホットドッグを食べました」と彼女は語った。「ああ、ホットドッグを食べたのは何年ぶりでしょう。今日は元に戻します」

マトロックの最初のシーズンが終了し、キャシー・ベイツは、特に定期的な運動を通じて、その成果を維持することに注力しています。

「もうセットで走り回ることはないので、それは心配です」と彼女は述べた。

彼女は自宅にトレッドミルを持っており、ピラティスも検討しているものの、パーソナルトレーナーの助けを借りることには依然として消極的だ。

「誰かが私の上に張り付いているのは好きじゃない」とベイツは語った。

目に見えて体重が減ったことに加え、キャシー・ベイツさんの変化は、体液の貯留と腫れを特徴とするリンパ浮腫の症状も緩和した。彼女は2012年に乳がん治療の一環として両乳房切除手術を受けた後、リンパ浮腫と診断された。

「この変化は非常に有益でした」と彼女は明かした。

「毎日圧縮スリーブを着用する必要がないのは幸運だと思います。ジャケットを着てぴったりフィットするのは本当に嬉しいことです」と彼女は言い、体重減少が自分の状態に良い影響を与えていることを強調した。

ベイツさんは自身の経験を共有することで、他の人たちに自分の健康を管理するよう促すことを目指しています。

「それが『ミザリー』が私に与えてくれたもの。それは私に認識できる顔と現実世界で助けとなるプラットフォームを与えてくれた」と彼女は、象徴的な役柄が与えた永続的な影響について振り返った。

キャシー・ベイツは、マトロックでのテレビ界への華々しい復帰を筆頭に、人生のこの刺激的な章を満喫している。

「体力的には、このショーに出演する能力があります」と彼女は語り、スタミナと運動能力が向上したことに感謝した。

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