耳詰まりの主な原因と効果的な家庭療法

2023/06/26

温湿布からミネラルオイルまで、耳詰まりに対する家庭療法はいくつかあります。

耳詰まりは深刻な状態ではありませんが、非常に不快な場合があり、日常生活にも影響を与える可能性があります。耳詰まりは誰にでも起こる可能性がありますが、特に副鼻腔炎や風邪の感染症の際に最も影響を受けやすいのは子供です。

耳詰まりの一般的な兆候や症状には、耳の痛み、聞こえの鈍さ、耳鳴り、片耳または両耳の圧迫感、咳、難聴などがあります。

耳の中に液体が溜まるのも耳詰まりの兆候である可能性がありますが、これは通常、インフルエンザや風邪にかかったときに起こります。

耳詰まりの原因は何ですか？

耳詰まりは、次のようなさまざまな理由で発生する可能性があります。

幸いなことに、耳詰まりを解消するために自宅でできることはたくさんあります。ほとんどの場合、家庭療法が非常に効果的ですが、詰まりが深刻な場合や基礎疾患がある場合は、すぐに医師の診察が必要になる場合もあります。

耳詰まりを解消するための最も効果的な家庭療法をいくつか紹介します。

ティーツリーオイルには、耳詰まりの原因となる感染性微生物と戦うのに役立つ抗菌作用と抗炎症作用が含まれており、耳詰まりに最も効果的な家庭薬の 1 つとなっています。

この治療法を使用するには、ボウルにお湯を入れ、そこにティーツリーオイルを数滴加えます。患部の耳をボウルの方に傾けて、蒸気が作用するのを待ちます。

温湿布を使用することも、耳詰まりに対する最良の家庭療法の 1 つです。鼻腔から粘液を排出し、耳垢や粘液の蓄積を軽減します。

この治療法を使用するには、清潔なタオルを熱湯に浸すだけです。余分な水を絞り、布を患部の耳の下に数分間置きます。

耳詰まりがアレルギーや感染症によるものである場合、スチームは耳詰まりを解消するのに役立ちます。この治療法を使用するには、ボウルに沸騰したお湯を入れます。顔を近づけて、大きなタオルで頭を覆います。

数回深呼吸し、蒸気を吸い込んで鼻腔と耳を開きます。あるいは、熱いシャワーを浴びることもできます。

塩水でうがいをすることは、耳詰まりに最も効果的な家庭療法の 1 つです。

耳や鼻の粘液を減らし、すぐに症状を和らげるのに役立ちます。コップ1杯のぬるま湯に塩をひとつまみ加え、数秒うがいするだけです。

飲み込む：特に標高の高い場所や標高の高い場所で、詰まった耳を広げるのに役立ちます。

あくび:耳の中で「ポン」という音が聞こえるまであくびをします。耳の中の圧力を軽減します。

噛む：ガムやその他のものを噛むことも、耳詰まりを解消するのに役立ちます。

バルサルバ法:これを行うには、深呼吸をし、同時に鼻をつまみ、口を閉じたまま鼻から息を吐きます。そうすることで、詰まった耳が開くのに役立ちます。

これらは、耳のつまりを解消するために試すことができる最良の家庭療法の一部です。これらの治療法は効果的で、不快で痛みを伴う症状をすぐに軽減します。

耳の詰まりを取り除くために鋭利な道具やこする道具を決して使用しないでください。これらの道具は危険であり、感染症や怪我につながる可能性があります。また、キャンドルは注意しないと耳を火傷する可能性があるので避けてください。

耳詰まりに発熱、難聴、重度の頭痛などの症状が伴う場合は、重大な問題や基礎疾患を示している可能性があるため、すぐに医師の診察を受けてください。