男性はポイントを証明するために 24 時間で 12 kg 減量 – わずか 3 つの家庭用品で

28 歳の男性は最近、わずか 3 つの家庭用品を使用して、24 時間で 24 ポンド (12 kg) 以上の記録的な体重を減らしました。

アスリートでフィットネス愛好家の彼は、体重計が間違いであることを証明するために個人的な旅に出ることを決意し、デイリーメールに次のように語った。

「非常に多くの人が体重計の奴隷であり、自尊心や栄養も体重計によって左右されています。」

彼が追加した：

「この実験により、人々と体重計との間により健全な関係が生まれ、体重は脂肪だけでなく多くの要因によって変動する可能性があることに人々が気づいてくれることを願っています。」

その男性はどうやってたった1日でこれほど体重を減らしたのでしょうか？

体重計の誤りを証明するために、ロス・エッジリーは医師と相談した後、体内の水分の割合を減らすだけでかなりの量の体重を減らすことに決めました。

体の約 50 ～ 70% は水分で構成されているため、体重計を自分に有利に傾ける良い方法だと彼は考えました。しかし、この男性は、危険が伴うため、この極端な慣行を採用しないよう他の人たちに警告しました。

「私がやったことは非常に危険で、実験前に医師と相談した上で非常に厳しい条件下で行われました。これは純粋に、体重計の数値は変動する可能性があり、体脂肪とはほとんど関係がないことを証明するためでした。」

彼はさらに次のようにも付け加えた。

「強調しなければならないのは、24 時間で 25 ポンド体重が減りましたが、決して太ったわけではなく、実験終了後 2 時間以内にすぐに元に戻りました。」

ロス・エッジリーは、体重を減らすことができるまでに行ったことを一日中記録しました。彼の日記によると、彼の 1 日は午前 10 時半に始まり、その日をどのように過ごすべきか計画を立て始めました。彼の日記には次のように書かれています。

「私は、利尿剤が入った100mlの水を1本飲みながら、とんでもなく熱いエプソムソルトのお風呂に入ることで一日を始めます。」

男性によると、お風呂で「大量の汗をかき」体から十分な水分が失われ、利尿剤入りの水で体から残っている水分も確実になくなったという。

障害があったにもかかわらず、男性はプロセスの最後に約4ポンドを失うことができた。

午前11時30分、彼は緑色の粉末、ホエイプロテイン、ヨーグルトで作られた最初の食事をとりました。

これらのアイテムは、たんぱく質、ミネラル、ビタミンの含有量が高く、水分と炭水化物の含有量が低いため、減量プロセスを促進するという理由だけで選ばれました。

午後2時、ロス・エッジリーはジムに行くことにし、トレッドミルで約45分間走った。彼は言った：

「さらに悪いことに、私は4枚の服を重ね着し、汗の量を増やすために腕、足、体に黒いゴミ袋をセロテープで貼り付けていました。」

彼の強い意志と決意が実を結び、完走後は体重が約12ポンド減少した。

午後2時から午後6時までの間、男性は主に前のステップを繰り返し、午後7時半に再びジムに行きました。その後、さらに数ポンド落とすためにサウナに行き、最終的には完全に疲れ果てました。彼は午後9時頃に最後に体重を量ってその日を終えた

驚いたことに、彼は設定した目標を達成し、24 時間以内に 24 ポンド以上体重が減ったことがわかりました。それを終えると、彼はすぐに「希釈したマルチビタミンと電解質を加えた既成の4リットルボトルの水」を飲み干した。

彼は自身の経験について次のように語った。

「ひどいことだったので、もうやりません。でも、この体重計の数値がどれだけ変動するかを示し、体脂肪とはほとんど関係がないことを願っています。

「だから、それらを捨てるか、彼らの言うことをひとつまみの塩で受け止めるかのどちらかです。しかし何よりも、自分の食事や自尊心をそれらに支配されないようにしてください。」