あなたが知らなかった双極性障害に関する神話と事実!

双極性障害はあなたの健康に大きな影響を与える可能性があります。双極性障害に関する事実を認識することで、気分障害とそれがどのような影響を与えるかについてより多くの情報を得ることができます。メンタルヘルスを取り巻く状況は大きく変化しましたが、社会では偏見が蔓延し続けています。

あなたが気分障害を持つ人であっても、気分障害を持つ人を知っているとしても、双極性障害に関する事実を認識することは、メンタルヘルス サービスを利用するのに役立ちます。双極性障害は深刻な精神的健康状態であり、軽視すべきではありません。

双極性障害に関する神話と事実

双極性障害に関する誤解を払拭し、メンタルヘルスへの意識を高めることが重要です。これにより、診断されていない状態を抱えて暮らす多くの人が自分の状態について声を上げ、経験を共有できるようになります。

ここでは、あなたが聞いたことのない双極性障害に関する興味深い事実をいくつか紹介します。同時に、いくつかの迷信も暴いてみましょう。

誤解 1: それは単なる気分の変動に関するものです

事実:双極性障害は気分の変動と同じではありません。うつ病や躁病のエピソードは、気分の変化だけでなく、思考や行動にも変化をもたらします。これらの段階は、あなたの機能、対人関係、感情的な生活を混乱させます。

誤解 2: この障害を持つ人は仕事ができない

事実:メンタルヘルスの問題はすべて、仕事や生活を含む機能に悪影響を与える可能性があります。このエピソードは激しい場合があり、衝動的な行動をとって適切に実行できなくなる可能性があります。しかし、助けを求めることで、自分の感情をうまくコントロールできるようになります。双極性障害を持つ人のほとんどは働くことができます。

誤解 3: 双極性障害を持つ人は予測不可能である

事実:双極性障害を持つ人に対する偏見が永続するのは簡単です。しかし、座って彼らの経験を理解するのは難しい場合があります。双極性障害を持つ人は予測不可能ではなく、気分の変化を計画しません。投薬と治療の助けを借りて、彼らの気分段階はより安定します。

誤解 4: 双極性障害はまれな状態です

事実:双極性障害は世界人口の 1 ～ 2% に影響を及ぼしており、珍しい病気ではありません。未診断の症状を抱えている人が多数存在する可能性もあります。現実には、メンタルヘルスの問題は誰にでも影響を与える可能性があります。あらゆる年齢層、性別、人種、社会経済的背景で発生する可能性があります。

双極性障害を患う有名人でさえ、誤解を払拭するために自身の経験を共有しています。

これは、他の人を教育し、気分障害とともに生きる現実について伝える機会にもなります。たとえ双極性障害であっても、うまく暮らしている人がたくさんいることに注意することも重要です。彼らは他人からの愛と賞賛を受けながら、充実した人生を送ろうとしています。

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。