開発者のスキルを向上させる非コーディングアクティビティ

2023/02/11

より多くのコードを書くほど、より優れたプログラマーになるという仮定があります。それは事実かもしれませんが、長時間のコーディングセッションは疲労やフラストレーションを引き起こす可能性があります。これは簡単にバーンアウトにつながり、出力の品質に影響を与える可能性があります.

プログラミングセッションの間に休憩を取ります。単調さを打破することで、身も心もリフレッシュ。体を活性化する活動に取り組むことは、プログラミングスキルの向上に役立ちます。次のアクティビティをルーチンに組み込んで、コーディングスキルを向上させることができます。

1. ビデオゲームをする

一部の研究では、ビデオゲームが悪影響と関連づけられています。ただし、他の研究では、ゲームから認知上の利点を体験できることが示唆されています。国立薬物乱用研究所(NIH) は、ビデオゲームが認知能力を向上させる可能性があることを示唆しています。

子供を対象に実施された研究では、研究者は認知能力への影響を評価しました。この研究では、ビデオゲームをした子供たちとそうでない子供たちを比較しました。

その結果、ビデオゲームをプレイした子供は衝動をうまくコントロールできることがわかりました。また、より多くの情報を記憶し、タスクをより迅速に実行できます。この研究は子供だけに適用されるわけではありません。人間がゲームのスキルを使用して、現実の状況に合わせて戦略を立て、計画する方法を示しています。

プログラマーとして、楽しみながらコーディングスキルを高めることができます。問題を考え、計画し、解決できる戦略的なビデオゲームを選んでください。これらのスキルは、コーディング中に開発要素を設計および戦略化する際に役立ちます。

2. 良い本を読む

読書は、プログラマーを含むすべての人の精神的能力を向上させます。また、これにはプログラミングマニュアルやドキュメントは含まれません。伝記や小説など、プログラミング作業とはまったく異なる読み物を見つけてみてください。

国立医学図書館の論文は、小説を読むと脳が強化されることを示唆しています。人が本を読むときと読まないときの脳の接続性を評価しました。研究者は、読書期間中の脳内の接続性の増加を観察しました。読書以外のセッションでは、接続が低下しました。

この研究は、プログラマーが架空の素材で脳細胞を強化できることを示しています。理解力の向上は、開発者がコーディング活動に戻ったときに役立ちます。SF のような架空の素材は、デザイン、語彙、およびプログラミング要素の創造性を高めることができます。

無料で本をダウンロードできるサイトはたくさんあります。

3. 心だけでなく体を鍛える

定期的な運動は、ストレスに対処する身体的および精神的能力を強化します。プログラマーには、ソフトウェアテクノロジの課題に対処するための強力な精神的能力が必要です。

疾病管理予防センター (CDC) は、運動がストレスを軽減すると報告しています。また、感情のバランスを促進します。身体を活発に保つことで、学習能力、思考能力、問題解決能力が向上します。

ある CDC の研究では、活動的な成人とそうでない成人を評価しました。その結果、アクティブな成人はメンタルヘルスが良好であることがわかりました。一方、活動的でない成人は認知機能が大幅に低下していました。彼らは認知症などの精神疾患を発症するリスクが高かった.

プログラマーは、体全体、特に背中、首、胸部を曲げるエクササイズを選ぶことができます。プログラマーは長時間座っている傾向があるため、これらは最も影響を受ける筋肉です。全体的な健康状態の改善に役立つ優れたフィットネスアプリがいくつかあります。これらには、食事、水分補給、睡眠スケジュールが含まれます。

4. 知っていることについて書く

書くことで、開発者としてのコミュニケーション能力が大幅に向上します。開発者は、コードのドキュメントを作成する必要があります。StackOverflow は、エンジニアがドキュメントの作成に時間の 70 ～ 90% を費やしていると報告しています。

テクニカルライティングでは、複雑な技術的概念を簡単な説明に分解します。テクノロジーについて人々を教育し、製品とソフトウェアの使用方法を示します。学ぶための最良の方法は教えることです。開発者は、概念を他の人に説明することで、概念をより深く学ぶことができます。

ライティングクラスを受講していない場合、技術文書を書くことは問題になる可能性があります。幸いなことに、テクニカルライティングを学び、そこでキャリアを築くことさえできます。Google のテクニカルライティングガイドでは、テクニカルライティングの基本を学ぶことができます。Tom Johnsonは、彼のブログI’d rather be writing で、初心者向けの API 作成に関する実践的なチュートリアルを提供しています。

5. 他者とのネットワーキング

ネットワーキングには、知識とアイデアの交換が含まれます。他の人から学ぶ絶好の機会を提供します。Forbes 誌によると、ネットワーキングは仕事上のつながりと長期的な関係を築くのに役立ちます。

人脈作りはあなたのスキルを目立たせ、キャリアの見通しを高めます。テクノロジーイベントでより多くのことを学び、素晴らしい人々と出会い、キャリアの機会を広げます。ネットワークを構築するときは、相互に利益を得ることができるイベントや人々を選択してください。これらは、技術カンファレンス、ハッカソン、Twitter などのソーシャルメディアフォーラムなどです。

6.人前で話す

人前で話すことは、自分の考えをターゲットオーディエンスに伝える優れた方法です。しかし、それは簡単ではありません。人前で話すことは、人々が持っている最も稀なスキルの 1 つです。それには練習と高い自尊心が必要です。

しかし、人前で話すことを学ぶことで、自分の考えを明確に表現できるようになります。これは、あなたの人生の機会を主張するときに役立ちます。たとえば、職場での管理の改善や家庭での条件の改善などです。

Indeed の求人サイトによると、人前で話すことは誰もが持つべき高品質のスキルです。プレゼンテーションスタイル、存在感、自信を向上させます。優れた講演者は、明確なコミュニケーションを通じて聴衆を引き付けます。彼らは説得力があり、組織的です。

アイデアを共有し、批判的思考を促すには、人前で話すスキルが必要です。開発者が会議で問題解決戦略を提示するのに役立ちます。明確な表現は、あなたの話を聞いている人の数とあなたの関与を増やします。これは、今度は、ソーシャルおよびキャリアネットワーキングの機会を提供します。

パブリックスピーキングを上達させる最善の方法の 1 つは、練習することです。人前で話すあらゆる機会を利用してください。時間がたてば自然に見えます。人前で話す上達に役立つアプリがあります。Toastmastersなどの人前で話す組織に参加すると、大いに役立ちます。彼らは、あなたの進捗状況について話し、フィードバックを得るエンゲージメントと機会を組織します。

プログラマーがアクティブであるべき理由

コード行を長時間書くと、肉体的にも精神的にも疲れ果てます。ロボットでない限り、リラックスしてリフレッシュする時間が必要です。

ここに挙げた活動以外にも、さまざまな活動を行うことができます。木工、絵を描くこと、音楽を演奏することは、考慮すべき素晴らしい趣味です。

交互の活動は退屈を減らすのに役立ちます。毎日のコーディング以外の活動に参加することを検討し、改善に気付くかどうかを確認してください。うまくいけば、以前よりもコーディングを楽しむことができます。