生理が短くなって軽くなる：これが起こる7つの主な理由

2023/05/08

生理がいつもより短くなり、軽くなってきましたか? まあ、その背後には多くの理由が考えられます。

軽い月経周期は、周期の変動の一部である可能性があるため、通常は心配する必要はありません. しかし、他の健康状態を防ぐために、適切な時期に治療を受けることが重要です.

より軽い期間の血液は、ピンク色、茶色がかった色、または赤色である可能性があり、女性によって異なる場合がありますが、痛みやけいれんを伴わない場合もあります.

この記事では、生理が通常よりも短くなり軽くなる 7 つの主な理由について説明します。

生理が短くなる7つの主な原因

生理が止まらないけど軽い？生理が通常より長くなく軽い場合は、特定の病状またはホルモンの変化の症状である可能性があります. また、過度のストレス、体重増加または体重減少が原因で発生することもあります。妊娠の兆候でもあります。

期間が短くて軽い場合の潜在的な原因は次のとおりです。

特定の病状は、生理が短くなり、軽くなる潜在的な原因となる可能性があります. いくつかの状態が女性のホルモンに影響を与え、月経周期の変動を引き起こす可能性があります. これらには、多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)、クッシング症候群、甲状腺機能障害、および閉経周辺期が含まれる場合があります。

急激な体重の増減は、月経周期に影響を与え、生理が短くなったり軽くなったりする可能性があります. これは、急激に体重が増えると、体内の脂肪がホルモンレベルに影響を与え、変動や不均衡を引き起こすためです.

同様に、急激な減量はホルモンの不均衡を引き起こし、生理が軽くなったり短くなったりする可能性があります.

IUD やピルなどの避妊薬を使用すると、生理が短くなったり軽くなったりすることもありますが、これは多くの女性にとって珍しいことではありません。いくつかの避妊オプションは、子宮内膜を維持し、受精卵がさらに機能するのを防ぎます. これは、見返りに、より軽く、より短い期間になります。

避妊が心配な場合は、非ホルモン IUD デバイスや外部または内部コンドームなどの他のオプションを選択できます。これらのオプションは、月経周期に影響を与える可能性が低くなります。

過度のストレスは生理に影響を与え、月経周期を乱す可能性があります. 身体的または感情的なストレスは、全体的な健康に悪影響を及ぼし、生理に影響を与える可能性があります. ただし、ストレスを管理するための効果的な措置を講じることで、生理が正常に戻るのを確実に助けることができます。

無排卵は、あなたの体が卵子を放出しない状態であり、これは月経が短くなり、軽くなる潜在的な原因である可能性があります. 無排卵は、より軽い流れを伴う不規則な期間につながり、妊娠の問題も引き起こします。

年齢も生理が浅く短くなる大きな要因であり、閉経前であることを意味することもあります. 閉経前だからといって妊娠できないわけではありませんが、妊娠する可能性は低くなります。

妊娠は、月経が短くなり軽くなる最も可能性の高い原因の 1 つです。妊娠の主な兆候の 1 つは生理が来ていないことですが、妊娠中に女性が出血することがあります。

場合によっては、斑点が子宮外妊娠の兆候である可能性があり、非常に有害な場合や、軽い期間が着床出血と間違われる可能性があります. 着床出血は、卵子が子宮内膜に付着したときに発生する軽い斑点です。

通常、生理が軽くて短いことは危険とは考えられていませんが、定期的に軽い生理が続く場合、または生理が完全に来ない場合は、すぐに医師に相談することが重要です。

軽い月経で他の症状が発生した場合も、医師に相談してください。これらには、骨盤痛、嘔吐、または腹痛が含まれます。