60代の劣悪なライフスタイルは老人ホームに入所するリスクを高める、研究結果

シドニー大学の一部の研究者が実施した新しい研究に基づくと、60年代に不適切なライフスタイルを選択すると、数年後に老人ホームに入るリスクが大幅に高まる可能性があると推測できます。

この研究は60歳以上の男女127,108人を対象に実施され、喫煙、睡眠パターン、座っている時間、身体活動、食事などの決定要因が老人ホームへの入所が必要になる頻度に影響を与える可能性があるという仮説を立てようとした。

その後、個人はライフスタイルの選択に対して得られたスコアに基づいて 3 つのグループに分類されました。彼らは高リスク、中リスク、低リスクのグループに分けられました。

参加者を10年間追跡調査したところ、ボランティアの18％が老人ホームに入所しなければならず、高リスクグループでは低リスクグループに比べて老人ホームに入所する可能性が43％高かったことが判明した。 1つ。また、中リスクグループのボランティアは、低リスクグループと比較して、介護施設に入所する可能性が12%増加しました。

ライフスタイルの選択は実際に高齢者の老人ホーム入所率に影響を与えるのでしょうか?

『Journal of Epidemiology and Community Health』に掲載された最近の研究によると、睡眠の質、喫煙習慣、身体活動などの特定の指標によって、60 歳以上の人々の老人ホーム入所頻度が決まる可能性があります。

この研究のサンプルには、60歳以上の男性と女性からなる127,108人が含まれていました。最初に、彼らは個人的な選択に基づいて採点され、3 つのグループに分類されました。

最も高いスコアを獲得した人々は、少なくとも 7 時間の睡眠をとり、非喫煙者で、週に 300 分以上身体を動かし、1 日あたり 7 時間以上座っていず、健康的な食生活をしていた人々でした。これに基づいて、彼らは高リスク、中リスク、低リスクのグループに分類されました。

研究結果を約10年後に追跡しようとしたところ、食事以外のすべてのライフスタイル選択指標が、研究対象となった人々の老人ホーム入所リスク増加の原因となっていることが判明した。

研究はどこまで実現可能ですか?

シドニー大学の研究者らによって行われた研究は、ライフスタイルの選択と老人ホーム入所の頻度との関連性を確立しようとした最初の研究の1つであるため、実際に重要である。

ただし、この研究には一定の制限があります。研究のために追跡された個人のライフスタイル行動は非常に特殊なものであり、それ以外のものは考慮されていませんでした。高齢者の身体的および精神的健康に影響を与えることが知られている社会的孤立や孤独などの重要な要因は、研究から完全に除外されました。

さらに、個人のライフスタイルの選択は一度だけ追跡されたため、観察期間中に彼らの行動に何らかの変化があったかどうかを知る方法はありません。

前述したように、高齢者の老人ホーム入所率に影響を与える可能性のある特定の要因がこの研究ではまだ考慮されていないため、この研究にはいくつかの抜け穴があります。つまり、今回の研究には何の意味もないということになります。