サンダルウッドオイル：7つの驚くべき利点と家庭での使い方

2023/07/01

サンダルウッドオイルはエッセンシャルオイルの中でも最も香りの良いオイルです。さまざまな芳香剤や香水に含まれています。このオイルは、東インド産白檀の木としても知られるサンタラムアルバムの木の根と木から採取されます。

しかし、サンダルウッドエッセンシャルオイルの利点は香りだけではありません。それは、必ず知っておくべきいくつかの注目すべき健康上の利点と用途を提供するからです。ニキビや吹き出物の治療からストレスの軽減、睡眠の質の改善まで、サンダルウッドエッセンシャルオイルの最も人気のある利点をいくつか紹介します。

白檀油の利点

ビャクダンエッセンシャルオイルのトップ7の利点は次のとおりです。

研究によると、白檀油には抗炎症特性が含まれており、アトピー性皮膚炎や乾癬などの皮膚疾患に関連する炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。オイルの局所使用は、他の皮膚疾患の治療にも役立つ可能性があります。

サンダルウッドエッセンシャルオイルの利点には、にきびや吹き出物の治療も含まれます。この利点は、オイルの抗炎症特性にも関連しています。このオイルを定期的に使用すると、ニキビの発生を防ぎ、ニキビの原因となる細菌を除去し、肌を落ち着かせることができます。

このオイルには、老化の兆候を軽減するのに非常に有益な、調色作用と抗炎症作用が豊富に含まれています。

サンダルウッドオイルを使用することのもう一つの大きな利点は、ストレスを軽減し、良い夜の睡眠を促進する能力です。実際、研究では、このオイルがストレスや不安を軽減する効果があることも示唆されています。

それは、ノンレム睡眠時間を促進すると考えられている鎮静効果があるためです。全体として、このオイルの使用は、睡眠時無呼吸症候群や不眠症などの症状を持つ人々に最適です。

サンダルウッドエッセンシャルオイルの収斂作用は、口腔の健康を促進するのに非常に役立ちます。

このオイルは、口の中の虫歯の原因となる細菌を防ぐだけでなく、歯ぐきの出血を治し、小さな傷を治療し、歯ぐきを強化します。口の中の唾液の分泌も増加します。

サンダルウッドオイルの神経を落ち着かせる特性は、インフルエンザ、風邪、慢性的な頭痛などの症状の治療に役立ち、慢性的な咳にも信じられないほどよく効きます。サンダルウッドエッセンシャルオイルは天然の去痰薬であるため、オイルを塗ったりマッサージしたりするためのアロマセラピーに最適です。

白檀の利点と用途には、痔や疥癬の治療だけでなく、尿路感染症、消化の問題、肝臓の問題、腎臓の問題の治療も含まれます。

家庭で白檀エッセンシャルオイルを使用する方法はいくつかあります。

お気に入りの保湿剤やボディローションにオイルを数滴加え、定期的に使用すると、肌の質感が大幅に改善されます。アーモンドオイルやココナッツオイルなどのキャリアオイルにオイルを加えて、その混合物を肌に塗ることもできます。

サンダルウッドオイルは、エッセンシャルオイル注入器を使用して加熱または蒸発させて、ご自宅に香りを付けることもできます。アレルギーや反応が心配な場合は、オイルを肌に直接塗る前にパッチテストを行ってください。オイルを大量に使用する前に、反応を確認するために数時間待ってください。