エネルギードリンクが子供に及ぼす精神への有害な影響を研究が明らかに

サン紙が引用した新しい研究によると、科学者らは、高糖分やカフェインを含むエナジードリンクの摂取が、特に子供たちの精神的健康上の問題のリスク増加に関係していることを示唆する驚くべき発見を明らかにした。

これらの結論に達するために、公衆衛生誌に掲載されたこのレビューは 57 件の研究を調査しました。そのうちの数人は、エナジードリンクの使用、喫煙、飲酒、暴飲暴食との間に実質的な相関関係があると報告していることも判明した。

ニューカッスル大学の研究者シェリナ・ヴィスラム博士は次のように述べています。

「私たちは、エナジードリンクが精神的苦痛やメンタルヘルスの問題を引き起こす可能性があるという調査結果を深く懸念しています。これらは公衆衛生上の重要な懸念事項であり、対処する必要があります。」

研究では何と書かれていましたか?

ティーサイド大学とニューカッスル大学の専門家は調査を実施し、57件の研究データを調査して子供たちへの影響を判断した。 21か国の9歳から21歳までの120万人以上の若者が研究に参加した。

結果は、男の子が女の子よりもそのような飲み物を摂取する可能性が高いことを示しました。

コーヒー1杯の最大2倍のカフェインを含むこれらの飲み物を摂取する子供たちは、過体重になり、心臓病を経験する可能性が高くなります。さらに、不安、悲しみ、自殺念慮などの精神的健康上の問題を経験する可能性が高くなります。

重度のストレス、ADHD の兆候、睡眠の質の低下もさらなるリスクでした。

筆頭著者のアメリア・レイクは次のように述べています。

「エナジードリンクは、エネルギーとパフォーマンスを向上させる方法として子供や若者に販売されていますが、私たちの調査結果は、それらが実際には良いことよりも害を及ぼすことを示唆しています。」

エナジードリンクの潜在的な欠点

これらの飲み物には通常、カフェインが多く含まれているため、眠りが妨げられ、血圧や心拍数が上昇する可能性があります。カフェインの過剰摂取は、イライラ、不安、その他の悪影響を引き起こす可能性があります。

このような飲み物の多くには砂糖が多く含まれているため、カロリー摂取量が増加します。砂糖入りの飲料を頻繁に摂取することは、歯の問題、体重増加、2 型糖尿病のリスク増加と関連しています。

頻繁かつ過剰なエナジードリンクの使用はカフェインへの依存を引き起こし、カフェインなしで活動することが困難になる可能性があります。これにより、疲労とアンフェタミン依存のサイクルが悪化する可能性があります。

これらの飲料のターゲット市場は若者と十代の若者であり、飲料が彼らに及ぼす影響について懸念されています。カフェインの過剰摂取は、悪い習慣を引き起こし、睡眠サイクルを乱し、学業成績を低下させる可能性があります。

この研究結果により、エナジードリンクを摂取する若者は直ちに行動を起こし、健康へのリスクについての意識を高めることが求められます。