運動がアルツハイマー病のリスクをどのように軽減するかを研究が明らかに

2023/09/11

Neuron誌に掲載された新しい研究では、アルツハイマー病患者における運動の効果について肯定的な結果が得られたと結論付けています。

マサチューセッツ総合病院の研究者らは、運動と認知症やアルツハイマー病の発症リスクに対する運動の効果との間のホルモンの関連性を発見したと主張した。

この画期的な進歩により、患者の治療に一般的に使用される強力な薬剤に頼ることなく、アルツハイマー病の予防と管理への道が開かれる可能性があります。

この記事では、これまでにわかっている事実とともに、最新の発見についてすべてをお届けします。

アルツハイマー病との闘い

Neuron 誌に掲載されたデータの中で、研究者らはホルモンのイリシンがアミロイドベータと呼ばれるタンパク質の沈着を減らすのに役立つことを発見しました。アミロイドベータは、アルツハイマー病患者の脳に大量に沈着していることが判明したタンパク質の断片です。

ホルモンのイリシンは運動中により多く生成されます。研究によると、科学者らはアルツハイマー病の3Dヒト細胞培養モデルを構築した。研究者らはこのモデルでイリシンの作用を分析し、その効果を解明した。

彼らは、イリシンがネプリライシンと呼ばれる酵素の活性の増加を引き起こすことを発見しました。この酵素はアミロイドベータの沈着を減少させます。それはアルツハイマー病の管理と治療における画期的な進歩となる可能性があります。

アルツハイマー病協会は、認知症に対する運動の効果に関するデータからなる 11 件の研究をまとめました。

定期的な運動は認知症のリスクを 30%、アルツハイマー病のリスクを 45% も軽減できることが判明しました。

この状態の一般的な症状は次のとおりです。

別の研究では、パズルを完成させたり、カードゲームをしたり、チェスをしたりすることも、これらのリスクを軽減するのに役立つ可能性があることがわかりました。7月、食品医薬品局はこの病気の新薬であるレカネマブを承認した。

アルツハイマー病の一般的な診断方法は次のとおりです。

健康的で適切なライフスタイルは、この病気や他の多くの予防可能な病気の予防に役立ちます。

前述の研究は、身体運動の利点を強く指摘しています。したがって、ライフスタイルはさまざまな病気の病態生理学において重要な役割を果たす可能性があります。

Indranil Biswas は、スポーツ栄養学と筋力トレーニングを専門とする栄養士およびパーソナルトレーニングの学位を取得した栄養士兼パーソナルトレーナーです。

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