クラシック音楽が心拍数にどのような影響を与えるかを研究が証明

心地よい響きを持つクラシック音楽は、いつの時代も私たちの心の中で大切な場所を占めてきました。クラシック音楽は、私たちの緊張を取り除き、リラックスさせる穏やかな感覚で知られています。今回、スイスのベルン大学が実施した新たな研究で、グループ環境でクラシック音楽を聴くことの利点が明らかになった。この研究はさらに、クラシック音楽が実際に心拍数に影響を与え、呼吸のバランスを整え、皮膚電気活動にさえ影響を与える可能性があると主張しています。

この研究はクラシック音楽について何を明らかにしていますか?

この研究はヴォルフガング・チャッハー氏が主導し、彼のチームとともに3つの古典的な公演で132人の人物を観察することにした。彼らは、暗い光と新型コロナウイルス感染症の制限の中で、観客をカメラで捉えることに成功しました。彼らは、聴衆の間には同調性があり、彼らの呼吸数さえも同調性を示していると考えました。

この研究がさらに興味深いのは、音楽がリスナーを感情的に動かし、インスピレーションを与える傾向がある場合、同期性、特に心拍数が最も関連性があることが判明したことです。リスナーの間で同調が起こると、彼らの身体は調和を示し、感情的なつながりが生まれました。

主任研究者のヴォルフガング・ツァルヒャー氏はフランス通信社に次のように語った。

「私たちが美的経験や芸術や音楽にどう反応するかなど、非常に抽象的なことについて話すとき、そこには常に身体が関わっています。」

スイスのベルン大学の研究チームは次のように述べた。

「リスナーが感情的に感動し、作品にインスピレーションを受け、音楽に没頭していると、同期性、特に心拍数の同期性が高くなります。」

物理的観察を超えて

コンサートに参加すると、単なる身体の動きだけではなく、交響曲は私たちの生理機能の核心に迫ることがあります。心拍数が調整され、皮膚電気活動も影響を受けます。この高度な同期に達すると、多くの人が鳥肌が立つような感覚を覚えますが、これはクラシック音楽が私たちの体に与える影響の大きさを説明することができます。

この研究では、音楽がその人の性格に基づいてさまざまな人々にどのような影響を与える可能性があるかについても言及されています。新しい経験に対してオープンな人ほど、シンフォニーの効果を経験する可能性が高いと言われています。クラシック音楽の心地よさを満喫し、心身への影響を高めます。

さらに、研究主任のヴォルフガング・チャーヒャー氏によると、これらの現象を経験できる範囲は、他の音楽ジャンルでははるかに広い可能性があります。チャルヒャーはフランス通信社に次のように語った。

「ポップスのコンサートで人々が同期する理由は他にもあります。人々が動き、踊ります。それが音楽によって同期され、より明確な結果が得られるからです。」

最後に、ベルン大学の研究では、クラシック音楽をグループで演奏したときに感情と生理学的反応のシンフォニーを教え込むことについて述べています。

この研究は、音楽の重要性と、音楽が私たちにどのような影響を与えるかを浮き彫りにしています。それはリスナーの間に交響曲を生み出し、共有する感情的な旅に彼らを結びつけます。さらに、音楽は単なる娯楽源ではないとも言えますが、それ以上のものであることは確かです。それは人々と文化を結び付けることができます。