無視してはいけないチャーハン症候群の症状

チャーハン症候群とは、あまり楽しくない経験、つまりセレウス菌と呼ばれる細菌によって引き起こされる食中毒の愛称です。この卑劣な細菌は土壌中に生息しており、適切に処理しないと私たちの食品、特に米に侵入する可能性があります。

お米を炊いて室温に放置すると、セレウス菌が増殖して毒素を放出することがあります。これらの毒素は、腹痛、下痢、嘔吐などの不快な症状を引き起こす可能性があります。

チャーハン症候群を避けるために、炊き上がったご飯をすぐに冷蔵庫に入れ、食べる前によく温めて再加熱することを忘れないでください。レストランや食事を提供する場所では、細菌から私たちを守るために厳格な衛生規則に従う必要があるため、これは非常に重要です。セレウスやその他の食中毒。

チャーハン症候群の兆候は何ですか?

チャーハン症候群が発生すると、いくつかの明らかな症状が見られるでしょう。

腹部のけいれん: 腹部がけいれんを伴って痛み始めることがあります。これは、何かがおかしいという体からのかなり不快な信号です。

下痢：悲しいことに、セレウス菌によってかき回される毒素のおかげで、散歩に下痢が加わることがよくあります。これらの刺激物により、あなたが望むよりも頻繁にトイレに駆け込むことになります。

吐き気と嘔吐:吐き気はありますか? 吐き気が襲ってくることも多く、場合によっては嘔吐にまで悪化することもあります。確かにそれはあなたの一日のハイライトではありません。

軽度の発熱:細菌の侵入やその厄介な毒素と闘うために体が袖をまくっているときに、軽度の発熱が現れることもあります。

希望の光? これらの不快な物質は通常、汚染された幼虫を食べてから 1 ～ 5 時間以内に、比較的早く侵入します。そして、彼らは長引くタイプではなく、多くの場合、1日以内にお別れを告げます。

チャーハン症候群の治療法は？

したがって、人々がチャーハン症候群と呼ぶものに対処していることに気付いた場合は、気分を良くするためにできることを以下に示します。

一息つきましょう：あなたの体は、望ましくないゲスト（バクテリア）を追い出そうと懸命に働いています。休んで手を貸してください。つまり、心地よく過ごして、ゆっくり過ごしてください。

飲み物を飲む:下痢や嘔吐などの症状があるときは、脱水症状になりやすいです。したがって、水分を補給するのに役立つので、水を飲むか、透明なスープを飲むか、電解質飲料を摂取してください。

食事に気を配る：体調が万全でない間は、お腹の調子をさらに悪くする可能性のある食べ物を避けるのが最善です。これには、アルコール、タバコ（喫煙する場合）、コーヒー、乳製品、辛い食べ物や脂っこい食べ物が含まれます。

食事はゆっくりと始めましょう：また食べたいと思ったら、バナナ、白米、アップルソース、プレーンクラッカー、または柔らかくゆでたにんじんなどの体に優しい食べ物を選びましょう。お腹に優しいです。

市販薬を検討する：本当に不快な場合は、市販薬について地元の薬局に相談してください。下痢や腹痛などに役立ちます。ただし、特に他の健康上の問題がある場合は、まず医療専門家に相談することが常に良い考えであることに留意してください。

ためらわずに医師の診察を受けてください。症状が非常に悪化した場合、または高リスクグループ（非常に若い、高齢、または免疫力が弱いなど）に属している場合は、1 ～ 2 日以上様子を見てください。システム）、医師に連絡してもまったく問題ありません。まれに、抗生物質が処方されることもありますが、ほとんどの場合、この問題は自然に解決されます。

チャーハン症候群への対処法は分かったので、ここで説明した手順に従えばすぐに回復できるはずです。それらを寄せ付けないように食べ物の選択について考えることを検討してください。