あなたの iPhone のための 11 の最高のフィットネス ロック画面ウィジェット

iOS 16 では、iPhone のロック画面のすべての要素をより細かく制御できます。ウィジェットはホーム画面に追加できるだけでなく、ロック画面にも貼り付けることができます。これにより、スマートフォンのロックを解除しなくても、さまざまなアプリから重要な情報を簡単に確認できます。

ワークアウトやランニング中に携帯電話を手に取って気が散りたくない場合、これは素晴らしいニュースです。ロック画面ウィジェットを使用すると、移動中に一目で情報にアクセスできるので、エクササイズに集中できます。iPhone のロック画面にぴったりのフィットネス ウィジェットをご紹介します。

1.アップルフィットネス

Apple のビルトイン フィットネス アプリは、ロック画面のウィジェットの 1 つとして当然の選択です。すべてのウィジェットは正方形、円形、または長方形のタイルとして提供され、小さいオプションを選択すると、4 つの異なるアイコンをバーに収めることができます。

Apple Fitness スクエア ウィジェットには、おなじみのアクティビティ リングが表示され、その日の目標に対する進捗状況が一目でわかります。長方形のタイルは同じ情報をより詳細に提供し、代わりに統計が表示されます。

ダウンロード：アップルフィットネス（無料）

2. 穏やかなストリーク

Gentler Streak は、Apple Fitness を完全に補完する美しいアプリです。アクティブな休息と回復トレーニングの時間を確保しながら、アクティビティを測定して追跡し、最高の健康状態を維持します。

Gentler Streak のロック画面ウィジェットは、2 つの正方形または長方形のタイルで利用できます。1 つはアクティビティ ステータスを表示し、十分な努力をしているか、頑張りすぎているかを示します。もう 1 つの Go Gentlerは、最適な毎日の行動を示します。ロック画面からすぐに休息日かどうかを確認できます。

ダウンロード: Gentler Streak (無料、サブスクリプションあり)

3.フィットネスビュー

Fitness View は、Apple Health に保存されているアクティビティ データを分析および追跡するのに役立つトラッカー アプリです。アクティビティ目標などのカスタム フィットネス データをロック画面に表示できるウィジェット (プレミアム サブスクライバーのみ) を提供します。正方形または長方形のウィジェットとして構成でき、Apple の組み込みフィットネス アプリを補完するのに適しています。

ダウンロード: Fitness View (サブスクリプションが必要、無料トライアルあり)

4. 自己ベスト

Personal Best は、Apple のワークアウト データと同期し、アクセス可能な形式でワークアウトに関する洞察を提示して、自己ベストを更新することを後押しするもう 1 つのアプリです。このアプリは、2 つのロック画面ウィジェットを含む、いくつかの便利なウィジェットを提供します。1 つは最新のワークアウト情報を表示し、もう 1 つは最新のワークアウトのデータを組み合わせて、エクササイズの傾向をさらに詳しく分析します。

ダウンロード:自己ベスト(無料、購読可能)

5.スマートジム

ジム愛好家向けの SmartGym を使用すると、ジムを移動しながら進行状況を追跡でき、すべてのワークアウトを簡単に記録および管理できます。繰り返しになりますが、Apple Health と同期し、6 つの異なるロック画面ウィジェットが、運動プログラム中にすばやくアクセスしたいすべてのものを提供します。

ワークアウト チャート、心拍数、アクティブなカロリーは、使用する可能性のある指標の 1 つですが、次にアップ ネクスト ウィジェットをインストールして、次に来るルーチンを一目で確認することになるでしょう。

ダウンロード: SmartGym (無料、サブスクリプションあり)

6.カーディオボット

CardioBot は、Apple Watch によってキャプチャされたデータを取得し、そのパターンを理解して解釈するのに役立つ心拍数モニタリング アプリであり、より健康的なライフスタイルへと導きます。

ハート ポイント ウィジェットをロック画面で使用すると、ハート ポイント スコアを表示したり、ハート データ ダッシュボードにアクセスしたりできます。

ダウンロード: CardioBot (無料、サブスクリプションあり)

7.曇り

最も強力なポッドキャスト プレーヤーの 1 つである Overcast は、その優れたアプリを iPhone のロック画面にすばやく適応させました。次の 3 つの異なるウィジェットから選択できます。

• アプリを起動します。
• もう 1 つは、選択したプレイリストを再生します。
• 3 番目の長方形のウィジェットには、最近のエピソードが表示されます。

最近のウィジェットを使用すると、ポッドキャストの再生を続けたり、公開されたばかりのポッドキャストを開始したりできます。ロック画面機能が不要な場合、または他のオプションを検討したい場合は、考慮すべき無料のポッドキャスト プレーヤーのリストを確認してください。

ダウンロード: Overcast (無料、サブスクリプションあり)

8.キャロットウェザー

キャロット ウェザーは、ユーモアとちょっとした皮肉で天気を予測する、ダウンロードできる最高の天気アプリの 1 つです。サイクリング、ランニング、サーフィンなど、あらゆる種類のアウトドア エクササイズを行う場合、受賞歴のあるこのアプリは不可欠です。

Carrot Weather は、18 の異なる選択肢を持つ、ほとんどのロック画面ウィジェットよりも多くのロック画面ウィジェットを提供します。このアプリにはカスタム ボタンも用意されており、表示したいデータ ポイントを組み合わせることができます。空気の質から潮の時間まで、すべてが網羅されています。もちろん、冗談を言うこともできます。一部のウィジェットには、プレミアム サブスクリプションが必要です。

ダウンロード： キャロットウェザー（無料、購読可能）

9.ウォーターマインダー

水を飲むことは健康に不可欠な要素であるため、Waterminder などの水分補給リマインダー アプリをインストールして、運動中および 1 日を通して十分な水を飲むようにすることをお勧めします。

何時間もお酒を飲まない忘れっぽい人なら、Waterminder のロック画面ウィジェットは特に便利です。アプリ内で設定した目標に対する水分補給の進行状況を記録します。また、タップして飲み物をすばやく記録できるタイルもあります。

ダウンロード: Waterminder (無料、サブスクリプションあり)

10. モチベーション

ワークアウトが厳しいことがわかっている場合は、継続するために励ましの言葉が必要な場合があります。モチベーションアプリは、必要なときにいつでも短いインスピレーションを与えるメッセージを配信するポジティブな自己肯定ツールです。携帯電話のロック画面に慰めの言葉が表示されると役立つ場合があります。そのため、ロック画面にモチベーション ウィジェットをインストールして、それが役立つかどうかを確認してください。

ダウンロード:モチベーション(無料、アプリ内購入あり)

11.ランチャー

お気に入りのアプリがまだロック画面ウィジェットを提供していない場合は、Launcher などのカスタム ウィジェット アプリを使用して構成できます。Launcher を使用すると、ホーム画面とロック画面の両方に独自のウィジェットを構成できます。お気に入りのエクササイズ アプリ、タイマー、またはエンターテイメントのソースのウィジェットを設定できるため、可能性はほぼ無限です。

ダウンロード:ランチャー(無料、アプリ内購入あり)

完璧なフィットネス ロック画面を構成する

iOS 16 の助けを借りて、ワークアウト、進捗状況の追跡、心拍数のチェック、水分補給の忘れの防止、さらにはやる気を起こさせるメッセージの受信に役立つさまざまなツールに簡単にアクセスできるようになりました。iPhone が代わりにワークアウトを行うわけではありませんが、ロック画面のウィジェットを使用すると、集中力を維持しやすくなり、気を散らすのではなく、必要な情報だけをデバイスで見ることができます。