これらのテストにより、低電力モードが MacBook のパフォーマンスに与える影響が明らかになります

Apple は 2015 年に iOS 9 とともに iPhone に低電力モードを初めて導入しましたが、MacBook は 2021 年に macOS Monterey でのみこの機能を利用できました。

低電力モードは、MacBook の優先されていないバックグラウンド プロセスを減らすことで電力を節約しますが、それだけではありません。実際、低電力モードが有効になっていると、MacBook は最高のパフォーマンスを発揮しません。

では、それをオンにすると、実際にどれだけのパフォーマンスが失われるのでしょうか? さて、このバッテリー節約モードで MacBook のパフォーマンスをテストする方法を紹介します。以下のテストでは、CPU、RAM、および GPU のパフォーマンスを測定します。

低電力モードとは

低電力モードは、他のバックグラウンド アプリの動作を減らすことで、MacBook のバッテリー寿命を延ばす優れた機能です。ただし、バックグラウンド アクティビティを制限するだけでなく、MacBook の低電力モードは CPU の処理速度も低下させ、さらに顕著に画面の明るさを低下させます。

その結果、MacBook が動作し続けるために必要な電力が少なくて済みます。つまり、バッテリーの消費が抑えられ、MacBook を電源に接続していない状態で長時間使用することができます。

1. RAM パフォーマンス テスト

RAM は Random Access Memory の略で、コンピューターでデータをすばやく保存および取得するために不可欠です。Mac は RAM を使用して、より永続的なハード ドライブにデータを書き込む代わりに、すぐに必要なデータを一時的に保存します。

開いているアプリが多すぎると、MacBook の限られた RAM が目詰まりしやすくなります。また、テストを実行することで、これが低電力モードの影響をどの程度受けているかを確認できます。

以下の手順に従って、RAM を低電力モードでテストします。

1. MacBook を再起動し、開いているウィンドウがないことを確認します。
2. Command + Spaceを押して Spotlight を開き、Activity Monitorを検索してReturnを押します。
3. Activity Monitor の [ Memory ] ​​タブをクリックすると、左下に [ Memory Pressure ]グラフが表示されます。
4. デフォルトでは、Memory Pressure グラフは緑色で、パフォーマンスに影響しない十分なメモリがコンピュータに残っていることを示しています。
5. MacBook を低電力モードにします。( macOS Ventura の [システム設定] の [バッテリー] セクションにあります)。
6. できるだけ多くのアプリやブラウザー タブを開くことができるようになりました。
7. 開いているこれらのタブとアプリの数を追跡し、メモリ プレッシャグラフを確認します。
8. グラフが黄色になり、最終的に赤色になるまでにかかった時間を追跡します。
9. MacBook を低電力モードにせずに、すべての手順をもう一度試してください。

カラーコードの説明:

• 緑: MacBook は機能するためにデータを圧縮していません。
• 黄色:これは、圧縮が行われていることを意味します。
• 赤:圧縮から仮想メモリに移行中です。

2.CPU と GPU のテスト

通常、MacBook には GPU が統合されているため、CPU をテストすると同時に GPU もテストすることになります。一部の特定の Intel ベースの MacBook Pro モデルでは、GPU は独自の RAM を備えた専用コンポーネントです。CPU と GPU の違いについて詳しく説明しました。

Cinebench を使用して M1 MacBook Air をテストしました。無料で使いやすいこのプログラムをテストに使用することをお勧めします。Cinebench は、イメージ レンダリングを使用して CPU と GPU をテストし、レンダリングの完了速度に応じて、リスト上の他のコンピューターに対して Mac をランク付けします。

1. Cinebenchをダウンロードしてインストールします。
2. MacBook で低電力モードを有効にします。
3. Cinebench を実行し、[ CPU (Multi Core) ]の横にある[開始] をクリックします。
4. プロセスが完了するまで待ちます。(コンピュータが熱くなり、ファンの音が大きくなる可能性があることに注意してください)。
5. それが完了したら、[ CPU (Single Core) ] の横にある [開始] をクリックして待ちます。
6. 両方のテストを実行したら、スコアを記録します。
7. 違いを確認するには、低電力モードを使用せずに手順を繰り返します。

私たちの M1 MacBook Air は、低電力モード テストで 3,846 ポイント (マルチ コア) しか獲得しませんでしたが、それなしでは 55.8% 向上し、5,992 ポイントに急増しました。また、低電力モード シングル コア テストの 866 ポイントから 63.4% 上昇し、1,415 ポイントでチャートの 2 位になりました。

3. 電池寿命試験

一部の MacBook 愛好家は、バッテリー寿命テストを使用して、低電力モードがバッテリーの節約にどの程度効果的かを確認しています。これらのテストでは、低電力モードを有効にした場合と無効にした場合の MacBook のパフォーマンス、バッテリーの消耗、および温度を比較します。

低電力モードで MacBook のバッテリー寿命をテストする最も一般的な方法の 1 つを次に示します。

1. サードパーティのユーティリティ アプリ ( CleanMyMac Xなど) をダウンロードして、MacBook の CPU とバッテリーの温度を確認します。
2. MacBook のバッテリーが完全に充電されたら、低電力モードをオンにします。
3. アプリを実行したり、映画を見たり、本を読んだり、ゲームをしたりするなど、MacBook で通常のアクティビティを開始します。
4. これらのアクティビティの実行中に、MacBook の温度、プロセスが完了するまでにかかる時間、バッテリーの消耗の速さを確認してください。
5. バッテリーがなくなるまで、これらのアクティビティを続けます。
6. MacBookを完全に充電し、低電力モードをオフにして、バッテリーが再びなくなるまで正確なアクティビティを繰り返します. 次に、プロセスの速度、温度、バッテリー寿命、および低電力モードがオンの場合とオフの場合の MacBook のパフォーマンスを比較できます。

このテストのほとんどの結果は、バッテリーが低電力モードでより長く持続することを示しましたが、プロセスは遅くなりました. さらに重要なことは、低電力モードがオンになっているとき、温度は一般的に低いままでした. これは、ファン付きの MacBook を使用している場合、回転数が少なくなり、発熱が抑えられるため静かに動作することを意味します。

さらに詳しく知りたい場合は、MacBook のバッテリーを監視するアプリのリストをご覧ください。

アクティビティ モニターで MacBook テストを監視する

低電力モードは、MacBook のバッテリー寿命を延ばす効果的な方法ですが、パフォーマンスが著しく低下することは避けられません。

ただし、Apple は、Activity Monitor で MacBook の動作を追跡するために使用できる便利なツールを追加しました。リソースを浪費するアプリを見つけ、記録を保持し、Activity Monitor でテストを実行して、パフォーマンスとバッテリー寿命の完璧なバランスを取ることができます。