トム・ブレイディはかつてグウィネス・パルトロウのグープと比べて撃墜されたことがある – 「サイボーグのようになる必要はない」

トム・ブレイディは、NFL のキャリア中にフットボールフィールドで伝説的な功績を残したことで最もよく知られています。彼はまた、多くの成功したビジネスベンチャーや個人プロジェクトでも、それによって自分自身の名を上げています。その中には、彼の象徴的な TB12 ブランドと、それに付随する悪名高い TB12 メソッドも含まれます。

TB12 メソッドは基本的に、適切な食事とそれに対応する考え方を組み合わせた体力訓練です。トム・ブレイディは、2013 年に彼が立ち上げたブランドの手順を誰でも踏むことができ、そうすることで「好きなことをより良く、より長く続ける」ことができると主張しています。彼は自分の手法が正当であることを示す最良の直接の例であり、それを使って40代になってもNFLを支配してきた。

2019年のMen’s Healthとの独占インタビューで、ブレイディは自身のTB12メソッドがグウィネス・パルトロウのグープに似ているという理論を提示されたが、それには同意しなかった。

「おそらく、TB12 ブランドに対する彼の使命に最も近い類似点は、グウィネス・パルトロウとグープです。世界よ、ここに、自分のブランドの理想的なスポークスマンである有名人がいます。なぜなら、それが彼らに効果があるなら、あなたにも効果があるからです。—そして、パルトロウがある種の荷物を抱えているのと同じように、ブレイディも同様です。嫉妬しているのか、彼を傲慢だと思っているのか、あるいはその両方で、彼を憎むのが好きな人もいます。」

「私がグープ理論をブレイディに提示すると、彼は比較されて顔をしかめた。彼は、健康で健康であるために「サイボーグのようになる必要はない」と強調しています。悪い決断よりも良い決断を下す必要があるだけです。しかし、私がトロールがパルトロウをターゲットにしていると述べたのは、彼女が健康、幸福、ウェルネスにおいて自らの役割を非常に重視しているからでもある。彼女は正しい決断を下すのが簡単です – 彼女はグウィネス・パルトロウです! – そしてその自信は人々を苛立たせることがあります。」

「『誰もトム・ブレイディである必要はない』と彼は言う。「私はトム・ブレイディになれるだけよ。あなたはあなたらしくなれるのです。誰もが選択の余地を持っています。しかし、スポーツが上手くなりたいなら、一生懸命努力しなければなりません。健康になりたいなら、努力しなければなりません。でも、『健康になりたい』と言いながら、まずいものを食べたり、くだらないトレーニングをしたりすることはできません。」」

Goop は 2008 年にウェルネス ブランドとしてスタートしましたが、現在は自社 Web サイトを通じた e コマースに重点を置いています。Goop の初期の考え方やアドバイスはTB12 メソッドとの比較に近いものであったかもしれませんが、トム ブレイディは 2 つのメソッドに類似点は見当たりません。

トム ブレイディの TB12 メソッドの開発を支援したのは誰ですか?

アレックス・ゲレーロは、2006年からトム・ブレイディとトレーナーとして働いている。彼らが初めて出会ったのは、ブレイディが肘の手術について指導を求めていたときで、伝統的な東洋医学の専門家であるゲレーロと話をするようチームメイトから指示された。ゲレーロがブレイディの親友、パーソナルトレーナー、そしてTB12メソッドなどのビジネスパートナーになる前に、二人は緊密な絆を築いた。

公式ウェブサイトによると：

「TB12 メソッドは、トム・ブレイディが NFL で 20 年以上プレーするのを助けてきた健康とウェルネスへの総合的なアプローチです。長寿を追求するため、トムはボディコーチのアレックス・ゲレロと協力して、柔軟性の概念を中心とした健康的な習慣の標準を開発しました。柔軟性は筋肉を制限なく動かせるため、より早く回復し、痛みなくパフォーマンスを行うことができます。これがトムの「秘伝のソース」です。「

一部の医師、科学者、その他の運動専門家は、 TB12 メソッドが実際に機能することを裏付ける科学的証拠はないと主張したと伝えられています。ブレイディはこれらの理論にまったく異論を唱えず、なぜそれが効果があると信じているかについての最良の証拠として彼自身の個人的な経験を使用しています。