線維筋痛症を理解する: 原因、初期症状、治療法

線維筋痛症は、全身の関節や筋肉に痛みを引き起こす病気です。また、疲労を引き起こし、精神的健康上の問題を引き起こす可能性もあります。

医療専門家によると、この症状は、膝の内側、後頭部、肩と首、肘の外側、腰の上部、上部などの圧痛点（個人が痛みを感じやすい領域）を伴う筋骨格系の痛みを特徴とする場合があります。胸。

この障害を治療する方法はありませんが、薬やマッサージや鍼治療などの代替療法が症状の管理に役立ちます。

線維筋痛症とは何ですか?

これは、重度の体の痛みや圧痛を引き起こす長期にわたる慢性疾患です。この疾患を持つ人々は通常、症状の再発を経験し、日常生活に支障をきたすだけでなく、管理も非常に困難です。

ほとんどの人が線維筋痛症になる可能性があり、この状態はあらゆる年齢の人、子供さえも罹患する可能性があることに注意することが重要です。しかし、それは主に中年に始まり、男性よりも女性に多く見られます。年齢を重ねて筋肉が弱くなり、もろくなり始めると、発症する可能性も高くなります。

線維筋痛症の原因は何ですか?

医療専門家はこの症状の正確な原因を知りませんが、過度のストレスや特定の健康上の懸念、生活習慣がこの問題を引き起こす可能性があることをいくつかの研究が示唆しています。個人がこの症状を発症するリスクを高める可能性のあるその他の要因には、次のようなものがあります。

• 事故や閉鎖的な人の早すぎる死など、トラウマ的またはストレスの多い出来事
• 繰り返される外傷や怪我
• ループスなどの自己免疫疾患
• 特定の感染症

この症状は家族内で発症する傾向があるため遺伝性である可能性があり、一部の遺伝子変異によりこの症状を経験するリスクが高まる可能性があります。さらに、脊椎関節炎やその他のリウマチ疾患を患っている人も、この疾患を発症するリスクが高くなります。

通常、線維筋痛症の最初の兆候は何ですか?

体のどの部分でも、特に圧痛のある部分に新たな痛みや圧痛が現れるのは、病気の最初の兆候です。また、多くの人が激しい頭痛、過敏性腸症候群 (IBS)、うつ病、顎関節症 (TMJ) などの問題を経験しています。

これらの初期症状は、多くの場合、手術、事故、重度の感染症、心理的ストレスなどの身体的または精神的外傷の後に始まります。

疲労や衰弱を伴う新たな痛みを経験した場合は、すぐに医療機関を受診する必要があります。

線維筋痛症の症状は何ですか?

その他の一般的な症状には次のようなものがあります。

• ひどい顎と顔の痛み
• 片頭痛発作
• 膀胱制御の問題
• 便秘や下痢などの消化器系の問題
• 不安とうつ病
• 不眠症
• 頭の霧のような記憶の問題

治療の選択肢は何ですか?

線維筋痛症には治療法はありませんが、さまざまな薬物療法、代替療法、ライフスタイルの変更、セルフケア戦略が状態の管理に役立つことに注意することが不可欠です。うつ病や不安症などのメンタルヘルスの症状については、セラピストやサポート グループの指導を求めることが役立ちます。

薬

薬、特に鎮痛剤は、筋肉や関節の痛みや圧痛を和らげるのに役立ちます。これらはあなたの痛みを伴う症状を管理し、また、大きな安らぎを提供することで日常生活をサポートします。

薬には、鎮痛剤、抗うつ薬、抗てんかん薬などが含まれる場合があります。医療提供者は、あなたの症状と状態の重症度を分析した後、最適な薬を処方します。

代替療法と自然療法

特定の代替療法や自然療法も症状の管理や軽減に役立つ場合があります。これらには次のものが含まれます。

• カイロプラクティックセッション
• 鍼
• 定期的な運動
• 認知行動療法などの心理療法
• 定期的な全身マッサージ
• 理学療法
• ストレス軽減テクニック

線維筋痛症を予防するにはどうすればよいですか?

薬やその他の治療法で症状を和らげることはできますが、特定の予防措置を講じることで問題を防ぐことができます。

これらには、栄養価の高い食事を摂取すること、ストレスレベルを管理すること、フィットネスレベルと現在の健康状態に適した定期的な運動計画に従うことによって全体的な健康を維持することが含まれる場合があります。十分な睡眠を取ることも効果があるかもしれません。