紫外線とその皮膚への悪影響

2024/02/04

小学校の頃から紫外線について聞いてきました。ご存知のとおり、紫外線は太陽から放出される有害な光線です。それらはオゾン層を通って地球の大気に入ります。工業化とその副作用により、オゾン層が破壊されています。

より多くの紫外線が地球の大気中に侵入しているため、この層の減少は私たちにとって悪影響を及ぼします。これらの光線は皮膚がんに直接関係しています。

これらの光線は肉眼では見ることができません。したがって、日光に対する安全性を真剣に考えることが非常に重要になります。したがって、たとえ曇っていて太陽がそれほど明るくない場合でも、外出するときは常に日焼け止めを使用することを忘れないでください。これらの光線があなたに危害を加えないようにしてください。

紫外線とは何ですか？

太陽光の中には、光源である太陽から放出される紫外線があります。紫外線もこの放射線の一部です。これらの光線は私たちには見えず、熱も発生しません。紫外線には3種類あり、波長によって区別されます。

したがって、ダメージはUVAおよびUVBタイプの光線によってのみ引き起こされます。

ここで、これらの光線によって引き起こされる放射線について話しましょう。この放射線は主に太陽から来ています。日焼けベッドやその他の人工的な日焼け源でも、この放射線の発生源となる可能性があります。

紫外線はビタミン D の優れた供給源となります。しかし、紫外線に当たりすぎると皮膚がんや日焼けの原因となります。したがって、次回外出するときは、害を防ぐために適切な日焼け止めを選択し、適切な装備を着用してください。

1. 免疫システムを弱める。

2. 目の損傷、網膜損傷、白内障を引き起こす。

3. 黒色腫の可能性が高まります。

4. 皮膚の火傷や皮膚の早期老化を引き起こします。

5. 皮膚がんや基底細胞がんを引き起こす。

有害な光線は、皮膚の最内層と最外層、さらに組織、細胞、血管に損傷を与える可能性があります。皮膚が丸くなったり、しわが寄ったりします。人々の早期老化のケースが多く見られます。

これらの光線による日焼けは肌にもよくありません。

これらの光線のせいで DNA の突然変異が発生し、長期的にはこれらの突然変異が癌につながります。皮膚がんのすべての症例はこれらの光線に直接関係しています。黒色腫は最も一般的な種類の皮膚がんです。基底細胞癌と扁平上皮癌は、これらの放射線への曝露によって引き起こされる他の癌の種類です。

外出するときはサングラスを着用し、身を守る適切な服を着てください。大きな帽子もこれらの光線に対して役立ちます。日焼け止めを塗ってください。特にアスリートで、身体活動で大量の汗をかいている場合は、塗り直してください。

日焼け止めは耐水性ではなく耐水性であることに注意してください。太陽がピークに達しているときは外出を避けてください。

適切な日焼け防止対策を忘れずに行ってください。

いずれにしても、肌に異変を感じたら忘れずに皮膚科へ行きましょう。あなたの肌を適切に診断し、それに応じた治療をしてくれます。したがって、安全を確保し、これらの光線の有害な影響を人々に認識させてください。