外傷後頭痛とは何ですか?私たちのトラウマと身体的健康の間に関連性はありますか

頭部への打撃は永続的な傷跡を残す可能性があり、外傷後の頭痛がよく起こります。頭部外傷は、私たちの身体的健康と精神的健康の両方に影響を与える可能性があります。身体的症状は容易に観察できますが、精神的健康上の症状が顕著になるまでには時間がかかる場合があります。これは、外傷性脳損傷後は、潜在的な影響の兆候に注意を払う必要があることを意味します。

外傷後の頭痛は、個人的な活動や仕事の遂行に障壁を生み出す可能性があります。情報の処理、記憶の呼び出し、実行機能の使用方法に影響を与える可能性があります。大きな衝撃を受けた後でも、これらの症状が続く場合があります。怪我が脳や心に長期的な影響を与えないようにしてください。

外傷後頭痛とは何ですか?

脳震盪後、さまざまな種類の頭痛が発生することがあります。おそらく最も一般的な形態は片頭痛です。周囲のあらゆるものが頭痛の引き金となる可能性があり、それが怪我に関連している場合は特にそうです。また、薬の使用による副作用として経験することもあります。お気づきかと思いますが、これらの頭痛の原因となる要因は 1 つだけではありません。外傷後頭痛の原因にはさまざまなものが考えられます。

ほとんどの頭痛は一時的なもので、自然に治るか特定の薬で治ります。ただし、症状が長期間続く場合は、専門家の助けを求めるのが最善です。外傷後頭痛の問題は、 より高い心理的苦痛にも関連していることです。

もう 1 つの一般的な心理的影響は、睡眠障害です。頭痛が原因でこれらの問題が発生し、さらに睡眠障害につながる可能性があります。結局悪循環になってしまいます。

過去のトラウマと成人の頭痛には関係があるのでしょうか？

外傷性脳損傷とは別に、過去のトラウマ体験でも成人期に頭痛を引き起こす可能性があります。後遺症に対処するには、トラウマ療法を受けることが必要になる場合があります。さらに、身体的症状と精神的症状の両方に対処する統合チームと協力する必要がある場合があります。

時には、うまくいかなかった自分を責めることもあります。しかし、それは私たちの能力によるものではなく、事故後に私たちの脳が受けた衝撃によるものです。

一部の薬は、当面の症状を管理するために使用される場合があります。ただし、薬を服用した後でも外傷後頭痛が発生している場合は、メンタルヘルスの専門家と協力する必要がある場合があります。さまざまなトラウマ的な出来事が組み合わさって、あなたの健康に影響を与える可能性があります。外傷後頭痛の治療が生活の中で優先されます。

トラウマの心理的影響に対処すると、外傷後頭痛は自然に消えることがあります。外傷後の頭痛は、私たちの身体的健康と精神的健康の間に絶えず相互作用があることの証拠です。

外傷後頭痛は、短期的および長期的な影響を引き起こす可能性があります。私たちは脳について考えるのと同じくらい、心と心理的健康にも注意を払う必要があります。精神的および肉体的な痛みのサイクルを一人で経験する必要はないことを忘れないでください。頭痛など、人生におけるトラウマの長期にわたる影響を抱えて生きる必要はありません。

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。