高血糖の原因は？予防と治療のための戦略

2023/05/06

血糖値をコントロールするためには、血糖値が高くなる原因を知ることが重要です。

血糖値の上昇に寄与する可能性のある要因はたくさんありますが、私たちが食べるものはこれに最大かつ最も明白な影響を与えます. 私たちが炭水化物を摂取すると、私たちの体はそれらをブドウ糖に変え、血糖値の上昇に寄与する可能性があります.

ある程度、タンパク質を大量に摂取すると、血糖値が上昇する可能性もあります. 脂肪の量は血糖値を上昇させません。また、ストレスによってコルチゾールというホルモンが増加し、血糖値が上昇することもあります。

血糖値が高くなる原因を探ってみましょう。

高血糖の原因は？

高血糖症、または高血糖は、治療せずに放置すると、重大な健康問題を引き起こす可能性がある一般的な病気です. 血糖値が高くなる原因は、よく知られている糖尿病だけではありません。

血糖値が高くなる原因の答えは次のとおりです。

糖尿病は、体がインスリンを適切に製造または利用できない長期にわたる疾患です。

インスリンは、細胞がブドウ糖を取り込みやすくすることで、血糖値をコントロールするホルモンです。1型糖尿病では体内で十分なインスリンが作られませんが、2型糖尿病では体がインスリン抵抗性を発症します。どちらも血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。

高血糖は、膵炎、膵臓癌、嚢胞性線維症などの膵臓の障害によって引き起こされる可能性があります。これらの病気は膵臓の細胞を破壊するためです。膵島細胞は、インスリンを生成および分泌します。

血中からブドウ糖を除去し、血糖を調節するのに十分なインスリンを生成する膵臓細胞の能力は、膵臓への炎症と損傷によって損なわれます。

体がコルチゾールにさらされたり、過剰に摂取したりすると、クッシング症候群が発生する可能性があります. 人間の体は、一般にストレスホルモンとして知られているコルチゾールを自然に生成し、一部の薬にも含まれています。

体内でコルチゾールが過剰に産生されると、クッシング症候群を引き起こす可能性があります。また、医師が推奨するいくつかの薬の結果として発生することもあります。

クッシング症候群の患者の 10 ～ 30% は、耐糖能の低下を経験します。

健康な体を維持するためには、アクティブなライフスタイルが不可欠です。身体活動には、蓄えられたエネルギーを活用する必要があります。体は食べ物に含まれる糖分をブドウ糖に変換し、それをエネルギーとして使用します。

ワークアウト後最大 24 時間、一貫したエクササイズを行うと、体がインスリンに対してより反応しやすくなります。運動は、たとえ少量であっても、砂糖のスパイクを防ぐのに役立ちます.

朝や夕方の散歩など、1 日のうちに短時間の運動を取り入れることを検討してください。

多嚢胞性卵巣症候群として知られるホルモンの状態は、「出産可能な」年齢の女性に影響を及ぼし、月経周期が重くなり、テストステロン値が上昇する可能性があります. この病気の結果として、卵巣から不規則な間隔で卵子が放出されることがあります。

過剰なインスリンは、多嚢胞性卵巣症候群の原因の 1 つです。インスリン抵抗性は、過剰なインスリンによって引き起こされる可能性があり、血糖値の制御がより困難になります.

糖尿病前症は空腹時血糖値が 100 ～ 125 mg/dL であると定義され、糖尿病は空腹時血糖値が 126 mg/dL 以上であると定義されます。

糖尿病は、200 mg/dL 以上のランダムな血糖測定値を取得することで特定できる可能性があります。

高血糖の症状には次のようなものがあります。

治療しないと、高血糖は健康に有害な影響を与える可能性があります。高血糖の予防と治療の第一歩は、高血糖の原因を理解することです。健康的なライフスタイルは、血糖値をコントロールし、問題のリスクを下げるのに役立ちます. これには、バランスの取れた食事と頻繁な運動が含まれます。

糖尿病患者が長期的な健康問題を回避するには、慎重な血糖管理が不可欠です。血糖値が気になる場合は、医療専門家にアドバイスや治療法について尋ねてください。