キット・ハリントンはどうなったのか？ゲーム・オブ・スローンズのスター、メンタルヘルスの戦いに直面

2024/01/15

ジョン・スノウとして広く知られるキット・ハリントンは、ゲーム・オブ・スローンズで名声を博しました。彼は以前にも自身の精神的健康上の懸念について明かしたことがある。

『The Hidden 20%』の新しい予告編で、ハリントンは注意欠陥・多動性障害の診断を明らかにした。 2019年にアルコール依存症のためリハビリ施設に入り、禁酒状態から復帰したため、彼の名声の獲得には困難が伴った。

ADHD やその他の神経分岐疾患は、成人では見逃されやすいものです。世界の成人人口の 20% が神経分岐型であることを知れば驚かれるでしょう。

それは、彼らが自閉症、ADHD、ディスレクシアなどの精神的健康状態を経験する可能性があることを意味します。私たちがこれらの状態に気づいたとき、私たちは彼らに力を与え、メンタルヘルスサービスをより利用しやすくします。

キット・ハリントンのメンタルヘルスの旅

俳優や同様の立場の人が何を経験しているかを想定しないことが重要です。

ポッドキャストのホストであるベン・ブランソンとの会話の中で、ハリントンは自身のメンタルヘルスの旅について語った。ハリントンは、「自分がやっていることについて、まったく洗練されていてクールだけど、本心ではすべてに対して恐怖を感じているというイメージを投影しようとした」と報告した。

有名人がファンのために勇敢な顔をするのは珍しいことではありません。ハリントンは、自分の心の健康を管理するようになるまで、長い間そうしていました。キット・ハリントンを含め、薬物乱用でリハビリ施設に入院することは、誰にとっても困難な経験となる可能性があります。

彼はできるだけ早くその状況から抜け出し、自分の力で解決できると感じたと明かした。彼は実際に試してみましたが、4 年経ってもうまくいかないことに気づきました。

私たちの多くは、自分自身の精神的健康を改善して、気分を良くすることができると感じています。最終的には改善するために努力しなければなりませんが、専門家の支援から恩恵を受けることができます。

ADHD は精神的健康上の問題で、多くの場合子供に診断されますが、大人の場合はどうでしょうか。この障害が成人で現れる方法は子供の場合と同じではない可能性があるため、専門家の相談が不可欠です。

自分の成人型 ADHD の症状について話すとき、キットハリントンは、1 つのことに注意を払うことが難しくなり、次のように述べました。彼の心は同時に別の場所に行っていることに気づくことがよくあります。

彼はまた、妻のローズ・レスリーと共有する子供たちを含め、自分の対人関係に不注意と多動が及ぼす影響についても言及している。

当然のことながら、診断の結果、キットハリントンさんは健全なワークライフバランスを維持することが困難になりました。しかし、彼は自分の状態を認識し、精神的健康に努め続けています。

キット・ハリントンのような有名人であっても、精神的健康状態と診断されるのは簡単ではありません。しかし、彼の経験は、神経分岐した人々の他の人々にインスピレーションを与える物語になる可能性があります。

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。

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