ハロウィーン中や怖い映画を見ているときに脳に何が起こるか

不気味な季節は私たちの脳に影響を与えるのでしょうか? すべてのハロウィーンは特別であり、それに関連する謎がたくさんあります。人々は、奇妙で奇妙な、さらには恐ろしいあらゆる種類の衣装を着て、不気味な雰囲気に身を包みながら、身近な人や大切な人たちにトリック・オア・トリートをします。

ハロウィーンは、友人や家族と一緒に座って怖い映画を見る時期でもあります。確かにこれで私たちは一晩中眠れなくなるかもしれませんが、恐怖を感じている脳の背後に何があるのか​​考えたことはありますか? このような不気味な体験に囲まれると何が起こるでしょうか? 確認してみましょう！

怖い脳：ハロウィーンと怖い映画の心理的影響

人間の脳は、恐怖を認識し、恐怖に反応する能力において重要な役割を果たす複雑な器官です。ホラー映画を見たり、ハロウィーンのアクティビティに参加したりすると、さまざまな興味深いプロセスが発生する可能性があります。

1. 闘争・逃走反応

私たちの感情の中枢である扁桃体は、恐ろしい衣装、お化けの夜のパーティー、背筋も凍るようなホラーシーンに直面すると活性化されます。扁桃体は脅威を感知すると、よく知られている闘争・逃走反応を引き起こします。

アドレナリンが全身を駆け巡り、脅威に直面するか、脅威から逃げるように私たちに警告を発している間、心拍数は速くなります。

2. ドーパミンキック

不気味な体験をするとドーパミンが分泌されることがあります。この化学物質は喜びと報酬を司っており、その結果、多くの人が恐怖に伴うスリルを楽しんでいます。

だからこそ、人々はホラー映画やホラー体験に何度も戻ってきます。そのスリルを味わいたいからであり、それが喜びなのです。

3. 警戒感覚器官

恐怖を感じると、私たちの感覚は非常に敏感になります。目が開くと、暗い場所でもより多くの情報を取り込むことができます。

その結果、聴覚も非常に鋭敏になります。これは、私たちの祖先が暗闇の中でも警戒するのに役立った進化上の特徴です。

4. 記憶への影響

恐ろしいシナリオは通常、私たちの記憶に永続的な影響を与えます。脳が高い覚醒状態にある場合、脳はより生々しく永続的な記憶を生み出します。

これがまさに、あなたが個人的な恐ろしい体験を何年も覚えている理由です。これは、夜間恐怖症の人にとっては特に困難です。

5.絆と親密さ

ホラー映画ショーを見たり、友達とホラー パーティーに行ったりすると、社会的な絆が大幅に高まります。扁桃体が人々の集団に直面すると、オキシトシンと呼ばれるホルモンが放出されます。

オキシトシンは信頼や社会的絆の形成に関係しており、人々がお互いを親密に感じ、ハロウィンの夜に何度も通い続けるのはこのためです。

6. 感情の解放

ホラー映画の恐ろしい乗り物であろうと、お化け屋敷のハロウィーン パーティーであろうと、カタルシスがあるかどうかにかかわらず、信頼できる環境で私たちは内なる恐怖と向き合うことができます。

体験が終わるとすぐに、私たちは深いリラックス感を感じ、脳はこれをポジティブな感情として認識します。

不気味な映画とハロウィーンのアクティビティは、複雑なプロセスを引き起こします。ハロウィーンの夜、または不気味な映画を見ているときに恐怖を感じるかもしれません。これは、安全でありながらスリルに反応する脳の魅力的な方法であることを覚えておいてください。恐怖を受け入れると、あなたとあなたの脳がハロウィーンの季節の恐ろしい感覚を楽しむのに役立ちます。

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。

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