テキサス州のスギ熱とは何ですか?症状と対処法を理解する

テキサス州では、アッシュジュニパーの木の花粉に対するアレルギー反応を特徴付けるために「スギ熱」という言葉が頻繁に使用されます。ヤマスギとも呼ばれるこの木は、通常 12 月から 2 月まで続く受粉の季節に、大量の花粉を生成します。

たとえその木からの花粉が特に危険でもアレルギー誘発性でもないとしても、その植物がどれほど豊富であるかを無視することは困難です。米国南部では、スギとジュニパーの木が成長し、冬に受粉します。ヒル カントリーとテキサス東部には、テキサスのスギとジュニパーのかなりの部分が生い茂っています。南からの風が吹くと、花粉はテキサス北部に向かって移動します。

テキサスA&M森林局セントラル・テキサス業務部長のジョナサン・モッシンガー氏は次のように述べています。

「寒冷前線の間は非常に乾燥して風が強くなり、気圧が急速に変化します。これにより、花粉球が開き、花粉粒が放出されます。条件が良ければ、いくつかの木から花粉が飛び散るのを実際に見ることができます。」

他のアレルギーと比較して、スギ熱を非常に困難なものにしているのは、空気中のアレルゲンの量です。天気が悪い日には、スギ花粉量が 10,000 ～ 12,000 に達することもあります。

スギ熱の一般的な症状

時間の経過とともに、このアッシュジュニパーの花粉にさらされた人は誰でもその影響を経験し始める可能性があります。スギ熱の症状は次のとおりであり、インフルエンザや風邪の症状に似ている場合があります。

鼻水または鼻づまり: 一般的な症状には、鼻水や鼻づまりなどがあります。

くしゃみ: くしゃみが過剰になる場合があります。

涙目またはかゆみ: 目の炎症は一般的な症状です。

喉の痛み: 喉に炎症や不快感がある可能性があります。

疲労:特定の人は、全身的な倦怠感や疲労感を感じることがあります。

スギ熱に対処する方法

スギ熱を管理するには、予防措置と対症療法の組み合わせが必要です。

暴露を制限する: スギ花粉の飛散量が多い日は、外出を避けるようにしてください。家に入る花粉の量を最小限に抑えるために、ドアや窓を閉めたままにしてください。

空気清浄機を利用する: 室内の花粉レベルを下げるには、HEPA フィルターを備えた空気清浄機の利用を検討してください。

水分補給を心がけましょう: 水分をたくさん摂取して喉の痛みを和らげ、粘膜の水分を保ちます。 .

塩水鼻洗浄: 鼻腔から花粉を除去するには、塩水鼻スプレーまたは鼻洗浄器具を使用します。

市販の抗ヒスタミン薬: これらの非処方薬は、鼻水、かゆみ、くしゃみなどの症状を和らげます。薬を服用する前に、特にすでに病状がある場合や別の薬を服用している場合は、医療提供者に相談してください。

鼻づまり解消薬: 市販の鼻づまり解消薬は鼻づまりの軽減に役立ちますが、医師の監督下でのみ慎重に服用する必要があります。

点眼薬: 発赤やかゆみを軽減するには、処方箋または市販の点眼薬を使用します。

症状が悪化したり持続したりする場合は、正確な診断と治療を受けるために医療提供者に相談することが重要です。より重度のアレルギーの場合は、処方薬を服用したり、アレルギーの予防接種を受けることを勧められる場合があります。