温熱療法とは何ですか?原因、症状、回復方法を理解する

高熱症は熱関連疾患としても知られ、体温が過度に上昇する状態です。

体温が 104°F (40°C) を超える場合は、重度の高熱症であると考えられます。対照的に、95°F (35°C) 以下の体温は低体温とみなされます。平均体温は 37°C (98.6°F) です。

「高体温症」という用語は広義です。これは、外気温が体の熱調節システムに耐えられないほど高すぎる場合に発生する可能性のあるさまざまな状態について説明しています。

高熱症の原因と症状

熱中症は通常、暑い天候で過度に運動したり、非常に暑くて蒸し暑い日に屋外にいるときに発生します。非常に暑い室内で長時間過ごすと、暑さで体調を崩す人もいます。

一般的な原因は次のとおりです。

熱への暴露:特に蒸し暑い天候下で、高温に長時間さらされると、体温が上昇する可能性があります。熱関連の問題を悪化させる可能性のある環境要素を理解することが重要です。

運動:特に暖かい気候で、肉体的に負担のかかる作業を行うと、体温が大幅に上昇する可能性があります。アウトドア愛好家やアスリートは、自分の運動レベルを認識し、適切な安全対策を講じる必要があります。

一般的な症状は次のとおりです。

体温の上昇：主な兆候は体温が通常より高く、通常は 37°C または 98.6°F 以上です。

過度の発汗:高温に対する通常の反応として、体はさらに発汗して体温を下げようとします。

心拍数の増加およびその他の身体的症状:体が熱ストレスに適応するにつれて、高熱により皮膚の紅潮、吐き気、嘔吐、めまいが引き起こされることがあります。

温熱療法のさまざまな段階

熱関連疾患の最も典型的なタイプは次のとおりです。

熱けいれん:高温の屋外で運動すると、筋肉にけいれんやけいれんが起こることがあります。

熱疲労:これは、十分な水を摂取せず、長期間極端な温度にさらされた場合に発生します。熱疲労を治療せずに放置すると、熱射病に発展する可能性があります。

あせも：過度に汗をかくと、皮膚にかぶれが生じることがあります。

熱中症:熱中症で最悪の病気の 1 つは、体温が 106 度以上になると発生する熱中症です。脳やその他の重要な器官は、極端に高い体温によって損傷を受ける可能性があります。

高熱は発熱と同じですか?

発熱と高体温は同じものではありません。体温は、熱関連疾患に罹患したときにさまざまな身体プロセスを制御する脳の領域である視床下部によって制御される特定の「設定値」を超えると上昇します。しかし、実際には、発熱時には視床下部によって体の設定温度が上昇します。あなたの体は、感染症や病気を防ぐために意図的に体温を上げています。