母親のゲートキーピングとは何ですか?止められるでしょうか？

2024/02/10

門番は多くの場合、あなたの立ち入りに厳しい制限を設けます。母親のゲートキーピングとは何ですか?

それは母親が子供の門番になるときです。多くの場合、パートナーがあなたを親にし、あなたが子供とどのように関わるかを細かく管理します。門番は正常ですが、愛する人にとって困難を引き起こす可能性があります。

母親は自分がすべてをコントロールしようとしていることに気づくかもしれません。根深い理由は、社会からの評価や期待に対する恐怖である可能性があります。また、子供の世話をできるのは母親だけであるという信念によっても維持されています。

母親になった後は、たくさんの判断が下されます。完璧な母親になる過程で、私たちはすべてをコントロールしたいと考えています。母親のゲートキーピングはあなたの精神的健康に大きな影響を与える可能性がありますが、それを止めることはできます。

母親のゲートキーピングの兆候は何ですか?

母親のゲートキーピングの例には、子供の世話に対する父親の関与を制限または制御することが含まれます。

ゲートキーピングが生活の中でどのように現れるかを認識することが重要です。この行動は意識的である場合もあれば、無意識的である場合もあることを覚えておいてください。そのための主な方法の 1 つはマイクロマネジメントです。母親は、子供の課題を管理する父親の決断と「能力」に疑問を抱くかもしれません。

その結果、子供の世話をする父親の役割が損なわれる可能性があります。さらに、父親の行動を批判し、不信感を抱くこともあります。そのため、父親は疎外され、疎外されていると感じることがあります。

母親のゲートキーピングは、「最高の母親」であることに伴う不健全な完璧主義によって維持されることがよくあります。

母親の門番は母親の責任のように思えるかもしれません。代わりに、それは共同のものです。

それにはパートナーの協力的な努力だけでなく、母親が果たさなければならない責任に対する社会の理解も必要です。母親と父親の精神的健康が注目されるべきです。

母体のゲートキーピングを停止する方法は次のとおりです。

多くの場合、パートナーを有害な関係から救うのはコミュニケーションです。コミュニケーションの取り方において完璧なパートナーはいませんが、それはいつでも学ぶことができます。ゲートキーピングは恐怖や期待から生じることが多いため、パートナーが自分の感情や考えを表現することが重要です。

私たちは皆、思いやりや承認の言葉を聞きたいと思っていますが、それは特に最近親になったパートナーに当てはまります。

子育ては簡単ではなく、文化的な期待にもよりますが、女性は二重の負担に対処しなければならないことがよくあります。それはまた、母親が父親の子育てへの関与を奨励すべきであることも意味します。

特に子供が幼い場合、パートナーがほとんどの時間を外出している場合、母親であることは孤立する可能性があります。

カップルセラピーを通じてメンタルヘルスの専門家と協力するか、母親の悩みに対して個別のセラピーを求めるかにかかわらず、自分にとって効果的なものを探してください。

多くの要因が母体のゲートキーピングに寄与し、維持しています。子育てと母性は、大変な責任を伴うことがあります。

その症状とそれを管理する潜在的な方法を理解することで、パートナーは子育ての喜びを経験することができます。親は完璧ではなく、子育てに正しい方法はないことに注意することが重要です。

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。

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