ニューロフィードバックとは何ですか? カーク・カズンズの脳トレーニングプログラムについて解説

プロのアスリートはキャリアを伸ばすためにさまざまな方法を試みますが、カーク・カズンズも例外ではありません。

ミネソタ・バイキングスのベテランショットコーラーは、プロボウラーに複数回出場しており、同世代で最も安定したクォーターバックの一人である。カズンズは、ニューロフィードバックと呼ばれる脳トレーニング プログラムを使用して、鉄板上で優位に立っています。

この記事では、ニューロフィードバックについて検討し、それがどのように生産性を向上させることができるかを分析します。それでは、早速、本題に入りましょう。

ニューロフィードバックとは何ですか?

ニューロフィードバックは、EEG バイオフィードバックとも呼ばれます。これは、脳の電気活動に関するリアルタイムの情報を個人に提供する非侵襲的な技術であり、脳波パターンの自己制御を学ぶことができます。

ニューロフィードバックには、センサーを使用して、通常は脳波を通じて脳の電気活動を測定し、視覚信号または聴覚信号の形で個人にフィードバックを提供することが含まれます。

ニューロフィードバック セッション中、患者はコンピューター画面上で脳波活動を観察しながら、特定の活動や精神的タスクに取り組みます。フィードバックは、認知機能、感情の調節、およびパフォーマンスの向上に関連する望ましい脳波パターンに個人を導きます。

この治療法は、脳に自己調節とその機能の最適化を教えることを目的としています。カズンズ氏がニューロフィードバックについて話す際に言及しているように、症状の改善、認知能力やスポーツのパフォーマンスの向上、集中力の維持の支援など、さまざまな用途に使用されています。

アメリカンフットボールを含むほとんどのスポーツは、精神的なパフォーマンスと安定した感情に大きく依存しています。プレーヤーは最高の身体パフォーマンスを発揮するだけでなく、冷静さ、明晰さ、集中力を必要とする瞬時の意思決定を数多く行う必要があります。だからこそ、ニューロフィードバックはトップクラスのアスリートにとって有益な練習なのです。

カーク・カズンズのプロサッカー界の遺産

カーク・カズンズは、 2012年のNFLドラフト全体102位でワシントン・レッドスキンズに指名された。

カズンズは4巡目で指名され、NFLに参入​​する適切なバックアップQBオプションとみなされていた。しかし、ミシガン州立大学の卒業生には別の計画があり、すぐにレッドスキンズのシステムの重要な歯車の1人になった。彼はキャリアの最初の3年間をロバート・グリフィン3世のバックアップとして過ごしたかもしれないが、それ以降は振り返っていない。

カーク・カズンズは4度のプロボウラーです。彼は 2015 年の NFL 達成率のリーダーであり、ワシントン レッドスキンズのフランチャイズ記録を多数所有しています。さらに、彼はマシュー・スタッフォードと 2 つの NFL 記録を共有しています。1 シーズンでの最多勝利ドライブ (8 回) と、1 シーズンでの第 4 クォーター逆転最多記録 (8 回) です。

最近では、カーク・カズンズがマッデンで最も評価の高いワイドレシーバー、ジャスティン・ジェファーソンに石を投げつけているが、ジャスティン・ジェファーソンはちょうど全盛期を迎えている。