言葉による虐待とは何ですか?注意すべき兆候

言葉による虐待は、人の人生に大きな影響を与える可能性のある陰湿な虐待です。精神的虐待は、身体的虐待やその他の形態の虐待と同様に影響を与える可能性があり、場合によってはそれよりも悪い影響を与える可能性があります。これには、話し言葉や書き言葉による個人の制御や操作など、さまざまな行動が含まれることがよくあります。残念ながら、さまざまな設定でこの問題が発生する可能性があります。

虐待は、人の幸福に短期的および長期的な影響を与える可能性があります。それはあなた自身の見方や安全感に大きな影響を与える可能性があります。これは、愛する人が近くにいても、家の中にいても危険を感じる可能性があることを意味します。あなた自身とあなたの愛する人を守るためには、言葉による虐待の兆候を認識することが不可欠です。

言葉による虐待とは何ですか?認識はどのように役立ちますか?

ナルシシストは感情操作の一形態として言葉による虐待を頻繁に行います。彼らは言葉を使って、あなたを弱く、不安にさせ、コントロールし、操作します。それはどんな感じですか？それは批判から侮辱まで多岐にわたり、自分の感情を無視することもしばしば含まれます。いかなる種類の虐待も、自分自身に対してひどい感情を抱かせる方法です。

はい、言葉による虐待は身体的虐待と同じくらい有害な場合があります。精神的虐待は、時間の経過とともに徐々に健康に影響を与える可能性があり、また身体的な影響を与える可能性もあります。

虐待に慢性的にさらされると、不安、うつ病、さらには心的外傷後ストレス障害などの精神的健康上の問題につながる可能性があります。虐待が自分の心の健康に及ぼす影響を認識すると、それが容認できないことを認識し始めます。

そうすることで、境界線を確立し、ゆっくりと自分自身のことを話し始めることができます。これにより、愛する人に連絡を取り、専門家の助けを求めることもできます。それはあなたが自分自身について考え始めることを可能にするだけでなく、それに応じて対処する方法を学ぶこともできます。

注意すべき言葉による虐待の兆候

子どもたちに向かって怒鳴ることは、身体的虐待と同じくらい有害であることをご存知ですか?虐待するために叫んだり殴ったりする必要はないことに注意することが重要です。個人が声を上げなくても、隠れた虐待は存在します。あなたが見てほしいと叫び出すまで、彼らはあなたに沈黙の治療を与えます。

注意すべき一般的な暴言の例をいくつか示します。

• 自分の欠点や欠点について冗談を言う。
• 自分の認識の欠如についてあなたを恩着せがましい。
• あなたの意見や成果を宣伝します。
• 自分の感情や考えを台無しにしてしまう。
• 軽蔑的な発言をしたり、外見や知性を批判したりする
• 自分自身の行動や行動についてあなたを責める

あなたが経験しているタイプに関係なく、虐待は虐待です。被害者の多くは、身体的虐待ほど深刻ではないと感じているため、自分の懸念や経験を共有しません。言葉による虐待の影響を認識することを学ぶことで、自分自身にとって安全な出口を見つけることができます。ほぼ不可能に思えるかもしれませんが、ゆっくりと自尊心を取り戻すことは可能です。

Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。