Xiaomi Smart Band 7レビュー：購入できる最高のフィットネストラッカー

2023/02/02

Xiaomi は長年にわたって一貫して優れたフィットネストラッカーを手頃な価格で提供してきましたが、2022 年の Xiaomi Mi Band 7 も例外ではありません。ただし、Mi Band のラインナップには 1 つの重要な変更があります。Xiaomi は現在、Xiaomi Smart Band 7 と呼んでいます。

それでは、Xiaomi Smart Band 7をチェックして、それが提供するものを見てみましょう.

ボックスの内容

Xiaomi Smart Band 7 は、小さくてミニマルな箱に入っています。その内部には、その上のセクションに付属の磁気充電器を備えた Smart Band 7 があります。フィットネストラッカーの下のより広い領域に、黒色の陽極酸化アルミニウム合金のバックルが付いた黒色のシリコンバンドがあります。

フィットネストラッカーと同じくらいシンプルです。黒いバンドが付いた黒いトラッカーです。ただし、Xiaomi はいくつかのカスタムバンドを提供しています。アイボリー、オレンジ、オリーブ、ブルー、ピンクの無地の TPU バンドに加えて、より特別なネオンオレンジ、ネオングリーン、カハキブルー、カーキグリーンのバンドを入手できます。また、ミラネーゼ、ステンレススチール、レザー、ナイロンストラップなど、サードパーティの販売者による無数のデザインを見つけることもできます。ただし、これらのストラップはすべて別売りで、スマートバンド自体とほぼ同じ価格になる可能性があることを覚えておいてください。

フィットネストラッカーを充電して初めて電源を入れると、表面に QR コードが表示されます。インターフェイスは中国語で始まりますが、携帯電話に接続するとすぐに、自動的に携帯電話の言語に戻ります。

Xiaomi Smart Band 7: デザインと仕様

シャオミのエントリーレベルのフィットネストラッカーは、何年にもわたってルックス部門で大きな変化はありませんでした. 黒のシリコンバンドに合わせた基本的な黒の丸薬形状を保持しています。ただし、重要なのは中身です。新しいXiaomi Smart Band 7は、すでにパックされているMi Band 6に新しい機能を追加しますが、価格の上昇は最小限です.

Xiaomi Smart Band 7 は、前世代よりわずかに短くなっていますが、明らかに幅が広くなっています。ただし、その厚さは同じままです。Xiaomiは、より大きな1.62インチAMOLEDタッチディスプレイに対応するようにサイズを変更し、スマートバンドを見やすく操作しやすくしました.

この大きな画面により、フィットネストラッカーの使用と操作が簡単になります。タップアンドスワイプ機能も直感的です。そのため、既にスマートフォンを使用している場合は、使い方を覚える必要はありません。それとは別に、Xiaomi Smart Band 7用にダウンロードできる多数のウォッチフェイスがより明確に表示されます.

時計には 5 つの組み込みデザインから選択できます。しかし、これらのオプションに満足できない場合は、Zepp Life アプリにアクセスして、100 を超えるデザインオプションから選択できます。これらのデザインも随時更新されるため、テーマを変更する場合はアプリを確認してください。

Smart Band 7 は便利な磁気充電方式も保持しており、通常のバッテリー寿命は 14 日間、充電時間は 2 時間未満です。フィットネストラッカーのバッテリーは、特に基本的な機能のみを保持している場合は最大 14 日間持続しますが、継続的な健康追跡に使用すると、約 4 日間まで低下します。

XiaomiがSmart Band 7に追加したもう1つの新機能は、常時表示のディスプレイです。このオプションを有効にすると、画面はオンのままになりますが、より最小限のビューになります。頻繁に時刻を確認する方や、一目で時刻を確認したい方に便利です。ただし、これによりバッテリーの消費量も大幅に増加し、トラッカーのバッテリー寿命が 1 日に短縮されます。

Xiaomi Smart Band 7: 通知、通信、およびその他の機能

Xiaomi Smart Band 7 は、フィットネストラッカーであるだけでなく、スマートデバイスとしても機能します。Bluetooth 5.2 BLE を介して Android または iOS フォンに接続し、携帯電話の通知を最新の状態に保ち、メッセージにすばやく返信するオプションさえあります。

時計の機能

もちろん、Xiaomi Smart Band 7を手首に装着していることを考えると、Xiaomiが時計機能を搭載することは理にかなっています. ただし、このフィットネストラッカーは時間を伝えるだけではありません。その他の時間関連の機能は次のとおりです。

世界時計: Zepp Life アプリで複数の都市を追加して、現在の時刻を確認できます。ただし、スワイプで国際時間を確認するために世界時計のショートカットを追加する場合は、アプリに保存した最初の 2 つの都市しか表示されません。
カウントダウンタイマー: カウントダウンタイマーアプリでは、1 分、3 分、5 分、10 分、15 分、30 分、1 時間、2 時間のカウントダウンをすばやく設定できます。+アイコンをタップすると、最大 24 時間までのカスタムカウントダウンタイマーを設定することもできます。ただし、タイマーを使用すると、時計の他の機能を使用できなくなり、タイマーがカウントダウンしている間は画面が表示されたままになります。特に長いカウントダウンタイマーを設定すると、特にスマートバンド 7 が完全に充電されていない場合に、バッテリーが不足する危険性があります。
ストップウォッチ: ストップウォッチアプリも使いやすいです。ストップウォッチを開始する再生アイコンがあります。ストップウォッチが実行されたら、[一時停止] をタップして一時停止するか、[ + ] アイコンをタップして分割時間をカウントできます。ストップウォッチアプリを終了することもできますが、ストップウォッチは停止しません。ただし、ストップウォッチを使用している場合でも、画面タイムアウト設定に基づいて画面がブラックアウトします。これを防ぐには、画面を継続的にタップまたはスワイプする必要があるため、使用するのが不便です.
アラーム: Smart Band 7 のアラーム機能は使いやすいです。さまざまなアラームプロファイルを作成し、特定の日に繰り返すことができます。また、スマートウェイク機能を使用することもできます。これにより、アラームの約 10 分前の最適な時間に時計が浅い睡眠から目覚めます。とはいえ、音はしません。代わりに、手首の振動で目覚めます。
ポモドーロタイマー: これは気の利いた機能で、特に自宅で仕事をしていて集中力を管理する必要がある人にとっては便利です。ポモドーロタイマーを使用すると、5 分間隔で 5 ～ 60 分のフォーカス時間を設定できます。フィットネストラッカーがサイレントモードをオンにして、タスクに集中できるようにします。設定した時間が終わると、5 分間の休憩時間になったことを知らせてくれます。ポモドーロサイクルを 4 回繰り返すと、Smart Band 7 が 15 ～ 20 分の休憩を取るように指示します。ポモドーロアプリを上にスワイプすると、累積的な集中力と休憩時間も表示され、生産性を追跡できます。

カレンダーとアプリの通知

Xiaomi Smart Band 7 をスマートフォンに接続すると、スマートフォンのカレンダーと最大 30 日前まで同期できるため、スマートフォンを取り出さなくてもスケジュールを最新の状態に保つことができます。また、着信、SMS、さらにはアプリの通知があるかどうかも通知します。

ただし、WhatsApp や Slack などのアプリ通知を受け取りたい場合は、それらを Zepp Life アプリに追加する必要があります。また、Smart Band 7 を使用してメッセージに応答する Fast Reply オプションを作成することもできます。

その他の機能

これらの通常の機能とは別に、Xiaomi Smart Band 7には、適切な条件で役立つ、めったに使用されない機能もいくつかあります. これらの機能は次のとおりです。

懐中電灯: 実際の懐中電灯ほど明るくはありませんが、懐中電灯モードではフィットネストラッカーの画面から十分な白色光が発せられ、完全な暗闇の中でどこにいるかを確認できます。
携帯電話を探す: 携帯電話が見つからない場合は、この機能をタップすると、スマートバンド 7 が大きなアラームを鳴らします。
カメラリモート: 集合写真を撮りたい場合や、電話が三脚にある場合に便利です。ただし、Zepp Life アプリでこの機能をオンにする必要があります。
金融: Xiaomi Smart Band 7 を使用して、Alipay または WeChat Pay に接続することで、QR コード経由で支払うことができます。残念ながら、PayPal や Cash App などの他の世界的に人気のあるサービスには接続できないため、これは中国国内でのみ役立ちます.

Xiaomi Smart Band 7: 健康機能

もちろん、ほとんどのユーザーは通知のためだけに Xiaomi Smart Band 7 を購入しているわけではありません。このフィットネストラッカーには、健康と幸福を追跡するいくつかのセンサーがあります。

心拍数追跡

心拍数を手動で追跡するだけでなく、Smart Band 7 を使用すると、終日心拍数を監視できます。心拍数が高すぎたり低すぎたりした場合に警告するように設定することもできます。さらに、ハートヘルスモニタリングをオンにできるので、フィットネストラッカーが異常な心拍を検出した場合に通知します。

血中酸素濃度

Smart Band 7 で血中酸素飽和度を監視し、継続的な血中酸素飽和度監視をオンにすることもできます。また、血中酸素レベルの低下を検出すると、低血中酸素リマインダーを通知することもできます。これは、健康上の問題がある場合や高地に登っている場合に役立ちます。

ストレスモニタリング

前の 2 つのセンサーと同様に、このフィットネストラッカーでストレスレベルを監視できます。心拍変動データの変化をチェックして、ストレスレベルを計算します。

睡眠追跡

Xiaomi Smart Band 7 は優れた睡眠トラッカーで、特定の夜の深い睡眠、浅い睡眠、REM 時間を確認できます。さらに、睡眠呼吸の質をチェックして、睡眠時無呼吸などの潜在的な問題があるかどうかを確認できます。

また、睡眠パターンを分析して、より良いライフスタイルのためにスケジュールを調整できるようにします。さらに、昼寝を追跡して、日中の短い休息の質を確認することもできます。

ただし、このアプリの唯一の欠点は、夜間の睡眠しかカウントしないことです。私のような夜行性の人間は、太陽が沈むときに最も生産的になります。Zepp Life アプリは、私の日中の睡眠パターンを毎日 8 時間の昼寝としてカウントします。

女性の健康

Smart Band 7 の女性の健康アプリを使用すると、月経周期の開始と終了を簡単に追跡できます。その後、アプリを使用して、月経を追跡し、最も妊娠しやすい時期を推定し、次の月経を予測することができます.

Xiaomi Smart Band 7: フィットネストラッキング

もちろん、健康センサーは別として、人々がフィットネストラッカーを購入する主な理由は、トレーニングデータを監視することです。あなたがプロのアスリート、スポーツやフィットネス愛好家、または単に健康を気にする人であろうと、Xiaomi Smart Band 7 は必要なデータを提供します。

パーソナルアクティビティインテリジェンス

Xiaomi Smart Band 7 は、Personal Activity Intelligence ビューを使用して、毎日の身体の動きを追跡します。このビューでは、フィットネストラッカーは、1 時間に消費したカロリー数、歩数、立っていた分数、または活動していた分数を推定します。

これにより、アクティブかどうかを確認し、それに応じてライフスタイルを調整することができます。

パイ

PAI は個人の生理活動指数の略です。この機能は、Personal Activity Intelligence のより高度なバージョンであり、Smart Band 7 のセンサーによって収集された心拍数データ、活動強度、およびその他の健康データを評価します。

動きを追跡するという同じ機能を備えていますが、PAI は、低強度、中強度、または高強度のワークアウトを検出するたびにスコアを提供します。PAI は、そのユーザーに対して 1 週間で 100 という目標を設定しています。1 週間でこの数値を達成すると、希望するフィットネスレベルに到達するのに役立ちます。

いい結果

もちろん、フィットネストラッカーとして、Xiaomi Smart Band 7 はワークアウトを追跡します。屋外ランニング、トレッドミル、屋外サイクリング、屋内サイクリング、ウォーキング、屋内ウォーキング、水泳、ローイング、エリプティカル、縄跳び、ヨガ、ダンス、フリースタイル、屋内フィットネス、サッカー、バドミントンなど、さまざまなアクティビティを設定できます。

ワークアウト履歴のトラッカーで過去のワークアウトの統計を確認でき、ワークアウトステータスでトレーニング負荷、最大酸素摂取量、回復時間などのワークアウトデータを追跡することもできます。

ここで得られるすべての情報は、ワークアウトをより適切に計画するのに役立ち、トレーニングをより効率的に行い、より総合的なフィットネスの旅をすることができます.

Zepp Life アプリ

Xiaomi Smart Band 7 を使用するには、携帯電話に Zepp Life アプリをインストールする必要があります。このアプリは、フィットネストラッカーによって収集されたすべての情報を保存し、過去のパフォーマンスを表示できるようにします。それとは別に、ウォーキング、ランニング、サイクリングのアクティビティを確認して、ワークアウトを行った場所と各ワークアウトセッションの統計を表示することもできます。

Zepp Life アプリで他の Xiaomi Smart Band または Mi Band 製品を使用している友人を追加して、お互いのフィットネスの進捗状況を確認することもできます。

しかし、最も重要なことは、フィットネストラッカーを初めてセットアップするには、Zepp Life アプリが必要であることです。また、フィットネストラッカーの設定を調整するために使用することもでき、必要に応じてカスタマイズできます。

Xiaomi Smart Band 7 で Mi Fit アプリを使用することもできますが、Zepp Life アプリの方が全体的なエクスペリエンスが向上します。

Xiaomi Mi Band 6 からアップグレードする必要がありますか?

Xiaomi Smart Band 7 は、画面が大きく、連続録画機能があるため、わずかに優れたエクスペリエンスを提供しますが、Xiaomi Mi Band 6 を大幅にアップグレードするものではありません.

初めてフィットネストラッカーを入手する場合、または古いものからアップグレードする場合、Xiaomi Smart Band 7 は機能と手頃な価格の完璧なバランスを提供します. ただし、すでに Mi Band 6 を持っていて、より多くの機能を備えたものが必要な場合は、代わりに Xiaomi Smart Band 7 Pro または Xiaomi Watch S1 を入手することを検討してください.

Fitbit に代わる優れた手頃な価格の代替品

Xiaomi Mi Band 7、または現在知られている Xiaomi Smart Band 7 は、Fitbit の競合モデルの数分の 1 の価格で優れたフィットネストラッカーを提供します。また、市場には多数のファーストパーティおよびサードパーティのカスタムバンドが用意されているため、あなたの個性に合った一致するバンドと時計の文字盤スタイルがきっと見つかります。