ラップトップの過熱を修正する方法: 3 つの重要なヒントと解決策

お使いのラップトップは、驚くほど小さなスペースに優れた処理能力とストレージを詰め込んでいます。このレベルの効率には代償が伴います。つまり、過剰な熱です。コーヒーを除けば、ラップトップにとって最大の脅威は過熱です。ハードウェア障害や永久的な損傷を引き起こす可能性があります。

ラップトップの過熱を防止または修正して、パフォーマンスを向上させ、寿命を延ばす方法を見てみましょう。

過熱するコンピューターの基本

ラップトップが熱くなっているからといって、過熱しているわけではありません。

ラップトップが過熱していることをどうやって知るのですか?

ファンが常に最大速度で動作している音が聞こえる場合は、コンピュータが過熱していることを示す確かな兆候です。ラップトップのファンは大きな音を立てることがあるため、それだけで修理したくなるはずです。冷却が不十分な結果、ラップトップが非常に熱くなり、シャーシに触れるのは安全ではなくなります。

最新の CPU は熱ストレスを軽減するためにクロック速度を下げることができるため、その時点でパフォーマンスが低下することさえあります。さらに、フェイルセーフ ソフトウェアは、ハードウェアの損傷を防ぐために突然のシャットダウンをトリガーする場合があります。

ラップトップ内の実際の温度を測定したい場合は、 HWMonitor (上図)などのツールを使用できます。これにより、ラップトップのどの部分が熱くなりすぎているかが明らかになる場合もあります。通常、中央処理装置 (CPU) またはグラフィック処理装置 (GPU) が最も過熱していることがわかります。オンボード グラフィックスを搭載したラップトップでは、個別の GPU 温度が表示されない場合があります。

ラップトップが過熱するのはなぜですか?

冷却が不十分なため、ラップトップが過熱し続けます。

原因として考えられるのは、ほこりが吸気グリルまたは排気ポートを塞いでいる、ファンが詰まっている、サーマル ペーストまたはパッドが劣化しているなどです。サーマル パッドまたはサーマル ペーストは、CPU または GPU を金属製のヒートシンクに接続する熱伝導性材料であり、通常は冷却ファンに熱を処理ユニットから逃がします。

過熱しているラップトップは自分で修理できますが、CPU に新しいサーマル ペーストを塗布するなどの一部の作業は他の作業よりも困難です。迅速な修正が必要で、CPU や GPU の蓋を外して新しいサーマル コンパウンドを適用するスキルがない場合は、まず簡単な解決策を試してください。

パッシブ冷却を備えたファンレス ラップトップが過熱する可能性はありますか?

ファンレス ラップトップは、金属製の本体全体に熱を分散させたり、CPU のクロック速度を調整して熱を調整したりするなど、受動的な冷却技術を使用しています。

ファンの音が聞こえない場合や、吸気グリルや排気ポートが見つからない場合は、ラップトップが受動冷却で動作している可能性があります。これは、コンピューターが過熱しないことを意味しますが、熱ストレスの増加に応じてパフォーマンスが低下する場合があります。

パッシブ冷却を備えたラップトップにはファンがないため、修正できることはほとんどありません。ただし、外部冷却で過剰な熱に対処することで、CPU スロットリングで失われた処理能力を回復できます。ファンレスのラップトップをお持ちの場合は、以下の冷却パッド セクションに進んでください。

ラップトップの過熱を防ぐ方法

いくつかの簡単なハードウェアの修正により、過熱を解消できます。

1.内部冷却を修正する

ラップトップが過熱している場合、最初に行う必要がある最も重要なことは、CPU とグラフィックス カードを冷却するファンを掃除することです。時間が経つにつれて、汚れやほこりの層が形成され、速度が低下し、空気の流れが妨げられます。これらの部品にアクセスしてクリーニングするためにコンピューターを開く方法については、ラップトップのマニュアルまたは製造元にお問い合わせください。

ただし、クリーニングを行う前に、次の手順に従ってください。

1. ラップトップの実行中に、排気ポートを見つけます。彼らは熱気を放出する必要があります。
2. コンピュータをシャットダウンする
3. すべてのケーブルを抜く
4. バッテリーを取り外します（可能な場合）
5. 静電気放電を避けるために、身体を接地してください。

準備ができたら、ラップトップの外側と内側をよく見て、次の部分をクリーニングします。

• ラップトップを開くことができる場合は、イソプロピル アルコールを一滴浸した綿棒でファンを慎重にクリーニングします。ラップトップを電源に再接続する前に、アルコールが完全に蒸発していることを確認してください。
• 掃除機を使用して、ファンをクロックアップするほこりや汚れを取り除くこともできます。ファンの損傷を防ぐため、送風時にファンを回転させないでください。缶入りの空気を使用してファンを掃除する場合は、ファンを押さえて回転を止めます。
• 次に、排気口を掃除機で掃除します。通常はラップトップの側面にありますが、背面にもあります。吸気グリルとは異なり、排気口は温風または熱風を放出するため、見つけやすくなっています。
  
• 外部吸気グリルは、ラップトップに冷たい空気を吸い込むファンをカバーします。ノートブックの側面または下部に配置できます。吸気グリルをきれいにするには、缶詰の空気を吹き付けます。
• 最後に、CPU と GPU の間のインターフェースとそのヒートシンクに新しいサーマル グリスを塗布します。これらのコンポーネントを分解する手順については、ラップトップのマニュアルまたは製造元を参照してください。

2.ラップトップを硬くて平らな面に置いてください

ラップトップの吸気グリルが下部にある場合、毛布、枕、ひざなどの平らでない表面が空気の流れを妨げます。その後、冷却が損なわれ、熱が蓄積し、ラップトップの表面が熱くなり、内部温度が上昇し、最終的にラップトップが過熱します.

ラップトップを硬くて平らな面に置くことで、このシナリオを簡単に回避できます。トレイのようなシンプルなものを使用したり、特別なラップトップ ホルダーやラップ スタンドを入手したりできます。個人的には、ポータブルな竹製のラップトップ デスクを使用しています。

3.ラップトップクーラーまたは冷却パッドに投資する

ラップトップクーラーは、追加の冷却を提供することを目的としています。ただし、間違ったクーラーを使用すると、問題が悪化する可能性があります。したがって、クーラーを購入する前に、ラップトップに出入りする空気の流れを理解する必要があります。

前述のように、ほとんどのラップトップは下部から冷却空気を吸い込みます。暖かい空気は上に上がるので、これは理にかなっています。ただし、ラップトップの下に置かれてそこから空気を吸い出すクーラーは、ラップトップの冷却には寄与せず、代わりに過熱を加速させます。

ラップトップの底面に吸気グリルがある場合は、冷たい空気を上向きに、つまりコンピューターに吹き込むクーラーを購入してください。Hagibis 人間工学に基づいたラップトップ スタンドのようなパッシブ クーラーを使用して、ラップトップを持ち上げて空気の流れを増やすこともできます。

器用な人なら、ノートパソコンのクーラーや冷却パッドを自作することもできます。5 ドル未満の費用がかかるソリューションも見つけました。

ソフトウェアでラップトップの過熱を修正できますか?

ハードウェアの修正で永続的な改善が得られない場合は、ラップトップのパフォーマンスと電力消費に対処するソフトウェアの修正に戻すことができます。ただし、ソフトウェアの修正で過度の熱に対処することは、ハードウェアを維持することを優先してパフォーマンスをあきらめることを意味します。

画面の明るさを下げるか、CPU クロック速度を下げることができます。Windows では、アンダークロックまたはアンダーボルティングは BIOS で行われますが、ソフトウェア ツールを介して制御することもできます。ラップトップに Intel チップが搭載されている場合、Intel XTU を使用すると低電圧になる可能性があります。グラフィックス カードの電圧を下げたり、GPU のクロックを下げることもできます。ご参考までに、アンダーボルティングとアンダークロックは同じではありません。

ラップトップを過熱から保護

過熱の明確な証拠を示さない新しいラップトップを使用している場合でも、通気口とファンを定期的に掃除して、ほこりの蓄積を防ぐことをお勧めします. また、特に注意したい場合は、ラップトップを常にしっかりとした平らな面に置いてください。

ソファでネットサーフィンをしながらラップトップデスクを使用すると、空気の流れが良くなり、ほこりが入り込み通気口やファンを塞ぐのを防ぐことができます。また、PC 用の新しい冷却システムが必要だと思われる場合は、最適なもののリストをご覧ください。