iPhone、iPad、Mac でスクリーンタイムをオフにする方法

iPhone、iPad、Mac でスクリーンタイムをオフにする方法

スクリーンタイムを使用すると、アプリに時間制限を設定したり、不要なコンテンツを制限したりできますが、特に子供が成長した場合には、スクリーンタイムを無効にしたくなる場合があります。

iPhone または iPad でスクリーンタイムを無効にする方法

iOS 17 より前は、ユーザーはすべてのスクリーンタイム機能を一度にオフにするオプションがありました。ただし、それぞれの設定を無効にするには、別のセクションに進む必要があります。

iPhoneまたはiPadでスクリーンタイムアプリの制限を解除する方法

アプリのすべての時間制限を無効にするには、[設定] > [スクリーンタイム] > [アプリとウェブサイトのアクティビティをオフにする]に移動します。もう一度「アプリとウェブサイトのアクティビティをオフにする」をタップして確認します。

iPhoneの設定
スクリーンタイムの設定
iPhoneのアプリとウェブサイトのアクティビティ確認ポップアップをオフにする

いくつかのアプリの時間制限だけを削除したい場合は、[設定] > [スクリーンタイム] > [アプリの制限]に進みます。アプリまたはアプリ カテゴリを左にスワイプし、[削除] > [制限の削除]をタップします。

iPhoneのスクリーンタイム設定のカテゴリ
iPhoneのスクリーンタイムアプリの制限設定
iPhoneのスクリーンタイムのアプリ制限を削除する

個別にオフにできる追加の設定は、ダウンタイムと画面の距離です。ダウンタイムをオフにするには、[スクリーンタイム]ページで、[ダウンタイム] > [ダウンタイムをオフにする]に移動します。画面距離アラートを無効にするには、「画面距離」をタップし、「画面距離」をオフに切り替えます。

iPhoneのダウンタイム設定
iPhoneの画面距離設定

iPhone または iPad の通信制限とコンテンツ制限を無効にする

許可されているスクリーンタイムまたはダウンタイム中に連絡できるユーザーの制限を解除するには、[設定] > [スクリーンタイム] > [通信制限] > [スクリーンタイム中] (または[ダウンタイム中]) に移動し、 [全員]を選択します。

スクリーンタイムの設定
iPhoneの通信制限設定
iPhoneのスクリーンタイム中の通信制限

次に、iMessage、FaceTime、その他のサードパーティ アプリなどのコミュニケーション アプリのコンテンツ制限に取り組んでみましょう。iPhone にペアレンタルコントロールを設定する必要がなくなり、機密メディアの制限も必要ない場合は、 [スクリーンタイム] > [通信の安全性]に移動し、 [通信の安全性]をオフに切り替えます。

他のコンテンツとプライバシーの制限をすべて削除するには、[スクリーンタイム] > [コンテンツとプライバシーの制限]に移動し、 [コンテンツとプライバシーの制限]をオフに切り替えます。

[スクリーンタイム] > [コンテンツとプライバシーの制限] > [コンテンツの制限]に移動して、コンテンツ制限を選択的に無効にすることもできます。ここでは、特定のメディアやアプリに対して露骨なコンテンツや言語を許可するかどうかを選択できます。

iPhoneの通信安全設定
iPhoneのコンテンツとプライバシーの制限設定
iPhoneのコンテンツ制限設定

iPhone または iPad でスクリーンタイムの通知をオフにする方法

最後に、スクリーン タイムの使用を継続したいが通知を望まない場合は、[設定] > [通知] > [スクリーン タイム]に進み、 [通知を許可]をオフに切り替えます。

iPhone で迷惑な通知を制御した後も、設定アプリでスクリーンタイムのデータを確認できます。制限は引き続き適用され、機能は通常どおり動作し続けます。

iPhoneの通知設定
iPhoneのスクリーンタイム通知設定
iPhoneのスクリーンタイム通知がオフになっている

Mac でスクリーンタイムを無効にする方法

macOS でスクリーンタイム機能をオフにする手順は、iOS の手順と似ています。スクリーンタイムを完全にオフにするオプションはありません。別のセクションで設定を無効にする必要があります。

Mac でスクリーンタイムアプリの制限を解除する方法

Mac ですべてのアプリの時間制限を無効にするには、まずメニュー バーのApple ロゴをクリックし、ドロップダウンから[システム設定]を選択します。次に、サイドバーから[スクリーンタイム]を選択し、右ペインの下部にある[アプリとウェブサイトのアクティビティ]をオフに切り替えます。

Macのスクリーンタイム設定

特定のアプリまたは Web サイトの制限を削除するには、システム設定の[スクリーンタイム] > [アプリの制限]に移動します。リストからアプリの上にカーソルを置き、[編集] > [制限の削除]をクリックします。次に、もう一度「制限の削除」をクリックして確認します。

ダウンタイムのみをオフにするには、[スクリーンタイム] > [ダウンタイム]に移動し、 [ダウンタイム] をオフに切り替えます。

Mac で通信とコンテンツの制限を無効にする方法

Mac がお子様のデバイスではなくなった場合は、 [システム設定] > [スクリーンタイム] > [通信の安全性]に移動して、機密コンテンツに対するスクリーンタイムの制限を解除できます。次に、[通信の安全性]をオフに切り替えます。

次に、メインのスクリーンタイム設定ページに戻り、[コンテンツとプライバシー]をクリックします。すべての露骨なコンテンツに対する制限を無効にするには、[コンテンツとプライバシー]をオフに切り替えます。

Mac のコンテンツとプライバシーの設定

一部のコンテンツを選択的に許可し、他のコンテンツを制限するには、以下にリストされている個別のカテゴリの 1 つをクリックして設定をカスタマイズできます:コンテンツ制限ストア制限アプリ制限、および環境設定制限

Mac でスクリーンタイムの通知をオフにする方法

それでもアプリの使用状況統計を受け取りたいが、スクリーン タイム通知だけが気になる場合は、通知をオフにして、他のスクリーン タイム機能を通常どおり使用し続けることができます。

これを行うには、[システム設定] > [通知] > [スクリーンタイム]に移動し、 [通知を許可] をオフに切り替えます。ここで、スクリーンタイム通知の受信方法を変更することもできます。たとえば、スクリーンタイムの通知音をオフにすることを選択できます。

Macのスクリーンタイム通知設定

パスコードなしでスクリーンタイムをオフにする方法

スクリーンタイムが最初に設定され、デバイス上でパスコードでロックされていた場合、上記の設定を変更できるのは、パスコードを持っている場合のみです。スクリーンタイムのパスコードを思い出せない場合は、2 つの解決策があります。

1 つ目は、スクリーンタイムのパスコードをリセットすることです。iPhone または iPad で、[設定] > [スクリーンタイム] > [スクリーンタイム パスコードの変更] > [スクリーンタイム パスコードの変更] > [パスコードを忘れた場合]に移動します。Mac で、[システム設定] > [スクリーンタイム] > [パスコードの変更]に移動します。

iPhoneでスクリーンタイムのパスコードを変更するポップアップが表示される
iPhoneのスクリーンタイムでパスコードページを忘れてしまいました
iPhoneでのスクリーンタイムパスコードの回復

次に、Apple ID とアカウントのパスワードを入力します。これにより、デバイスでスクリーンタイム用の新しいパスコードを設定できるようになります。ただし、この方法は、古いスクリーンタイム パスコードを設定するときに Apple ID を含めた場合にのみ機能します。

初期セットアップ時に Apple ID を入力しなかった場合、パスコードを知らずにスクリーンタイムをオフにする唯一の方法は、iPhoneまたはMacを出荷時設定にリセットすることです。

残念ながら、スクリーンタイムの設定とパスコードとともに、デバイスに保存されているすべてのデータが失われ、新しい iPhone または Mac を箱から取り出したかのような状態になります。

スクリーンタイム設定の削除と変更

スクリーンタイムは、あなたやあなたの子供が iPhone や Mac の使用に費やした時間を追跡するのに便利な機能です。ただし、子供が成長した後、この機能を休止したり、完全にオフにしたりしたい場合もあります。

幸いなことに、スクリーン タイム アプリの制限やコンテンツ制限をすべて削除したり、ニーズに合わせて個々の設定を調整したりすることができます。通知が気になる場合は、通知をオフにして、気が散ることなくスクリーンタイムを使い続けることができます。

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