PC の動作温度: どのくらい暑いですか?

2023/01/10

パソコンの温度が気になりませんか？過度の熱は、デバイスのパフォーマンスとハードドライブの寿命に影響を与える可能性があります。

しかし、過熱しているのか単に熱くなっているのか、どうすればわかりますか? CPU に適した温度は何度ですか? また、PC が過熱していることを示す、注意すべき兆候は何ですか?

お使いの PC はどのように熱を発生させますか?

熱は電気の自然な副産物です。活動を開始するためにエネルギーを使用するものはすべて、それがコンピューターであれ、自動車のエンジンであれ、私たち自身の体であれ、熱伝達をもたらします。必要な電力量は、実行するタスクによって異なります。

コンピュータ内部のコンポーネント、特に中央処理装置 (CPU) とグラフィック処理装置 (GPU) は、電気が回路を介して運ばれ、抵抗を受けるため、熱を発散しやすくなります。

たとえば、オーバークロックは過度の熱を発生させます。これは、製造元が意図したよりも高いクロック速度で CPU を動作させた場合です。通常、プロセッサのメーカーのサイトにアクセスすることで理想的なクロッキングレートを見つけることができますが、速度に精通していない限り、これらはあまり意味がありません。

オーバークロックの主な利点は、より効率的で高速なオペレーティングシステムですが、タスクを実行するにはより高い電圧が必要です。この電力の必要性が高まると、CPU がより多くの熱を発生させます。

ゲームのプレイ、Blu-ray の視聴、ファイルのリッピング、書き込み、および共有はすべて、通常のシステムメンテナンス、編集、およびエンコードと同様に、CPU に負担をかける可能性があります。一度に複数のタスクを実行すると、過熱が非常に懸念される場合があります。デバイスの過熱もハッキングの兆候である可能性があることに注意してください。これにより、PC が熱くなり、ハードウェアも損傷する可能性があります。少なくともセキュリティスキャンを実行して、安心してください.

一部のユーザーは、アンダークロックと呼ばれるプロセスを使用して、標準的なシステム操作によって生成される熱を打ち消そうとします。これは、コンポーネント内の振動子クリスタルを交換することで熱伝達を低下させます。しかし、これは当然、システムの有効性も低下させます。実際、AC なしで部屋を涼しく保ちたい場合は、コンピューターの電源を完全にオフにすることをお勧めします。

過熱している PC を見つける方法

熱はパフォーマンスに影響しますが、PC の温度が日常の使用に支障をきたすほど高くなることはめったにありません。

ただし、コンピューターの動作が遅くなったり、定期的にフリーズしたりする場合は、推奨される最大 CPU 動作温度を超えていることを示す主要な指標です。

内部ファンも通常よりうるさい場合があります。つまり、マザーボードとプロセッサの温度を下げるために高速で動作していることを意味します。これは、ヒートシンク (通常はアルミニウム製の自然な熱伝導性コンポーネント) を介して重要なコンポーネントから高温の空気を逃がし、ケースから排出することによって行われます。

コンピュータには、永久的な損傷を防ぐために過熱した部品をシャットダウンするフェイルセーフがあります。ただし、場合によってはシステム全体がシャットダウンし、十分に冷却されるまで完全な再起動を拒否します。それでも、誤動作しているハードウェアがある場合は、再びシャットダウンする前に短時間ファイルにアクセスできる可能性があります.

コンピュータの内部にアクセスできる場合は、コンピュータのプラグを主電源から抜き、コンポーネントにそっと触れます。かなり暖かいと思いますが、触れないほど熱くなるものはありません。

けがをしたり、マシンの内部に損傷を与えたりしないように、これを行うときは注意してください。

徹底的に調べたい場合は、CPU の温度をチェックする方法が他にもたくさんあります。

お使いの PC は過熱していますか、それとも熱くなっていますか?

PC のファンの動作音が聞こえても慌てないでください。それは完全に正常です。CPU、GPU、ハードディスクドライブ (HDD)、および光学ドライブ (DVD または Blu-ray プレーヤー) によって実行される激しいタスクは、PC の温度を上昇させます。コンピュータは通常、有害な影響を与えることなく熱を発生します。

もちろん、ファンがかなりのノイズの多い速度で常に回転している場合は、過熱の兆候です。ただし、ファンの音が聞こえない場合は、それも問題である可能性があります。システムが過熱している原因はファンが壊れている可能性がありますが、マシンが過熱しているかどうかは他にどのように判断できますか? 主な指標は PC のパフォーマンスです。

ブラウザで多数のタブを開いたり、2 つのプログラムを同時に実行したりするなどの基本的なタスクを完了しようとしても、通常よりも遅くなることがあります。事前の警告なしに、PC が自動的にシャットダウンまたは再起動し続ける場合があります。

そしてもちろん、完全にフリーズしてブルースクリーンオブデスが表示される場合は、何かが間違いなく間違っています。

パフォーマンスの問題は、必ずしも理想的な CPU 温度を超えていることを意味するわけではありません。悪意のあるソフトウェアがコンピュータに影響を与える可能性もあるため、適切なセキュリティ対策を講じてこのリスクを軽減してください。

Windows では、リソースモニターを使用して、最も CPU を集中的に使用しているアプリケーションを確認できます。デスクトップでアプリを検索するだけで、バックグラウンドで実行されているプログラムが表示されます (最近終了したプログラムもある可能性があります)。心配する必要はありません。このリストは膨大なものになりますが、それはまったく正常なことです。

ファンが壊れているだけでなく、コンポーネントの配置が不適切だったり、通気孔が塞がれたりすることによる空気の流れの悪さも、過熱の原因となる可能性があります。あなたのPCはどこにありますか？密閉された空間には熱がこもる可能性があります。ほこりの多い環境では、通気口が詰まる可能性があります。

温度監視アプリを使用して、PC の熱を監視することもできます。

CPU の温度は何度に設定する必要がありますか?

お使いのコンピュータは、室温、つまり、暑すぎず寒すぎない快適な部屋で最大能力を発揮するように設計されています。言うのは簡単ですが、好みの温度は人それぞれ！

では、通常のコンピューターの温度は何度ですか? 科学的に言えば、周囲の室温は摂氏 20 度 (華氏 68 度) から摂氏 26 度 (華氏 79 度) の間で、平均して摂氏 23 度 (華氏 73 度) です。シンプルな水銀温度計で、ワークトップの正確なゲージを得ることができます。

摂氏 27 度 (華氏 80 度) を超える部屋はマシンに悪影響を与える可能性がありますが、それだけではありません。

では、PC の動作温度に関しては、どれくらい熱すぎるのでしょうか?

CPU は部屋よりも高い温度で動作するため、最初に見たときにパニックにならないでください。CPU が動作するには温度が高すぎますか? ハードウェアが正常に機能すると予想される条件によって異なるため、システムのドキュメントを参照する必要があります。

では、CPU はどのくらい熱くなるのでしょうか? 一般に、プロセッサは摂氏 75 度(華氏 167 度) を超える温度で動作するべきではありませんが、特に同時に多くのアプリを実行している場合は、多少のゆらぎの余地があります。80 度 C (176 度 F) までのエッジングは、通常、短時間であれば問題ありません。

摂氏60 度(華氏 140 度) 未満であれば完璧です。この温度より少し上でも問題ありませんが、70 度 (華氏 158 度) を超えた場合は、PC を冷却する方法を検討する必要があります。

摂氏 81 度 (華氏 178 度) を超えると高温になり、長時間使用するとコンピューターに損傷を与える可能性があります。これを超えると、PC をシャットダウンし、完全に冷却する必要があります。もちろん、これは特に夏に気をつけなければならないことです。

寒さは確かに過度の暑さほど危険ではありません。気温が摂氏 20 度 (華氏 68 度) をわずかに下回っても、あまり心配する必要はありません。

Basic Input/Output System (BIOS) または Unified Extensible Firmware Interface (UEFI) を介してアクセスできる CPU を監視することをお勧めします。このシステムは、コンピュータの電源が入った直後にオペレーティングシステムをロードするようにハードウェアに指示します。必然的に、これは BIOS にアクセスするための狭いウィンドウがあることを意味します。

ゲームのプレイ中の CPU 温度は何度に設定する必要がありますか?

ゲームは CPU に負担をかける可能性があるため、アプリのプレイ中は平均よりもわずかに高い温度になると予想してください。

それでも高すぎてはいけません。ゲーム中の温度は摂氏 65 度(華氏 149 度) から摂氏 85 度(華氏 185 度) 程度にする必要がありますが、後者は長時間使用するとデバイスに影響を与える可能性があります。ゲームから十分な休憩を取ることは、あなたとあなたの PC にとって良いことです。

安全な CPU 温度を維持する方法

コンピューターの環境を涼しく保つことが重要です。それは、近くの窓を開けたり、近くに振動ファンを置いたりするのと同じくらい簡単です。

可能性のある簡単な解決策には、環境を変えること (たとえば、コンピューターやラップトップを夏に涼しい部屋に移動すること) や、圧縮空気の缶を使用して通気口の詰まりを解消することが含まれます。

ラップトップは PC よりも簡単に冷却できますが、ヒートシンクが小さく通気口が狭いため、過度の温度が発生する傾向があります。

CPU の過熱が心配な場合は、独自のファンを取り付けるなどのオプションがありますが、内部の仕組みに不慣れな人にはお勧めできません。

フェイルセーフが作動してコンポーネントを損傷するリスクを軽減すると、デバイスがクラッシュします。ヒートシンク用の新しいファンが必要になる可能性があります。別のファンが十分に機能していない可能性がありますが、これがわからない場合は、コンピューターの電源を入れないでください。CPU に永久的な損傷を与える可能性があります。

ラップトップおよび Windows タブレットのファンは簡単に交換できません。また、十分な経験がなければ、データを危険にさらしても意味がありません。お近くの専門家にお任せください。

コンピューターに適した温度は何度ですか?

では、CPU の通常の動作温度は何度でしょうか? 理想的には、プロセッサは 75 度 (167 度 F) よりも高温にならないようにし、20 度 (68 度 F) よりも極端に低温にならないようにする必要があります。

PC を低温に保つためにできることは数多くあります。

PC の換気をよくしてください。
通気口やファンからほこりを取り除きます。
コンピューターを冷却する時間を与えます。
メーカーのマニュアルを参照してください。

過度の熱の問題は、システムに定期的にかなりの負荷をかけない限り、簡単に修正でき、めったに発生しません。