レチノールとトレチノイン: あなたのスキンケアルーチンに含めるべきなのはどれですか?

2023/10/07

スキンケアの世界では、レチノールとトレチノインの議論で簡単に勝者はいません。レチノールとトレチノインはどちらもビタミン A が豊富なレチノイドの誘導体です。これら 2 つのビタミン A 化合物を皮膚に塗布すると、期待できる効果が得られます。

私たちは皆、異なるタイプの肌を持っていますが、長期的に見て、老化、ニキビ、ストレスから実際に安全な人は誰もいません。これらはすぐに私たちの顔に現れます。老化を遅らせ、ニキビを治療し、しわを減らすために、レチノイドは多くの人がよく利用する人気の手段です。

「レチノールとトレチノイン」は似ていますが同じではなく、両者の間には大きな違いがあります。

レチノールとトレチノイン: それらの違い

これら 2 つの主な違いはその強さです。レチノールは脂溶性であり、研究によると、体内でトレチノインに変換されます。

トレチノインは基本的にレチノールのより強力な形態です。したがって、濃度に基づいて、トレチノインはレチノールと比較してはるかに優れています。

これら両方の影響は肌のタイプによって完全に異なり、適切な方法で使用すると、両方とも肌に驚くべき効果をもたらします。

トレチノインはレチノールの濃縮形態であるため、一般的な用途のリストがある傾向があります。

レチノールとトレチノインはどちらも、ニキビ、肝斑、黒点、しわの予防に使用されます。これらの皮膚疾患と闘っている人はレチノールやトレチノインを使用できますが、副作用を避けるために医師の診察を受けることをお勧めします。

研究によると、医師が処方した場合、さまざまな症状に対してその使用量がさらに増える可能性があります。基底細胞癌、毛包角化症などの味方として働きます。

トレチノインとレチノールは両方とも皮膚に共通の利点を持っています。

トレチノインは、その高濃度のため、レチノールと比較して結果の大きさに基づいてより効果的であることがよくあります。

他のスキンケア製品と同様に、これも適切に使用しないと副作用が伴います。完璧な肌を手に入れるためには、副作用がハードルとなるかもしれません。トレチノインは濃度が高くなると、害を引き起こす可能性が高くなります。

レチノールとトレチノインのどちらを選択するかは、個人の肌タイプによって異なります。ほとんどの場合、レチノールは濃度が低いため、穏やかな導入として機能します。これを毎日肌に塗ることもできますが、結果が目に見えない場合は、より高濃度にするか、トレチノインに移行することができます。

「レチノール vs トレチノイン」という議論では、どちらも肌に良く、ビタミン Aが豊富に含まれています。これらの化合物は、ニキビの管理や老化促進効果など、多くの利点を共有していますが、その強さが他の化合物とは異なります。

トレチノインはより迅速かつ顕著な結果をもたらしますが、副作用のリスクが高まります。一方、店頭で簡単に入手できるレチノールは、レチノイドの領域へのより穏やかな入門となることがよくあります。ただし、副作用を避けるために専門家の助けを受けることをお勧めします。