あなたのスマートウォッチは、あなたがそれを作るのと同じくらい迷惑です

スマートウォッチは、通知やショートカットへの迅速なアクセスを提供しますが、それは良すぎるかもしれません. そのため、よりシンプルで邪魔にならないアナログ時計に戻る人もいます。悪い習慣をスマートウォッチのせいにしないでください。

この話は、スマートフォンで起こったことに似ています。一部の人々は、スマートフォンに関連するすべての気晴らしから「切り離す」ために「最小限の電話」に目を向けました. ただし、問題は電話ではなく、スマートウォッチではありません.

あなたが答える

気晴らしガジェットのトピックについて議論する際に理解しておくべき重要なことが 1 つあります。スマートウォッチは、スマートフォン、タブレット、コンピューターと同じようにツールです。最終的には、使い方次第です。

手首で何が起こるかを完全に制御できます。確かに、通知やアプリを使いすぎてしまうのは簡単ですが、そうであってはなりません。スマートウォッチで煩わしいものはすべて、永久的または一時的に無効にすることができます.

常に生活から気を散らすことなく、スマートウォッチの実用的なメリットを享受できます。そのバランスを見つけるための鍵は、スマートウォッチの使用方法にもっと注意を払うことです. 原子力オプションを選択してアナログ時計に戻る必要はありません。

コントロールを取り戻す

正直なところ、スマートウォッチの煩わしさを軽減するのはとても簡単です。あなたはそれをする時間を見つけるのに十分気をつけなければなりません. スマートウォッチについてほとんどの人を悩ませているのは通知です。

これはおそらく非常に明白に聞こえますが、そうです。携帯電話のすべてのアプリから手首で通知を受け取る必要はありません。最も重要なアプリだけの通知をオンにすることをお勧めします。あなたがあなたの電話をチェックするとき、他のすべてがあなたを待っています.

たとえば、Apple Watch には、通知を処理する方法がいくつか用意されています。ウオッチで迷惑な通知をオフにしたり、アクティビティのリマインダーと継続的なリマインダーをオフにしたり、通知をオフにしたり、おやすみモードをオンにしたり、通知の赤い点を非表示にしたりすることもできます。

それだけでは不十分な場合は、極端に進んで、スマートウォッチを「ダムウォッチ」に変えることができます. Apple Watchには「パワーリザーブ」モードがあり、基本的にすべてをオフにして、メインのウォッチフェイスだけを表示します。Samsung Galaxy Watches および Wear OS デバイスにも表示専用モードがあります。

多くの選択肢があります。スマートウォッチが気を散らしたり、煩わ​​しいと感じた場合は、あなた以外に責任はありません。

あまりスマートでないスマートウォッチを使用する

確かに、誰もが抑制が得意というわけではありません。手元にあるすべての機能を使いたいという誘惑に抵抗するのは困難です。「馬鹿げた」アナログ時計を使うのは、家にあるジャンクフードをすべて捨てるようなものです。見えない、気にしない。

ただし、息抜きのために完全にアナログ時計に戻る必要はありません。フィットネス トラッカーは、本格的なスマートウォッチとアナログ ウォッチの中間に位置します。

Fitbit VersaとSenseシリーズが良い例です。まず第一に、これらはフィットネスに焦点を当てたデバイスであり、いくつかのスマートウォッチ機能 (Google マップ、Google ウォレット) が追加されています。気が散りにくい、より制限されたエクスペリエンスであり、バッテリー寿命は通常のスマートウォッチよりもはるかに優れています.

それでも気が散る場合は、Withings ScanWatch を選択できます。文字盤に小さな丸い表示がついたアナログ時計です。ディスプレイには、歩数、心拍数、通知などを表示できるだけでなく、アクティビティや睡眠も追跡できます。

この話の教訓は、あなたのスマートウォッチはあなたが望むのと同じくらい良いか悪いかということです. それは本当にやりがいのある、日常生活の前向きな部分である可能性があります-または迷惑です. どちらになるかはあなたが決めてください。

デバイスや使用するアプリの悪い習慣のせいにするのは簡単ですが、最終的には私たちの責任です。あちこちでいくつかの重要な調整を行うことで、スマートウォッチと電話との健全な関係を確立できます。